Како се брзо ослободити мириса цигарета из уста

Многи пушачи не размишљају о томе колико физичких и естетских непријатности доносе другима. А разлог није само присуство дима који облачи њихове облаке и његове количине. Неке нервира не процес пушења, већ неугодан мирис цигарета из уста пушача. А овај се навикне на загасито арому и не схвата да његово дисање тјера људе да држе удаљеност од пола метра или чак и више.

Како да се ослободите мириса цигарета из уста

Зашто пушачи имају лош задах

Отпорност на мирис цигарета је невероватна и последица је следећих физиолошких процеса:

  1. Пушење изазива болести усне шупљине, десни, зуба и кршење процеса пробаве, што повлачи за собом мирис.
  2. За време пушења, дим се таложи у устима на зубима, језику и слузокожи који заробљавају цигарете од катрана, дуван и никотин. Као резултат, ништа не може брзо уклонити штетне честице.
  3. Сува уста код сваке особе изазивају непријатан мирис, па је потребна хидратација, чак и са становишта дезинфекције. Пушач се брже суши, али питка вода не решава проблем.
  4. Стално пушење мења састав пљувачке и киселости, нарушавајући њене функционалне способности. За искусне љубитеље дувана има облак жућкасте нијансе и специфичан мирис, што доприноси развоју дисбиозе.

Како елиминисати мирис цигарета у устима

Примарни савет који људима без лоших навика дају и препоручују лекови је да заувек забораве на пушење. Заиста, једноставан алат, ефикасан и без пуно улагања. Само не успевају сви да га користе. Непушачи неће разумети, а пушачи саосећају. А мирис из уста дуго неће нестати код пушача.

Елементарни хигијенски производи делимично ће решити проблем: четкати не само зубе и језик, већ и унутрашњост образа. Овај поступак се мора изводити два пута дневно и пажљиво третирати свако подручје четкицом за зубе. Прелиминарна употреба зубног нитна олакшаће задатак и појачати ефекат пасте за зубе. Плак са језика је боље да се исцеди, што ће вам помоћи да се ослободите бактерија. Љекарна продаје посебне стругаче за ове сврхе, али можете се ограничити на обичну кашику.

Посебна средства за испирање (по могућности мента) или спрејеви за свеж дах помоћи ће да неко време убију мирис. Купујући овај производ, прочитајте упутства, имајући у виду чињеницу да компоненте алкохола доводе до иритације десни. А присуство тимола не само да ће освежити, већ ће имати и анти-упално, антисептичко дејство, уништити вирусе и микробе.

Ловачки дуван или лист метвице помоћи ће да привремено убију дувански мирис. Можете припремити декоцију за испирање из неколико листова менте, куханих један сат. Жвакањем зрна кафе или испијањем шољице кафе можете променити непријатно дисање у пријатну арому.

Не заборавите на влажење усне шупљине, али дајте предност минералној или обичној чистој води, чврсто скуханом зеленом и црном чају. Изузмите слатка газирана пића, јер само они изазивају раст бактерија.

Како уклонити мирис цигарета из уста

Свјеже поврће и воће позитивно делују на слузницу, привремено неутралишу мирис цигарете и истовремено дезинфицирају усну шупљину:

  • першун и копар;
  • јабуке
  • наранџе или неколико капи уља поморанџе;
  • иглице било којег дрвета;
  • сјеменке сунцокрета;
  • сјеме кумине, ђумбир, мушкатни орашчић и други зачини.

Увек имајте жвакаће гуме са јаким освежавајућим укусом (ментол, паприка) или опцију против пушења. Приликом жвакања пљувачка се ослобађа ради спречавања сувоће, а мирис никотина испира се заједно с бактеријама. Ово је најлакши начин да се ослободите мириса никотина из уста.

Ланац апотека продаје ефикасне лекове који убијају дисање цигарета око сат времена - на пример, резултат је одмах након узимања Антиполици бомбона. Они, попут жвакаћих гума, могу постати џепна кола хитне помоћи.

Неки пушачи зачепљују мирис цигарета луком и белим луком. Заиста, специфична својства ових производа надмашују чак и окусе цигарета. Али проблем на овај начин није решен за присутне. Није познато које је дисање боље поднијети.

И било би лепо посетити стоматолога ради професионалног чишћења дуванских ефеката. Специјалиста ће препознати и решити постојеће проблеме са зубима који су последица пушења; могу бити и један од извора непријатног мириса.

Једноставна правила за пушаче

Узмите цигарете са лаким укусом (осим ментола) или смањите њихову дневну количину. Ово ће побољшати ваше благостање и пријатно ће утицати на комуникацију са непушачима, али неће решити сам проблем и последице. Присуство ментола погоршава токсичност елемената који су укључени у цигарете. Лагани дуван је штетнији од црног, јер користи конзервансе и боје у својој производњи. Због тога треба дати предност тамним сортама.

Дах од цигарете понекад је лакше елиминисати од истог мириса из одеће, косе, руку, из димљене собе, из унутрашњости аутомобила. Стога би проблем требало ријешити сложено, бирајући најефикаснији начин за вас. А кад је то могуће, учините то одмах након пушене цигарете, све док дувански дим није натопио вас и остале присутне. Таква једноставна мера предострожности ће мало ублажити оштрину мириса из усне шупљине.

А ако покушате да ограничите број паузе, тада ће дисање постати лакше и боље. Узмите неколико једноставних правила:

  • планирајте дневни унос, узмите одређену количину цигарета;
  • уздржати се од пушења уочи друштвених догађаја;
  • осветљење још једном, размислите о свом породичном буџету.

Стална пажња на лош задах може да спречи многе различите болести, укључујући и болести зуба и десни.

Видео: како уклонити мирис цигарета из уста

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка