Како се ријешити насолабијалних набора код куће

Насолабијалне боре настају услед дуже време недовољне неге коже лица. Поред тога, главни фактор настанка такве мане сматра се ефектом ултраљубичастог зрачења, неправилно одабраним јастуком за спавање, пушење и пиће, те употребом неквалитетне декоративне козметике. Сви фактори заједно доводе до набора горњих слојева епидерме, које није лако уклонити. Стручњаци савјетују интегрисани приступ, о којем ћемо данас говорити.

Практичне препоруке

1. Прегледајте своју дневну исхрану. Укључите свеже воће и поврће, сезонске бобице, сокове на бази ових производа у мени. Такве компоненте су природни антиоксиданти, уклањају отрове из дермиса, повећавају производњу колагена и еластина.
2. Узмите навику да пијете најмање 2,5 литара филтриране воде дневно. Истовремено се наслањајте и на свеже сокове, домаће компоте без шећера, зелени и биљни чај. Ако заборавите да пијете течност, преузмите на свој паметни телефон апликацију која ће вас подсетити на ово. Оно што је најважније, не пијте пиће касније од 1-1,5 сати прије спавања како бисте избјегли појаву едема.
3. Постепено се ослободите сна на стомаку. Ова ситуација доприноси стварању пукотина и набора, погоршава стање коже, узрокује накупљања течности у образима. Такође, ако сте навикли да спавате на једној одређеној страни, боре ће бити асиметричне. Важно је одабрати прави јастук за опуштање, његова висина у компримованом положају не сме прећи ознаку од 10 цм.
4. Редовно обнављајте кожу помоћу пилинга и пилинга. Абразивне честице ће се ослободити мртвих ћелија, услед чега ће епидермис добити довољну количину кисеоника. Такође, употреба серума и крема за стезање, који укључују колаген и алфа киселине, неће бити на месту.
5. Не злоупотребљавајте кревете за сунчање, користите заштитну опрему или излажите кожу директним УВ зрацима. Исто се односи и на редовно сунчање, носите шешир са широким ободом, нанесите заштитну крему на лице са максималном заштитном заштитом.
6. Као основни производ за негу коже користите природна уља у комбинацији са естерима. Прва компонента укључује брескву, хељду, биљно, кукурузно, рицинусово, бурдоцк, маслиново уље. Као други састојак, дајте предност естерима лаванде, геранијума, цитрусног воћа, гинсенга и паприке.
7. Важно је заувек запамтити да се основа ослобађања од насолабијалних набора сматра употреба маски за лице у комбинацији са сетом вежби (лифтинг лица). Главна ствар је да изводите једноставне манипулације са честим интервалима, не будите лењи.

Маске за насолабијалне наборе

Као што је раније споменуто, маске су главна компонента у процесу уклањања нежељених бора. Штавише, композиција се може користити не само за уклањање набора на носу, већ и на другим деловима лица.

Тачније, у вашој ситуацији, трајање курса не би требало да буде мање од 3 месеца. Након овог периода, морате направити паузу у периоду од 10-14 дана, а затим наставити терапију. Што се тиче учесталости употребе, ако је могуће, припремите маске сваки други дан.

Када постигнете жељени резултат, немојте престати да подржавате кожу у доброј форми. Следеће рецепте користите сваких 5-7 дана као превентивну меру.

1. Мекиње и лимун. Оперите агруме текућом водом, обрадите га соде бикарбоне да уклоните сложена контаминанта.Прелијте коцкицу кроз млин за месо / блендер, исциједите сок из воћа, сипајте 35 г у њега. ланене или ражене мекиње, помешајте. Комбинујте гриз са пилећим протеинима, умутите шлагом и сипајте 5 г. желатина. Сачекајте да смеша набрекне, а затим помешајте два једињења заједно. Направите маску преко целог подручја лица или локално, покривајући само проблематично подручје. По жељи прекријте газном крпом или лепљеним филмом, оставите пола сата.
2. Брашно и куркума. Беат миксером два препелица, прелијте 45 г. пшеничног брашна и 20 гр. млевене куркуме, додајте 5 мл. било које природно уље. Измешајте масу, доводећи је до лепљиве конзистенције. Ставите на лице, сачекајте четврт сата. Након овог периода, немојте журити са испирањем. Пажљиво развијте насолабијалне наборе, лагано их протежући на стране (до сљепоочнице). Затим смешу кружним покретима трљајте 5 минута, исперите хладном водом. Обришите дермис коцкицама леда.
3. Глина и мед. У апотеци набавите ружичасту, црну, зелену, плаву, белу глину. Узми 20 гр. сваки састав, разблажити топлим млеком према упутствима, тако да се добије лепљива маса. 1/3 грејпа нарибајте на рерни, а воће пронесите кроз блендер. Комбинујте кору и кашу у једну композицију, додајте 7 гр. јестива желатина, 20 гр. течни мед, оставите 15 минута. Када се смеса потпуно набрекне, повежите све расположиве компоненте заједно. Направите маску, сачекајте да се потпуно осуши, уклоните остатке и исперите топлом водом.
4. Кромпир и павлака. Оперите један средњи гомољ младог кромпира, нарибајте га или прођите кроз блендер заједно са коре. Додати 30 гр. овсено или пшенично брашно, 45 гр. масна павлака, 6 гр. желатина. Оставите смешу да се потпуно отопи (10-20 минута), а затим је кашиком виљушком. Оперите лице моуссером за чишћење, испарајте кожу и прстима побиједите насолабијалне боре. Када лице постане ружичасто, направите маску, причекајте 25 минута, исперите.
5. Каолин и зобена каша. Сипати кипућу воду преко 35 г. ситне или средње велике овсене каше, додајте 20 гр. каолин, 10 мл. масна тешка крема, 15 гр. душо. Истисните сок од пола лимете у смесу, помешајте вилицом. Ако је композиција сувише густа, додајте 10 г. желатина и сачекајте да набубри. Смјесу распоредите у густом слоју на подручје насолабијалних бора, прекријте газом или завојем тако да састав не исцури. Време излагања варира између 15-30 минута, све зависи од поједине врсте епидерме.

Насолабијална вежба

2-3 пута дневно изводите сет вежби за дизање лица (гимнастика лица). У исто време покушајте да следите све препоруке како бисте поступак спровели што ефикасније.

1. Седите равно, подигните браду до плафона, а затим је померите у страну, напрежући мишиће врата. Отворите уста што је могуће шире, покушајте да стиснете зубе уснама. Померите доњу чељуст горе-доле 1 минут. Слиједите 3 приступа.
2. Издубите образе са чврсто затвореним зубима. Почните да притиснете длановима, одупирући се рукама. Вршите једноставне манипулације све док се мишићи лица не умори. Након тога, направите паузу од 1 минута, поновите акцију 5 пута.
3. Повуците образе према унутра да лице изгледа као риба. Почните тапкати прстима по насолабијалним наборима задржавајући свој претходни положај. Пратите кораке 1 минуту, затим издахните и користите други приступ.
4. Скупите мало ваздуха у уста, стисните усне. Скупите куглу ваздуха у образе, пребаците је са једног образа на други, прво на леву страну, а затим на десни. Ходајте испод доње усне, постепено прелазећи на горњу. Трајање вежбе је 3 минута.
5. Затегните усне, лагано отворите уста, спустите доњу чељуст доле, подсећајући на антикорозивну. Горња усна у овом тренутку треба да прекрије горње зубе.Држите на доњој крајњој тачки 30 секунди, глатке насолабијалне боре рукама рукама у правцу јагодица.
6. Затворите усне, покушајте да се насмејете што је могуће шире, тако да осећате бол у јагодицама. Задржите се у том положају 20 секунди, савијте усне цевчицом, причекајте пола минута. Поновите 10 пута.

Насолабијалне наборе је лако ријешити ако имате довољно знања о доступним техникама. Редовно припремајте домаће маске, изводите сет вежби, поштујте правилну исхрану. Изаберите одговарајући јастук за спавање, препустите се алкохолу и дувану. Обришите кожу ледом, прстима их потапшајте по образима.

Видео: уклањање насолабијалних набора