Како се ослободити везаности за неку особу

Везање је за једног партнера болно, док се други осећа угодно. Психолози такве односе називају симбиозом - међуљудским контактом у којем људи имају користи од обострано корисног. Такође, болна зависност једног партнера од другог може се назвати паразитизмом. Овакву везу често можемо приметити код нефункционалног пара, када дама воли свог пратиоца, а он прихвата само њену топлину. Због великог страха да ће бити сама, девојка не покушава да оде и осећа се потлаченом.

Како разликовати љубав од наклоности

Практичне препоруке помоћи ће вам да схватите да сте везани за сателит.

1. Девојка зависна од мушкарца (везана за њега) стално жели да буде са својим партнером. Муче је опсесивне мисли о томе где је и са ким је.
2. Ексцентричне природе су "вођене" изгледом човека. Фасцинира их само његов надувани торзо, осмех белог зуба, рупице на образима, а не духовна компонента. Овај аспект карактерише наклоност, а не љубав.
3. Лако је разликовати два осећања посматрајући опште стање. Ако приметите да се у почетку почнете занимати за мушкарца, а већ у следећем тренутку готово заборавите на њега - ово је везаност.
4. Многе девојке у вези доживљавају стални недостатак љубави и нежности. Ако заиста волите, осећања буквално почињу да се греју изнутра. Такви парови могу савладати све.
5. Да бисте схватили да сте везани за мушкарца, кратка запажања ће вам помоћи. Ако се одрекнете хобија, посла и других фаза личног раста, осећања нису љубав. Ударали сте се (приложени) не свом "ја", већ господину.
6. Везаност је такође окарактерисана наглим падом броја људи са којима је јуче успостављен блиски контакт. Девојчица често не може доживети позитивне емоције у комуникацији са пријатељима и колегама, јер је потпуно страствена у вези са својим вереником.
7. Као што је раније споменуто, љубав помаже да се превазиђу све препреке без развијања депресије. Везаност, пак, изазива претерано негативне емоције током раздвајања. Многе девојке доживе огроман стрес када партнер није у близини 2-3 сата.
8. Разликовати наклоност од љубави помоћи ће трезвен поглед на понашање у свађи. Ако се само желите заклети, а не наћи компромис, веза је осуђена на неуспех. У уравнотеженим паровима увек се граде конструктивни дијалози.
9. Ако ви и младић не сједите у угодним вечерима уз боцу вина и разговарају о плановима за будућност, можемо претпоставити да нема љубави. Јаке везе значе сталне расправе и жеље, заједничке снове.
10. Симбиотску везаност карактерише потпуно незадовољство властитим потребама, па чак и најосновнијим. У овом тренутку у потпуности се остварују потребе партнера вампира.

Важно!Треба напоменути да су акције а ла „Волим те!“, Почињене на почетку везе, норма. У овом се случају људи и даље навикавају једни на друге, тако да се везаност не сматра болном, зависном. Главна разлика је у томе што љубавник проналази место у свом животу за комуникацију, док везани партнер замењује сопствено биће новим везама.

Како се ослободити везаности за неку особу

Везаност негативно утиче на човека. Када девојка доживе насилна осећања према мушкарцу, заборавља на себе. Ту почињу проблеми са личним растом (духовним и материјалним), апатијом и несигурношћу.

Метода број 1. Нађи хоби

1. Хобији - моћан алат који вам омогућава да пронађете мир у кратком времену. Одлазите у природу, седните и размислите о чему сте сањали дуги низ година? Дуго сте желели да идем у теретану, али нема довољно новца? Уклоните уштеду за следећи поклон партнеру, бавите се спортом.
2. Више од годину дана нисте летјели на одмору? Дружите се са пријатељима, идите на недељу у Европу. Поставите циљеве, не заустављајте се ту. Почните похађати курсеве шпанског или енглеског језика, наведени језици заузимају водеће позиције у говору и писању у свету.
3. Изврсна опција за скретање пажње и пуну концентрацију на себе је избор активног хобија. То укључује апсолутно све: сновбоард, скијање, клизање, бициклизам, картинг, пењање, пливање. Ако сматрате да сте храбри, скочите падобраном или конопцем.
4. Живите за своје задовољство, брините о свом добробити, научите да улажете у будућност. Пријавите се за популарне курсеве, то може бити маникура и педикура, сечење и шивање, курсеви фотографије и резбарење дрвета.
5. У овој фази, ваш главни задатак је да размишљате о себи и испуните дан до максимума. Ако се јако уморите, мисли о мушкарцу почеће да бледе у позадину.
6. Чешће се дружите са пријатељима, посећујте биоскопе, куглање, водени парк. Искористите навику да редовно излазите у шетњу, излазите у град на роштиљ и присуствујете излетима.

Метода број 2. Набавите кућног љубимца

1. Као што је раније споменуто, осећај везаности одређен је страхом да ће бити сам. Девојка усмерава сву љубав, нежност и бригу према мушкарцу, заборављајући на сопствене потребе. Да бисте избегли неуредан исход догађаја, набавите кућног љубимца.
2. Избор зависи од индивидуалних склоности. Пас треба време, бригу и стрпљење. Мачка може бити сама код куће, потребна јој је и наклоност и стална нега. Када говоримо о папагајима, оне су смешне, причљиве и непретенциозне.
3. Нова пратиља ће вас спасити од усамљености, посебно у почетку, што је оно што требате да постигнете. Важно је усмеравати осећања према онима којима је то потребно. У овом случају се нећете изгубити, стекнући душевни мир.

Метода број 3. Путујте више

1. Питајте надређене на одмор. Не трошите га са младићем, већ са пријатељима или колегама. Такође можете отићи у иностранство у сјајној изолацији.
2. Размислите о плажама ако се дуго нисте купали у мору. Љубитељима атракција и малих улица саветује се куповина обиласка.
3. Не морате улагати сав новац на одмор, само одаберите горућу карту на Интернету, спакујте свој кофер 3 сата прије поласка и крените на пут.
4. Многе девојке немају пасош. У овом случају, идите на мини-обилазак градова у вашој земљи. Посетите удаљене рођаке, посетите своје пријатеље у суседном граду.
5. Снимите камеру, снимите многе слике, по доласку их испишите и украсите зидове. У овој фази, главни задатак је тражење нових утисака и инспирације.

Метода број 4. Анализирајте мисли

1. Бавите се медитацијом. Унесите топлу купку на биљу, укључите лагану музику, затворите очи и опустите се. Размислите конкретно шта желите да добијете од партнера? Многи људи не могу да протумаче своје мисли, што се сматра озбиљним пропустом.
2. Ако сте у складу са умом, одговор ускоро неће доћи. Девојка везана за мушкарца испуњава духовну празнину својом тренутном везом. Она тражи сва средства зависности, шаљући се добро у окове.
3. Такав однос према мушкарцу не карактерише љубав. Покушајте да попуните празнине другим горе доступним методама. Борите се са апатијом, не следите пута несигурности и досаде.
4. Многе девојке желе да се растају са мушкарцем, али то не могу.У таквим ситуацијама зависност захтева интервенцију квалификованог стручњака.

Метода број 5. Пазите на себе

1. Време је да направите свој изглед. Идите до огледала, цените фигуру, фризуру, шминку, осмех и држање. Да ли вам све одговара? Можда вам недостатак одговарајуће неге косе и ноктију није по вољи? Или не воле стање коже, додатне наборе у струку? Време је да поправимо ситуацију!
2. Пријавите се за теретану или спортску школу. Размотрите занимљиве одељке (опет, као хоби). Учинковита подручја су латиноамерички плесови, вјежбе дисања, истезање, борилачке вјештине, базен, јога.
3. Прегледајте своју гардеробу. Пошаљите у смеће или поклоните пријатељима оне ствари које не стоје добро. Ослободите се старе ципеле, торби, козметике. Покупите предиван оутфит, секси доње рубље, ципеле на високу пету. Такве мање куповине ће вас инспирирати и учинити да се осећате као жена.
4. Обратите пажњу на парфем који користите. Не би требало бити одбојно и оштро. Дајте предност лаким, слабо приметним аромама. Поспремите косу, бојите косу, промените слику.
5. Важно је схватити да ће улагање у ваш изглед подсетити на старе дане када сте живели само сами. Увек је вредно мало егоизма како не би нарушили сопствене интересе. Проведите време корисно, организујте куповину сваког месеца.

Довољно је тешко ослободити се везаности за особу ако је узроковано низом психолошких аспеката. За почетак, анализирајте сопствене мисли, научите да се поздрављате са људима. Уложите у своју духовну компоненту и пазите на свој изглед. Финансијски се развијајте, набавите кућног љубимца, путујте више.

Видео: како превазићи своју везаност за другу особу