Како се брзо ријешити целулита на жабама

Целулит се може појавити не само код жена, већ и код младих, наизглед витких девојака. Сви представници лепе половине сањају о тонираној кожи. Наранчина корица увлачи чак и најсретније људе у чежњу. Нарочито се целулит формира у пределу бедара, нарочито бедара. Лијепе даме желе сакрити такав недостатак, па све чешће носе хлаче умјесто хаљина. Да бисте се могли носити са проблемом, можете се обратити козметичару или сами извршити поступак.

Разлози за појаву целулита на бедрима

• сједилачки начин живота;
• недостатак физичке активности;
• индивидуална карактеристика;
• екологија;
• погрешна исхрана;
• злоупотреба алкохола, пушење;
• хормонални неуспјех;
• трудноћа, дојење, дојење;
• брзо дебљање или, напротив, драматично мршављење.

Метода број 1. Купке за целулит на бедрима

Технологија припреме топлих купки на бази лековитог биља није нарочито тешка. Одаберите свој омиљени рецепт, биљке напуните кипућом водом, инсистирајте на наведено време. Након тога, проциједите (ако планирате накнадно опрати косу) како се биље не би заплетло у коврче. Трајање боравка у кади варира од 30 до 60 минута, главна ствар је да вода остане топла.

1. Кадуља. Ставите 85-120 г у тепсију. кадуља, 60 гр. кора брезе, 50 гр. кора храста. Улијте воду, доведите биљке до кључања, искључите горионик. Сачекајте четврт сата, напните.
2. Бурдоцк. Измешајте у растреситу композицију 60 гр. бурдоцк, 120 гр. врча, 30 гр. коприва. Залијте биљем кипућом водом, оставите 40 минута, проциједите и сипајте у претходно напуњену купку.
3. Цалендула Сипајте 6 литара у тепсију. кипуће воде, сипати 100 г. тхуја, 90 гр. календула, 75 гр. пеперминт или мелем лимуна. Оставите да полако инсистирају под поклопцем пола сата, проциједите, нанесите по упутству.
4. Оригано. Кувати 160 гр. оригано и 80 гр. коприве, комбинујте зачинско биље у једној мешавини и налијте врућом водом. Оставите 50 минута, проциједите кроз газу, сипајте у врућу купку.
5. Росемари. Брев 245 гр. рузмарина и 35 гр. ланеног семена у кипућој води, сачекајте пола сата. Филтрирајте раствор кроз филтар за додавање филца или сира, прелијте га у каду.
6. Иарров. Сипајте у посуду од 4 литра. воде, додајте 135 гр. иарров, 60 г. магнолије и 35 гр. тратинчице. Загрејати састав, проциједити и сипати у каду.

Метода број 2. Целулит облози на бедрима

Ослобађање од целулита треба извести у неколико фаза. Ако је могуће, замотајте одмах након топле купке. Такав потез ће повећати ефикасност за 2,5-3 пута.

1. Током процеса кувања смесу мешајте што је могуће дубље тако да у њој нема грудица. Иначе ће концентрација једне од компоненти бити већа, што ће довести до опекотина или иритације.
2. Након припреме препарата урадите прелиминарни тест: покријте површину тела смешом, причекајте пола сата, исперите и процените резултат. У недостатку црвенила и упале, храбро наставите са поступком.
3. Током цијелог паковања пратите своје здравље. У случају врућице или општег лошег стања, састав исперите хладном водом, попијте чашу кефира или млека.
4. Да бисте уклонили вишак средстава након поступка, користите папирне пешкире. Затим исперите контрастном водом (прво топлом, а затим хладном), нанесите антицелулитну крему.
5. Што се тиче учесталости поступка, немојте бити лењи да радите облоге 1 пут дневно током два месеца. Ако је резултат недовољан, повећајте курс на 3 месеца.
6. Пропорције композиција су назначене за особу чија телесна тежина варира од 60 до 70 кг. Повећајте износ узимајући у обзир ваше карактеристике. Ако желите, замените једну компоненту другом, која је по својствима слична.

Природна кафа. Кафу скувајте на начин да се направи 100 мл. пиј, охлади. Сипати 40 г. желатина, сачекајте да набубри. Уђите у апотеку "Папаверин", додајте једну ампулу претходном саставу, сипајте 30 г. густи мед. Покријте саставом бутина, намочите смешу 1 сат. Након тога, тапкајте рукама 5 минута о проблематичним местима, уклоните их водом. Ако желите, кафу можете користити пре поступка, пажљиво трљајући је целулитом.

Вишебојна глина. У апотеци набавите 4 врсте глине: плаву, ружичасту, црну и зелену. Узми 40 гр. сваки састав, додајте 45 гр. морска сецкана со. Припремите лековиту инфузију: скувајте у 120 мл. кључале воде 35 гр. кора брезе, оставити 1 сат и проциједити. Након истека рока, све врсте глине и морске соли напуните резултујућим раствором да се добије пастаста маса. Нанесите на подручје бедара и задњице, намочите док се потпуно не осуше. Након тога, исперите састав водом, утрљајте кожу тврдом крпом.

Сенф у праху. Прођите 3 лимуна кроз блендер, заједно са кором, не заборавите да их прво оперете. У добијену кашу додати 55 гр. сенф у праху и 50 гр. душо. Ставите мешавину на бутине, причврстите крпу од газе тако да не дозвољава да се композиција стегне. Намочите масу на тело око 45-60 минута, а затим исперите.

Биље. Сипајте 300 мл у тепсију. вруће воде, сипајте 30 г. коприве, 60 гр. иарров, 75 гр. рузмарин, додајте 20 гр. млевени цимет и 30 гр. мушкатни орашчић. Поклопите посуду поклопцем, оставите 2 сата. Након тога, напрегните састав, загрејте течност, умочите газу или памучне пешкире. Направите компрес, оставите 15 минута. Стално влажите тканину врућом инфузијом. Даље, исциједите љековито биље, причврстите биље на бедрима, поправите на погодан начин (облога за храну, газа итд.). Потопите пола сата, извадите и нанесите антицелулитну крему.

Чили бибер Узмите 3 махуне чилијевог бибера, огулите их од стабљика и семенки, прођите кроз млин за месо или самлејте у блендеру док се не формирају каше. Сипати у 40 мл. кукурузног уља, сипајте 45 г. плитка со, измешати. Нанесите на кожу, умотајте у обложен филм тако да се смеша не оциједи, оставите 40 минута. Ако осјетите пецкање, уклоните масу хладном водом пре времена, прекријте кожу расхладном антицелулитном кремом.

Алге. За припрему облога потребно је узети 55 гр. алге и 75 гр. фицус. Производ се по правилу продаје у облику праха, али такође су погодни и цели листови. Морске алге прелијте кипућом водом, додајте 10 гр. лимунске киселине и 30 гр. желатина, прекријте састав поклопцем, сачекајте 40 минута. Након тог периода, нанесите на бедра дебелим слојем, причекајте 50-60 минута. Уклоните вишак убрусом, примите контрастни туш.

Метода број 3. Антицелулитна масажа

Један од ефикасних начина да се ослободите целулита је масажа. Повећава доток крви у подручје бедара, побољшава производњу колагена и потиче разградњу тјелесних масти. Ако је могуће, спроводите поступак једном дневно током 2,5-3 месеца.

1. Класична масажа. Унесите топлу купку, прочистите кожу или је умотајте да пари горње слојеве дермиса. Извршите неколико физичких вежби (чучњеви, ноге у страну, итд.) Да бисте убрзали метаболичке процесе. Подмажите бедра масном кремом, разврстајте наборе рукама, крећући се паралелно по целој површини.Обуците ноге док не дође до благог црвенила, а затим уклоните крему убрусом. Испрскајте проблематично подручје длановима. Трајање поступка не би требало да буде мање од пола сата.
2. Вакуум масажа. У апотеци ћете наћи вакум посуде од силикона, које су идеалне за масажу. Као и у претходном случају, загрејте кожу у кади, а затим подмажите бедра гелом за туширање. Стисните теглу у руку тако да њени зидови падну према унутра за 0,7-1 цм, причврстите их на кожу. Започните вожњу у круговима у проблематичном подручју, покушајте да се не задржавате на једном подручју дуже од једне секунде да не би дошло до модрица. Трајање првог поступка креће се од 3-5 минута (до црвенила). Чим се кожа навикне, повећавајте време, постепено достижући 10 минута.
3. Меда масажа. Припремите купку с морском соли, парите кожу, трљајте бедра тврдим крпом. Обрадите их пилингом или пилингом, скувајте 100 гр. густи мед. Подмажите производ длановима, обришите кожу сувом. Ставите руку на бедро, причекајте 2 секунде, оштро уклоните длан. Затим изведите интензивне мажења тако да се мед прилијепи за кожу и повуче је. Поступак се изводи пола сата, у неким случајевима и дуже. Да бисте повећали ефикасност (ако се мед не лепи на кожи), ставите посуду са производом у фрижидер на 15 минута. Ако желите, у композицију можете додати сенф у праху или чили паприку, у том случају ће се ефикасност поступка повећати за 2 пута.

Лако је да бисте се решили целулита на бедрима, ако користите ефикасне методе. Редовно узимајте љековиту биљну купку како бисте испрали кожу. Направите облоге на бази чили паприке, сенфа у праху, "Папаверин", набавите вакуумске тегле за масажу у апотеци. Извршите поступак рибања коштицама марелице или кафе.

Видео: како трајно уклонити целулит на свећенику и ногама