Како да се решите носне конгестије током трудноће

Трудноћа је време повећане пажње и бриге жене за сопствено тело. На крају, управо од њеног здравља зависи развој и раст плода у материци. Да не би наштетили детету, жена треба да пажљиво надгледа њено стање и да се о било којој промени консултује са лекаром. Један од најчешћих симптома труднице је цурење из носа и зачепљење носа. У овом ћете чланку сазнати о узроцима цурења носа током трудноће, а такође ћете сазнати и о сигурним начинима да се решите носне конгестије.

Узроци зачепљености носа током трудноће

Трудница је иста особа која са симптомима реагује на обичне патогене који делују подједнако на мушкарце и жене, децу и старије особе. Али у неким случајевима, цурење из носа може бити последица неких промена у женском телу које су узроковане трудноћом. Ове случајеве разматрамо детаљније.

1. Вирус Најчешћи узрок цурења из носа током и без трудноће је вирус, односно САРС. У овом случају долази до наглог зачепљења носа праћеног другим симптомима - кашљем, цурењем из носа, врућицом, црвеним грлом.
2. Бактеријска инфекција. Ако је узрочник прехладе бактерија, тада ће слика бити нешто гора - слуз која се излучује из носа постаје не само прозирна, већ густа и жута, зелена. Висока грозница, интоксикација, главобоља су уобичајени симптоми бактеријске инфекције.
3. Алергија Алергије такође могу покренути назалну конгестију. Неопходно је анализирати време и узрок алергије да бисте идентификовали алерген. То може бити биљни полен, јастук, храна, животињска длака - било шта. Код алергија се појављују додатни симптоми - сузење, црвенило очију, свраб у носу.
4. Ринитис трудница. У овом случају, пораст аденоида и назална конгестија настају због хормонских промена у организму жене. Труднички вазомоторни ринитис одликује се непостојањем додатних симптома и задовољавајућим укупним здрављем.

Важно је схватити да добро назално дисање пружа телу и фетусу довољну количину кисеоника. Ако је гужва јака, беба може да пати од хипоксије.

Како лечити зачепљење носа током трудноће

Ако је до загушења дошло због бактеријске инфекције, антибиотици су неопходни. Веома је важно не бавити се аматерским активностима и консултовати се са лекаром како би он прописао лек који је безбедан за фетус. Пробиотици се узимају са антибиотицима да би се избегла дисбиоза. Током јаке назалне загушења, могу се користити вазоконстриктивне капи, које су прихватљиве током трудноће, на пример, Санорин, Напхтхизин, Фариал. Обавезно прочитајте упутства пре употребе, јер се многи слични лекови не могу користити када носите дете. Запамтите, вазоконстриктори се не смеју користити дуже од пет дана.Пиносол, лек на бази уља и биљних екстраката, помоћи ће вам да излечите нос. То је ефикасно и сигурно.

С алергијском природом на прехладу треба узимати антихистаминике. Они ће ублажити симптоме загушења. Антихистаминике треба користити на почетку прехладе, чак и онима који не пате од алергија - лекови помажу у ублажавању отицања слузнице и отварању назалног дисања. Међу дозвољеним лековима могу се назвати Цларитин, Цетиризине. Такође можете користити спрејеве и капи против алергија за локално деловање. У сваком случају, унос било ког лека треба да буде усаглашен са алергологом.

Како да се решите носне конгестије током трудноће

Ево ефикасних и сигурних начина да се реше носне конгестије током трудноће.

1. Испирање је једно од најефикаснијих и потпуно безопасних средстава против назалне конгестије. Морате испрати нос чајником - ставите нос на једну носницу и окрените главу тако да вода тече из друге носнице. Можете испрати нос шприцом, као и једноставно извући воду из носница. Ово ће помоћи у ублажавању отицања аденоида, испрати вирусе и алергене са слузокоже. Испирање је врло ефикасно и као превентивна мјера - исперите нос након посете препуним местима како се не бисте разболели. Као течност за прање можете користити слани физиолошки раствор, декоције камилице и невен, морску воду (сода, со и јод).
2. Веома је ефикасно лечити грчеве из носа и зачепљење носа народним рецептима у облику домаћих капи. Да бисте то учинили, можете да укапате у нос сок од репе, каланчое, алое, шаргарепе, лука, белог лука. Међутим, будите сигурни да ове формулације разблажите на пола са водом да не би изгорели слузницу.
3. Користите хидратантне лекове који се продају у апотекама. Многи од њих базирани су на морској сода и могу се користити у неограниченим количинама. То су Акуалор, Делпхин, Салин, Акуамарис.
4. Одустаните од слаткиша, бар на тренутак. Након слатке назалне зачепљености само се интензивира.
5. Пазите на влажност у соби. Да бисте то учинили, потребно је да вентилирате собу што је чешће могуће, инсталирате овлаживач ваздуха и модерирате рад радијатора. Пазите да температура у соби није виша од 24 степена. Иначе, слузница почиње да се исушује, што доводи до зачепљења носа.
6. Обавезно много ходајте и ходајте. То ће вам омогућити не само расипање крви по тијелу, већ и попуњавање недостатка кисеоника који настаје услед назалне загушења. Боље је шетати природом - у близини језерца, у шуми-парку.
7. Урадите вјежбе дисања - помоћи ће вам да побољшате назално дисање. Да бисте то учинили, стисните једну носницу, удишите пуне груди, а затим издахните ваздух у малим оброцима.
8. Ефикасно суочавање са зачепљењем носа помоћи ће у акупресури. Постоји неколико тачака које треба наизменично масирати кружним покретима у смеру казаљке на сату. Ово је подручје близу фронталних синуса са обе стране носа, затим удубине у близини крила носа, затим удубљење испод носа у удубини изнад горње усне.
9. Удисање ће вам помоћи да се решите носне конгестије. Ако имате небулизатор, можете да га користите - уређај распршује лековиту течност у ситније честице тако да директно падну на носну слузницу. Ако нема апарата, једноставно улијте умерено топлу воду у умиваоник и поклоните се пешкиром да бисте могли да удишете димове својим носом. За већи ефекат, у воду можете додати кап балзама Звездоцхке. Има много биљних екстраката, укључујући метвицу, која савршено отвара носно дисање.
10. Можете ставити јод на ноге ноћу и обући вунене чарапе. Ово ће сигурно загрејати ноге и ублажити загушења.
11. Веома је добро пити вруће млеко са медом. Комбинација ових корисних производа омогућиће вам да се много брже ослободите од болести. Пијте млеко са медом мора бити пред спавање.Напитак можете замијенити чајем чајем од малине, ђумбиром и лимуном, чорбом од ружиног шипка - то су уједно и врло ефикасна пића која помажу у борби с прехладом.
12. Током спавања морате користити два јастука како би глава била подигнута мало изнад нормалне. Ово ће омогућити да слуз из носа истјече доље, умјесто да блокира нос.

Уз зачепљеност носа, ефикасно је лупање ногу, али током трудноће то не би требало вршити категорички. Стога се током лечења не прибегавају оваквим мерама.

Ако вам све предузете мере нису помогле да се самостално изборите са прехладом, не чекајте и не експериментирајте. Запамтите, назална конгестија није само гладовање глађу плода, већ и бебина анксиозност коју му преноси од мајке. Пазите на своје тело и пођите лекару на време да удахнете у потпуности!

Видео: како ублажити назалну конгестију без капи