Како се ријешити мокрих пазуха

Влажне пазухе нису пријатан призор. Свако ко је икада једном у животу доживео прекомерно знојење зна колико је ово гадно и опсесивно. Чињеница је да је влажне пазухе готово немогуће прикрити или сакрити. Чак и најстилнији и најскупљи костим ће изгледати неуредно ако огромни влажни трагови лепршају испод пазуха. Хиперхидроза није реченица. Ово се стање савршено лечи, главна ствар је пронаћи његов узрок и деловати свеобухватно.

Зашто се толико зноимо?

Излучивање зноја је природно стање особе помоћу које тело реагује на неке спољне факторе. Дакле, у којим ситуацијама се може појачати знојење?

1. Топлина. У загушеним собама, у одећи која је претопла, излучивање зноја се повећава неколико пута. У овом случају зној обавља своју непосредну функцију - нормализује терморегулацију. У свако доба године требали бисте се трудити да се облачите у складу са временским приликама, а за време врућина, ако је могуће, бити у климатизованој соби.
2. Стрес Па, ко није упознат са ситуацијом када морате да разговарате са непознатим особама, упознате вољену особу или бринете пре испита? У свим тим случајевима нервни систем делује на ивици, па се зној ослобађа веома активно. Пре важних догађаја, морате да се покушате смирити (ако је потребно, узети таблету). Уз то, не би требало да пијете пуно течности - повећава количину зноја. Ако имате важан састанак, не пијте топле напитке, не једите зачињену и зачињену храну - они такође појачавају знојење.
3. Физичка активност. Ако се особа много креће, пуно се зноји - то је свима познато. Тако се тело суочава са повећаним стресом и враћа терморегулацију.
4. Гени. Научници су доказали да се људи чији су преци живели у хладнијим регионима много чешће зноје. Често је јако знојење наследни фактор.
5. Лекови. Неки лекови имају нуспојаву као што је велико знојење, попут хормонских лекова. Ово се нарочито често примећује приликом узимања оралних контрацептива. Ако знојење није прошло у првом менструалном циклусу - вреди је разговарати са лекаром и одабрати други ОК.
6. Храна и пиће. Ако често једете зачињену, слану и димљену храну, то такође може покренути појачано знојење. Редовно конзумирање алкохола погоршава рад крвних судова, они постају мање еластични и особа почиње често да се зноји.
7. Хормони. Знојење се често примећује током хормонских промена у телу - током пубертета, у трудноћи, током менопаузе, након порођаја.
8. Болести Неке болести (на пример, ендокрине) доводе до јаког знојења. Ако нема очигледних разлога за влажне пазухе (стрес, врућина), а знојење се изненада појави, то је озбиљан разлог да се консултује лекар.

Веома је важно знати узрок хиперхидрозе како бисте се изборили не само са последицом, већ и са кореном проблема.

Хигијена - основа сувих пазуха

Генерално, зној је скоро транспарентан и без мириса. Непријатна арома се појављује као резултат множења бактерија и микроба у пазуху. Након што се навлажи, одећа често мења боју - беле мајице и блузе у предјелу пазуха пожуте, црнци попримају бијелу и изблиједјелу нијансу. Да бисте то избегли, морате се придржавати основних хигијенских правила.

Прво и најважније правило је да ваша кожа и одећа увек буду чисти. Туш се треба узимати најмање два пута дневно.Након водених поступака, темељно обришите кожу пазуха и причекајте да се потпуно осуши. Тек тада треба користити дезодоранс и антиперспирант. Потоњи, успут, не само да сакрива непријатан мирис, већ и блокира појачано знојење. Ако вам стандардни хигијенски производи нису прикладни, у љекарни можете купити снажније антиперспиранте који ће вас сигурно спасити од мокрих пазуха.

Обавезно понесите са собом хигијенски производ. Подножје паре може се поново мокрити током дана и антиперспирант ће вам добро доћи. Али ни у којем случају га не нанесите на влажну и прљаву кожу - прво га треба обрисати влажном крпом, а затим осушити папиром. Сваки дан морате носити чисте мајице и мајице. Чак и ако сте се јуче тешко знојили.

Ако се не можете носити са проблемом појачаног знојења, можете користити посебне прекриваче на унутрашњој страни одеће. То су танки јастучићи који се залепе за одећу у подручју пазуха. Ако се знојите, памучни слој ће упити вишак влаге и одећа ће остати сува.

Често се особа зноји ако носи одећу направљену од неприродних тканина, на пример, синтетику. Влакна од вештачког материјала не дозвољавају пролаз ваздуха, тело бледи и прегрева се, а почиње се појачано знојење. Дајте предност памучним и ланеним тканинама - у њима ћете се мање знојити.

Професионално лечење хиперхидрозе

Савремене методе лечења омогућавају нам да против прекомерног знојења употребљавамо разне пилуле, масти, гелове и ињекције. Ако је узрок прекомерног знојења стрес, прописани су средства за смирење са седативним ефектом. Поред тога, свим пацијентима са хиперхидрозом прописују се антихолинергици. Они пружају привремено олакшање само током трајања лека. Нажалост, не можете их стално узимати - имају пуно нежељених ефеката.

У борби против знојења користе се и блокатори калцијумових канала. Постоје једноставнији лекови за појачано знојење - Уротропин, Формагел, Формидрон. Ако постоји изражен непријатни мирис, користе се бактерицидна средства - борна маст итд. Поред тога, активно се користе разне масти, прашкови и гелови. Међу најпопуларнијим и најтраженијим је Теимурова паста.

Понекад се хиперхидроза лечи употребом физиотерапије, на пример, електрофорезом. Струје ниске фреквенције шаљу се на нервне завршетке, што привремено нарушава њихову функцију, услед чега је ослабљен рад знојних жлезда. Процедура је ефикасна, али краткотрајна. Појачано знојење се такође елиминише хируршком интервенцијом. Неке врсте таквих операција укључују увођење Ботока испод коже у подручје пазуха, друге ометају микроскопски рад полних жлезда, а друге стежу нервне завршетке сићушном копчом. Свака од ових метода има бројне предности и недостатке. Једно је сигурно - било који од ових поступака кошта знатне финансијске трошкове. Одвојите време за очај, постоје јефтинији и сигурнији начини за решавање хиперхидрозе.

Народни лекови против влажних пазуха

Ево неколико једноставних, али изузетно ефикасних рецепата који ће вам помоћи у борби за суву кожу пазуха.

1. Кадуља, плантажа, коприва. Суве биљке треба прелити алкохолом или вотком и инсистирати 10 дана. Након тога, тинктуру је потребно филтрирати, а затим обрисати овом композицијом чисту и суву кожу два пута дневно.
2. Јабуково сирће и борна киселина. Два састојка помешајте у једнаким омјерима. Како не би само сузбили производњу зноја, већ и да бисте паздуховима дали лагану пријатну арому, можете да додате неколико капи есенцијалног уља лаванде или наранџе у састав.Након туширања, кожу треба осушити, а затим обрисати памучним јастучићем намоченим у припремљену течност. Кад се течност упије, поспите шкроб одозго - он савршено исушује кожу и не ваља се. Изводите такве манипулације два пута дневно, а излучивања зноја ће постати мање изражена.
3. Цитруси. Лимун, грејпфрут, мандарина и наранџа садрже у свом саставу посебне киселине које инхибирају активност знојних жлезда. Можемо рећи да је ово природни антиперспирант. Само обришите чисту и суву кожу пазуха порозном коре и оставите је да се добро осуши. Поред недостатка зноја, добијате и пријатан цитрусни мирис.
4. Калцијум и гвожђе. Често, појачан рад знојних жлезда настаје због недостатка ових елемената у траговима. Да бисте испунили дефицит, требало би да попијете курс са лековима који садрже калцијум и гвожђе.
5. Контрастни туш. Знојне жлезде се могу тренирати контрастним тушем. Туширајте се ујутро и увече, мењајући температуру наизменично. Прво, кап треба да буде безначајна - топла и мало хладна вода. Када се навикнете на то, кап треба да буде оштрији. Туш треба усмјерити прецизно према подручју пазуха. Редовне посете купељима, саунама и базенима помажу у борби против хиперхидрозе.
6. Љест храста и листови ораха. Од две компоненте треба припремити јак прелив и намочити део газе у њему. Нанесите компресу на кожу пазуха и оставите 15 минута. Свакодневни компримирање помоћи ће вам да значајно смањите активност лојних жлезда.

Испробајте сваку од представљених метода - један од њих ће вам сигурно одговарати и помоћи да се ријешите досадних мокрих пазуха.

Поред основних мера за борбу против хиперхидрозе, морате обратити пажњу и на квалитет живота. Бавите се више спортом, једите здраву храну, пратите хигијену, пијте витамине, трудите се да будете мање нервозни и знојење ће постепено проћи сами. Ако све друго не успе, обратите се лекару и питајте га о могућим узроцима нагле хиперхидрозе.

Видео: како се носити са мокрим пазухом