Како се брзо ослободити мучнине након алкохола

Шта је мамурлук, сви знају. И многи су доживели његове непријатне сензације. Након олујне гозбе са духовима, јутро неминовно долази. А с тим човека посећује и слабост, жеђ, болна главобоља. Али најчешћи пратилац мамурлука је мучнина.

Како се ријешити мучнине након алкохола

Упоредо са алкохолним пићима, огроман број токсичних супстанци улази у људско тело. Након разградње алкохола, сва ова сирова уља и алдехиди таложе се у јетри, излажући је невероватном стресу. Ако сте користили неквалитетну ужину или попили више различитих врста алкохола, стање тела се погоршава са времена. Мучнина се диже до грла, чинећи једног неподношљивим. Веома је важно да се не распаднете и да се не напијете истим алкохолом. Након привременог олакшања осећаћете се много горе.

Ханговер, шта да радим

Дакле, пробудили сте се са страшном главобољом и снажним осећајем мучнине. Шта урадити да се поврати здравље?

  1. Сигурно знате да повраћање увек ублажава стање и ублажава осећај мучнине. Због тога морате покушати да изазовете повраћање како бисте очистили садржај стомака од заосталог алкохола. Да бисте га лакше обавили, попијте неколико чаша течности, по могућности антисептик. Можете разблажити мало калијум перманганата у води да бисте добили бледо розе раствор. Ма колико то било тешко, требате попити пола литра овог састава у малим гутљајима. Након тога, требате да притиснете два прста на корен језика да бисте осетили повраћање. Након повраћања и испирања стомака, осећаћете се много боље.
  2. Након тога морате пити активни угаљ. То је одличан сорбент који апсорбује производе пропадања алкохола. Израчунавање броја таблета је како слиједи - једна таблета на 10 кг тежине. Тежина 80 кг требало би да попије најмање 8 таблета лека.
  3. Туширајте се, обуците чисту одећу, оперите зубе. Ова једноставна хигијенска правила помоћи ће вам да се развеселите.
  4. Сат времена касније, када се осећај мучнине мало смањио, можете да скухате чај од ђумбира. Добро се бори с мучнином. Декоција камилице такође ће помоћи у побољшању добробити.
  5. Ако се осећај мучнине не ослобађа, вероватно имате смањену киселост желуца, што даје до знања да узимате алкохол. Да бисте то решили, треба да поједете пар кришки лимуна или попијете разблажени лимунов сок. Након таквих догађаја пацијентово се здравље обично враћа у нормалу.
  6. Ако имате при руци специјализоване лекове против мамурлука, обавезно их користите. Али тек након испирања стомака. Ефикасни лекови који помажу у ублажавању мучнине су Мотилиум, Тсерукал, Алка-Селтзер.
  7. Као што знате, алкохол уклања течност из организма, водећи буквално до дехидрације. Зато је особа са мамурлуком веома жедна. Да бисте обновили водно-слани баланс, пијте алкалну минералну воду, на пример, Нарзан, Борјоми итд.

Јасно је да је, уз мамурлук, све ово веома тешко. Међутим, ако су вам здравље и благостање драги, морате се заузети за врат и покушати да силом испуните бар неколико ових препорука.

Народни рецепти против мамурлука против мамурлука

Ево домаћих начина да брзо ослободите тело од мучнине након конзумирања алкохола.

Народни рецепти против мамурлука против мамурлука

  1. Мучнина се може повећати празним стомаком. Али такође не вреди јести до депоније. Треба јести нешто лагано, али истовремено и хранљиво. Ујутро је веома добра зобена каша која савршено захвата зидове стомака. Крем јуха има исти ефекат.Његова вискозна конзистенција умирује надражени стомак и заситива тело енергијом. Можете пити желе из малина или рибизле - они садрже витамин Ц који се испере алкохолом. У селима су мамурни купус мушкарци одувек добијали мамурлук. Кисели купус је савршено обновио водено-слани баланс тела и особа се након таквог оброка осећала много боље.
  2. Ако сте, поред алкохола, били отровани устајалом храном, не бисте требали експериментирати са јелима. У овом случају, боље је пити залиху пилетине. Ферментирани млечни производи, као што су кефир, јогурт, ајран, ублажавају симптоме мамурлука. Не заборавите на класични краставчић.
  3. Они који немају срчаних проблема могу да посете купатило или сауну. Од тада ће изаћи цео производ разградње алкохола и отрезивање ће доћи много брже.
  4. Утрљајте уши добро ротацијским покретима. Доза крви у уши смањиће осећај мучнине.
  5. Амонијак ће вам помоћи да се носи са неодољивим осећајем мучнине. Додајте 5-6 капи амонијака у чашу топле воде и пијте раствор у малим гутљајима.
  6. Плод дуње има антиеметичко својство. Неколико комада овог воћа појест ће вам добро расположење.
  7. Шалица копра спасит ће мучнину од приближавања грлу. Пијте га у малим порцијама сваких сат времена и врло брзо ћете се осећати боље.

Помоћу ових савета вратите себи добробит и расположење.

Шта се не може учинити са мамурлуком

Највећа грешка у суочавању са мамурлуком је токсин. Не можете пити алкохол, надајући се дуго очекиваном олакшању. Осетићете се мало лакше, али не задуго. Након неког времена, мамурлук ће бити много тежи. Поред тога, сличан приступ доводи и до зависности од алкохола, када особа упадне у зачарани круг пића и тријеза.

Многи комбинирају алкохол с пушењем. Ово повећава оптерећење на јетри неколико пута. Ово се такође односи и на јак чај и кафу - кофеин појачава ефекте алкохола.

Неки људи са мамурлуком покушавају да се баве физичком активношћу. Заиста, постоји нешто истине у овоме - прокрвљеност се повећава и алкохол се вероватније уклања из ћелија у телу. Међутим, прекомерно оптерећење уморит ће већ измучено тијело и постат ћете гори.

С мамурлуком не можете возити у транспорту, посебно у приватном. И поента није само у томе што лоша реакција и координација угрожавају све учеснике у саобраћају. Након преласка било које врсте превоза, мучнина ће се повећавати са временом.

Превенција вешања

Као што знате, сваки проблем је лакше спречити него носити се са његовом последицом. Наравно, да не бисте патили од мамурлука, боље је потпуно престати пити алкохол. Али не могу сви то да ураде. Међутим, можете се заштитити од надолазећег мамурлука.

Пре оброка водите рачуна о сутрашњем јутру. Попијте таблету дипирона или 5 таблета активног угља. Затим током празника пијте 2 таблете угља сваких пола сата. Не узимајте алкохол на празан стомак - једите зобене каше или порцију супе пре гозбе. У екстремним случајевима можете попити кашику биљног уља - покријеће зидове желуца и смањити брзину апсорпције алкохола.

Мучнина током мамурлука указује на јаку интоксикацију тела. Тело покушава да помогне повраћању да се реши отрова који сте му дали да пије. Не будите непријатељ свог тела - пијте умерено. Или барем предузмите превентивне мере да вам помогну да избегнете надолазећи мамурлук. А тада ће вас мучнина заобићи.

Видео: како се ријешити мамурлука

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка