5 необичних алтернатива за кафу: како кафу можете заменити

Ако свој уобичајени јутарњи напитак желите заменити сигурнијом алтернативом која неће узроковати откуцаје срца и зависности, детаљније погледајте пића из других производа.

Кафа од јечма

За припрему такве кафе узимају се зрна јечма. Пржене су, млевене или кухане у Турчинки за дубок и богат укус, или су једноставно преливене кључалом водом. У напитак можете додати цикорију, ђумбир или цимет - то зависи од ваших личних склоности.

Кафа од јечма се препоручује свима који имају проблеме са бубрезима, гастроинтестиналним и млечним жлездама.

Кафа од жестова

Пиће од жира има прилично специфичан укус, који карактерише наглашена горчина уз орахове дрвене ноте. Међутим, лекари и нутриционисти једногласно признају његове предности. Пиће ће вас јако развеселити, зато га не пијте поподне, јер у супротном ризикујете да не заспите.

Кафа од жеравице има антибактеријска својства и јача имуни систем. Елиминише едеме и има антиспазмодични ефекат.

Куркума Латте

Ово егзотично пиће заиста има укус као латте. Кафа добро делује на пробавну функцију и сузбија жудњу за слаткишима. Да бисте га припремили требате да се наоружате коријеном ђумбира и куркуме, као и штапићима цимета. Згњечени производи морају се кухати док вода не постане тамно наранџаста. Напитак употпуните са тученим кокосовим млеком.

Кафа од цикорије

Укус напитка од цикорије подсећа на каву колико и на укус - зато је толико популаран као сурогат. Када се коријен биљке прерађује, настају ароматична једињења која подсећају на кофеин - супстанцу одговорну за арому кафе коју толико волимо.

Кофеин у биљци потпуно недостаје, па цикорија нема подстицајан утицај на срце, крвне судове и нервни систем. Бићете ведри и пуни енергије на рачун другог - цикорија је богата витаминима и другим корисним материјама.

Ако имате анемију недостатка гвожђа, панкреатитис изван акутне фазе, болест жучног мехура, дисбиосис или неурастенију, слободно пијте такво пиће. Ако си млеко зачините цикоријом, ово ће вам помоћи да се смирите и да истовремено ојачате организам.

Сјеменке крушке

Ако сте љубитељ крушака, сигурно ће вам се свидети кафа направљена од њихових семенки. Кости се прже, дробе и припремају на уобичајени начин. Укључите такво пиће у своју јутарњу дијету и видећете да је живот без кафе не само могућ, већ и пријатан.

Видео: здрава пића која замењују кафу