Чај од листова малине - користи и штете

Чај од листова малине одавно је познат као антипиретик и тоник. Савршено утажује жеђ, не штети организму и садржи дугу листу хранљивих састојака. Употреба природних компоненти у лечењу и превенцији има опипљиву предност у односу на фармацеутске производе, нарочито у детињству, током трудноће и дојења.

Мирисни листови малине на чувању здравља

Мали грм може се наћи у било којем предграђу. Без мирисних малина, лето је незамисливо, мирисни џем се сматра одличним додатком пријатељској чајној забави, а сухо воће се чува целе зиме и користи се за додавање компота и прављење лековитих бујона. Прави травари знају да у грму малине нису корисне само бобице, већ користе и младе изданке, лишће биљке.

Дивљи рођак баштенске лепоте распрострањен је у многим земљама. Споља се шумска малина готово не разликује од сортних, само мањег лишћа и бобица. У погледу укуса, баштенска сорта је много слађа, бобице су веће, поправљајуће сорте дају плодове од почетка лета до првих мразева.

Дивљачки раст је уобичајен у већини региона Русије, у скоро свим европским земљама, а налази се на америчком континенту.

Биљка је толико непретенциозна да се може наћи чак и у старим огњиштима. Он је први који је почео са истраживањем изгорелих подручја шуме, постепено припремајући земљу за остале грмље и траву. Малина је отпорна на неповољне климатске услове и временске промене. За неколико година може нарасти на великом подручју услед пузећих коренова, за која чак и каменита тла не постају озбиљна препрека. Стабљике биљке живе 2 године, након плодовања се осуше, а из суседног пупољака следеће године појављују се нове вигонке са плавкастим цватом и ретким малим бодљицама. За бербу за зиму користе се лишће и врхови изданака.

Бере се у пролеће, после цветања. Љетно лишће губи половину љековитих својстава и слабо подноси сушење, распадајући се готово у прашину. Код поправке баштенских сорти, додатни изданци се појављују ближе јесени. Из ових једногодишњака такође можете сакупљати лишће и благо их осушити на хладном, сенком месту.

Листови малине: састав, користи

Они су говорили о вртним малинама у КСВИ - КСВИИ веку, а пре тога у хроникама које потичу из 3. века пре нове ере. е., помиње се дивља врста. Такође наводи своја корисна својства и чак даје неколико рецепата за употребу. На основу дивљих предака развијене су многе сорте које су подељене на плодно и временски плодно. Додатни критеријуми су величина бобица, њихова боја и отпорност на спољне услове. Састав плодова мало варира у шећеру и витамину Ц. Садржај хранљивих састојака у зеленој маси је приближно исти, листа укључује:

• глукоза
• танини;
• органске киселине;
• сахароза;
• флавоноиди;
• витамини Б, Ц, А, ПП, Е;
• фосфор;
• калцијум
• калијума
• Натријум
• бакар
• магнезијум
• гвожђе
• флуор.

Концентрација супстанци у лишћу је мања него у бобицама, али спектар њихове примене је шири, ефекат на телесне системе је блажи, вероватноћа алергијских реакција је врло мала.

Чај од листова малине садржи важне елементе који смањују температуру за вријеме прехладе и дјелује профилактички у периоду распрострањене болести грипа и САРС-а.Свјеже произведен чај има хемостатски, анти-упални, антипиретски, дијафоретски учинак, подстиче излучивање вишка течности из организма, спречавајући појаву едема. Користи се као додатна подршка имунитету, укључује се у комплексну терапију у лечењу срца и крвних судова. Уз болест десни и педијатријски стоматитис успешно замењује апотекарске производе. Уместо кафе и чаја требало би да пређете на инфузију листова малине. Нормализује цревну покретљивост, подстиче обнављање природне микрофлоре, смањује бол код гастритиса, ентеритиса. Уз дуготрајни суви кашаљ, децокција ће такође имати користи, смањујући иритацију грла и подстичући излучивање испљувака.

Здравље жене у лишћу малине

Понекад постоје контраиндикације за употребу малине, а забрана се не односи на лишће. Мирисни прозирни чај олакшат ће почетак менструације, смањити пражњење и ублажити опсесивне болове у повлачењу, стабилизирати расположење, уклонити зимницу и осјећај унутрашње хладноће.

Напомена: неколико шалица декоција од малине дневно повећава вероватноћу зачећа.

У првом тромесечју трудноће препоручује се из исхране уклонити оснажујућа пића која могу изазвати жгаравицу, сода, проузроковати надимање и надимање, замењујући их биљним чајевима. Обично су то накнаде, укључујући биљке са седативним, имуностимулирајућим ефектима. Многе накнаде укључују лист малине. У каснијим фазама, чај се препоручује као део припремних мера за порођај. Нежно опушта цервикс, даје еластичност порођајном каналу, смањује бол код првих контракција. Чорбу морате пити врло пажљиво, строго поштујући препоруке лекара и поштујући не само дозу, већ и специфичну температуру пића.

Важно: врући чорб стимулише пораст тонуса материце и почетак порођаја.

Синдром у менопаузи изазива велико разочарење услед насталих тегоба и промена у изгледу повезаних са годинама. Чај од малине биће одлична алтернатива кави, кварећи боју зубне цаклине и слабе крхку емоционалну равнотежу. Делотворан кашаљ са врућим бљесковима, главобољом, грчевима крвних судова, ноћним грчевима, високим крвним притиском, крварењима матернице. Ако редовно пијете чај који се прави од листова малине, уз додатак цвјета липе, оригана и капи меда, он нормализује сан и помаже у ослобађању нервне напетости.

Беаути Сецретс

Противупална и тонска својства листа користе се у припреми домаћих лосиона. Свеж чорба охлађена је и смрзнута. Обришите лице коцкицама леда уместо јутарњег прања. Овакви поступци су посебно корисни за кожу повезану са годинама током менопаузе, јер тонирају, побољшавају локалну циркулацију крви и ублажавају упалу и иритацију.

Правила бербе лишћа

Укус и корисна својства пића зависе од квалитета сировине и начина сушења. Нема посебних тајни, довољно је строго придржавати се датума сакупљања који падају у мају и почетком јуна. Без штете грму можете сакупити око трећине зелене масе, бирајући јарко обојене, неоштећене лишће без мрља и врхова сушења.

Можете се ограничити на конвенционално сушење на сјеновитом мјесту са слободном циркулацијом зрака и похраните радни дио у запечаћену теглу, након што се увјерите да су листови потпуно осушени и нема влажних.

Други начин који повећава корисност сировина је употреба ферментацијске технологије. Да бисте то урадили:

• лишће се увија у уске кобасице;
• стављају се у емајлиране посуде;
• покријте влажном крпом да бисте створили одређену температуру;
• оставио пола дана на топлом месту.

Спремност се одређује мирисом када се пребаци из биљног у воћног.Отопите сировине у отвореној рерни око 60 минута. Рок трајања је 2 године, храњиве материје се уништавају и остаје само незнатан мирис зеленила.

Рецепти за здраво пиће

Листови малине сами су корисни, а у комбинацији са додатним компонентама појачава се његово дејство. Постоји неколико популарних рецепата.

1. Класично пиће је лако припремити. 1 кашика кашике сувих листова прелијте чашом кључале воде и инсистирајте 15-20 минута под топлим пешкиром.
2. Мешавина малине, метвице и липе у једнаким омјерима прелива се кипућом водом и инсистира на пола сата. Затим филтрирајте и пијте уместо чаја.
3. Листови малине са ђумбиром узгајају се у воденој купељи. Користи се као профилактичко средство за прехладе.
4. Сеоски чај састоји се од лишћа и гранчица воћака и грмља, укључујући јабуку, крушку, рибизлу, трешње, планински пепео, малину. Основа је Иван чај, за разноликост укуса помоћи ће лимун или мед.

Могућа штета и ограничења

Главна контраиндикација је индивидуална нетолеранција, али је веома ретка. Главно ограничење односи се на жене у касној трудноћи. Топли напитак је снажан стимулатор порођаја, па га морате у потпуности искључити из исхране или узети под директним надзором акушера.

Такође, не злоупотребљавајте пиће:

• са бубрежном болешћу;
• астма
• хронични затвор;
• током погоршања гастроинтестиналних болести.

Имајте на уму: малина брзо апсорбује штетне материје и емисије - немогуће их је сакупљати у близини аутопута и предузећа.

Снага природе омогућава одабир алтернативних метода лечења многих болести уз помоћ биљне медицине. Његова предност је у природности састојака, благом утицају на организам, дуготрајном дејству и малој листи контраиндикација. Чај од листова малине врло је користан у било којем добу: нежно га подржава и исцељује организам.

Видео: Чај од листова малине