Како се брзо ријешити отеклина на лицу

Многе се девојке суочавају са проблемом претјераног отицања лица, након чега не знају шта да раде. Новогодишња козметика усмјерена је на основну његу, попут влажења, његе и пилинга епидерме. По правилу не постоји производ који уклања течност са коже. Из тог разлога, многе домаћице радије користе традиционалну козметологију и придржавају се ефикасних препорука.

Узроци отицања лица

• општи умор тела;
• лош сан, несаница;
• недостатак витамина Б;
• алергијска реакција;
• Генетика
• честа изложеност дијетама;
• злоупотреба брашна, масних, сланих јела;
• грицкалице мање од 4 сата прије спавања;
• кршење бубрега, јетре, ендокриног система;
• лоша циркулација крви;
• срчана болест.

Практични савети

1. Познато је да сол задржава течност у кожи, изазивајући прекомерно отицање лица и тела. Да бисте смањили отицање, одбијте јести слану храну (чак и салате) 4 сата пре спавања. Препоручује се да смањите количину воде која се пије увече. Замените чај и сокове кефиром, ферментираним немасним млеком или млеком.
2. Инветерате љубитељи забава и ноћних клубова добијају потпуну листу едема ујутру након забаве. Ово се посебно односи на оне који пију алкохол (без обзира на јачину). Не пијте пиво, коњак, вотку и виски, дајте предност чаши црвеног или белог сувог вина. Поред наведеног, у институцијама ове врсте превише треперећег светла изазива надутост.
3. Изврсна опција за уклањање едема на лицу је употреба контрастног прања. Три пута дневно сипајте топлу воду на кожу, а затим ледену воду. У исто време, лагано тапкајте по образима и врату да бисте убрзали циркулацију крви. Завршите процедуре против старења брисањем коцкица леда на бази црног или зеленог чаја.
4. Многе девојке радије пију диуретике без претходне консултације са лекаром. У таквим ситуацијама лекови често изазивају конвулзије, умор, повишен крвни притисак, аритмије срчаног мишића. Пазите на своје здравље, нарочито на учесталост посета тоалета. Број утроба би требао бити приближно једнак течности која се пије дан раније. Иначе, бубрези слабо функционишу, препоручује се подвргавање прегледу.
5. Започните дан масажом лица, поступак савршено елиминира едеме. На врхове прстију нанесите малу количину креме; кретом за тапкање поравнајте епидерму од носа до сљепоочнице. Затим идите на образе, браду, чело. Обратите дужну пажњу на врећице испод очију, а кожа на овом подручју често бубри због великог накупљања течности. Укупно трајање поступка је 15 минута, а затим се морате опрати леденом водом.
6. Покушајте да не ходате цео дан са шминком на лицу. Ова врста производа укључује пудер, руменило, подлогу, разне коректора и средства за скидање, како би се изједначио тон коже. Такви производи зачепљују поре и спречавају изливање токсина и течности. Одавде настају едеми, које је много теже елиминисати. Скините шминку специјалним лосионима, моуссес за прање или тонике најмање 3 сата пре спавања.
7. Као одличан диуретик, многе девојке користе биљне инфузије на бази бежиног воћа, лингонберрија и вибурнума. Љековите биљке се продају у сувом облику, довољно је да се скува 30 гр. производ у 160 мл. кипуће воде и оставите да се пирја око 3 сата.Узмите лек од 25 мл. 3 пута дневно пре јела.
8. Свјеже поврће, воће и биље имају диуретски ефекат. Најефикасније су диње, лубенице, јабуке, крушке, краставци, купус и шаргарепа. Можете припремити свеже цеђене сокове на бази наведених производа или их користити у њиховом чистом облику. Пре одласка у кревет, попијте чашу јогурта или ферментираног печеног млека са додатком сецканог копра / першуна.
9. Није тајна да активна физичка активност убрзава метаболизам и уклања вишак течности из тела. Искористите навику да вежбе радите ујутру, пријавите се у теретану или базен. Размотрите одељак бокса, школу плеса, јогу, истезање, истезање и остале занимљиве смернице. Трчите кроз парк или пјешачите у убрзаном режиму.
10. Ако проблем прекомерног отицања не нестане, а нема здравствених проблема, обратите пажњу на исхрану. Неколико пута недељно организујте "истовар". Током дана користите само млијечне производе, свјеже воће и поврће, чисту воду и свјеже цијеђене сокове. Можете јести пилећи или говеђи јуху, уживати у чају са медом.
11. Одбаците пржену, димљену, масну храну, кувајте храну помоћу двоструког котла или пећнице. Из прехране избаците домаће киселе краставце и друге „делиције“. Одбијте конзервирану храну, кобасице и брзу храну. Покушајте да конзумирате репу, руски сир, гљиве, пасуљ и парадајз у ограниченим количинама.

Лијекови за едеме

У борби против едема неопходни су лекови са диуретичким ефектом.

1. За почетак, препоручује се утврђивање истинских узрока отеклина, уз консултацију са стручњаком. Такав потез ће помоћи елиминисању нуспојава које се могу појавити услед редовне употребе лекова. Ако се отеклина појави услед неправилне активности унутрашњих органа, узимање лекова ће бити оправдано.
2. У случајевима када се течност накупља у кожи због неправилног начина живота, несанице, зависности и исхране, довољно је да се искључе узроци. У таквим ситуацијама таблете и серуми ће бити неефикасни, потребно је уклонити "корен" проблема.
3. Ако занемарите савете и не одрекнете се безвриједне хране, зависности, узимање таблета елиминисаће надутост само на неко време. Након прекида курса, течност ће се поново почети накупљати, али у већој мери. По правилу, након потпуног прегледа у будућности, лекар ће прописати синтетичке лекове. Они ће негативно утицати на активност свих унутрашњих органа.
4. Као што пракса показује, алергије су најчешћи узрок едема на лицу. Постоји пуно алата који ће вам помоћи у рјешавању проблема. Најчешћи лек је Супрастин, а Тавегил је његов пандан.
5. Фуросемид се сматра одличним диуретиком, али његова употреба треба бити опрезна. Погрешно дизајниран курс лишиће тело корисних макро- и микроелемената, изазивајући дехидрацију. Одавде се појављује апатија, повраћање, гастроинтестиналне болести.
6. Често едеми погађају само подручје испод очију. У овом случају се не препоручује употреба моћних лекова. Покушајте да се уклопите са диуретицима који чувају калијум у организму. Они укључују Веросхпирон, састав почиње након 5 дана након почетка курса.

Народни лијекови за едеме

Домаће маске, инфузије на бази лековитог биља и много ефикасније делују против едема него фармацеутски производи. Као и у сваком послу, главна ствар је редовно спроводити процедуре.

1. Кромпир. У борби против едема, сирови или кувани кромпир се сматра одличним леком. У првом случају, опрани гомољ истрљајте коре на крупној рерни, ставите на лице и потопите пола сата.Друга опција је да се претходно скува, након чега се неолупљени кромпир меље у блендеру. Вријеме излагања у овом случају се смањује на 20 минута. Учесталост поступка - по потреби едеми нестају након прве сесије.
2. Јабуке Одличним начином уклањања едема сматра се мини дијета на бази јабука. За три дана конзумирајте 1,8-2 кг. зелено воће, пијте кефир и чисту воду. Препоручује се превентивне поступке изводити најмање једном у 3 недеље. Када се решите едема, не заборавите да поједете 2-3 јабуке дневно.
3. Лимун и краставац. Најчешће лице бубри након јутарњег буђења. Покушајте да уклоните натеченост маском лимуна и краставца. Исциједите сок од пола лимуна, а један краставац насјецкајте у блендеру. Комбиноване компоненте помешајте, ставите на проблематична места и натопите четврт сата. Ако се смеша исуши, поправите је газом. Краставац можете користити у комбинацији са пулпом грејпа, комбинујући састојке у омјеру 1: 1.
4. Павлака. Самљети пола гомиле першуна и трећину густина копра, додати масну густу павлаку. Припремљену масу распоредите на проблематична подручја лица, ставите газу или памучну крпу. Намочите најмање 40 минута, затим исперите састав водом и обришите кожу леденим коцкицама. Ако је потребно, проведите други поступак након четврт сата.
5. Камилица Набавите суве цвасти у апотеци, сипајте 35 г. кипуће воде, оставити 4 сата. Затим прођите кроз филтер газе или проциједите на други прикладан начин. Умочите крпу или козметичку сунђеру у декоцију, раширите је на површини лица и оставите пола сата. Скините маску, не перите лице још 20 минута. На сличан начин припрема се инфузија липе, тимијана, мелем лимуна, веја и кврга.
6. Першун Припремите листове чаја на бази чаја са дугим листовима и оставите да се куха око 1 сат. Самљети корен першуна или 1 гомилу биљака (пожељна је прва опција), помешати са инфузијом. Умешајте тканину од газе у 5 слојева у смешу. Направите компрес, држите га најмање 25 минута. Након тога, не исперите састав око сат времена, а затим га обришите коцкицама леда.
7. Чај Чај од зеленог листа ставите у кипућу воду, пустите да се пирја пола сата. Сипајте течност у боцу, користите као лосион од едема 2 пута дневно. Ставите листове чаја на проблематично подручје лица и оставите 20 минута. Када је наведено време истекло, уклоните маску и исперите хладном водом. По жељи можете направити козметички лед на бази чајних листова, користити га 2 пута дневно.

Да бисте ефикасно уклонили отицање лица, морате се придржавати основних правила. Пре свега, из исхране искључите нездраву храну, напустите зависности (дуван, алкохол). Вежбајте, обришите кожу ледом, немојте бити лени да припремите компресе и маске. По потреби пијте диуретичке лекове, након консултација са лекаром.

Видео: маска за натеченост лица од млевене кафе и јогурта