Како пустити особу коју волите

Када мушкарац и жена ступе у везу, не размишљају о чињеници да ће пре или касније један партнер духовно изгубити другог. Често се деси да особа престане да осећа љубав према сродној души. Отуда се појављује дисхармонија, губи се емоционална равнотежа, пар више не може постојати у целини. Да бисте заборавили вољену особу, са којом сте се морали опростити, морате савладати основе психологије. Стручњаци су развили ефикасне препоруке које ће вам помоћи у томе.

Зашто је тешко пустити вољену особу

Чини се, зашто не можете прекинути везу и пустити човјека? Ослободили смо се његових поклона, пронашли хоби, избацили туђе мисли из главе. Међутим, све није тако једноставно као што се на први поглед може чинити.

Лажни снови

1. Тешко је жени пустити мушкарца кад се нада њему. Ментално, лијепа дама се већ удала за предмет обожавања и родила дјецу. Међутим, у стварности, господин није крив за чињеницу да сте му претерано оптеретили.
2. Кад је веза тек започела, младићи су попримили одређене квалитете. Након времена, његова суштина је почела да се разбија, ви сте пропустили овај тренутак. Као резултат тога, љутња и разочарање које се накупљало сваког дана, узроковали су душевне болове.
3. Лажна слика не дозвољава жени да трезвено гледа на свог изабраника. Ружичасте наочаре сликају нову слику у којој се вас двоје добро сналазите. Али важно је схватити да проблеми "у рају" нису отишли.
4. Када коначно схватите да се план неће остварити, ваши снови ће се распасти. Све слике приказане у глави губе своју моћ, јер човек њима једноставно не одговара. На подсвесном нивоу, жена се осећа издано.

Посесивни инстинкт

1. Када девојке ступе у везу, они нехотице почињу да мушкарца доживљавају као својину. Важно је да схватите да нико не може да вам припада. Припадништво је одавно укинуто.
2. Мушкарци се не продају на аукцијама, не продају се у продавници и нису представљени као поклон за рођендан. Свако има право да бира са ким треба да буде и како да проведе свој будући живот.
3. Схватите суштину онога што се дешава. Ако је ситуација нагло преокренула, услед чега вас је партнер напустио, то је његов избор. Прихватите ову одлуку, ослободите се посесивних нагона.

Љутња

1. У већини случајева, после паузе или у свађи, жена је љута на свог мушкарца. Можда имате озбиљне аргументе у вези с тим, који су праћени негодовањем.
2. Важно је разумети да вас мушкарац може увредити само ако сте и сами желели да будете увређени на подсвесном нивоу. Ова карактеристика је карактеристична за девојчице које више воле да играју улогу жртве.
3. Ослободите се таквог понашања, ослободите љутњу. Усредсредите се на добре тачке свог живота. Престани да се сећаш свега лошег што је човек учинио. Људи праве грешке, немојте га кривити за прекид.

Како пустити вољену особу

Горе наведени су разлози зашто је тешко препустити се вољеној особи. Психолози су дали бројне ефикасне препоруке, размотрићемо их по редоследу.

Не размишљај о прошлости

1. Ако сте учинили све што је могуће за одржавање везе, али нисте успели да постигнете резултат, немојте себе кривити. Ослободите ситуацију, човек се одлучио. Не треба мислити да сте били неактивни.
2. Важно је схватити да вољена особа мора бити пуштена. У таквим тренуцима бол се накупља у души, а сећања на добре тренутке прогоне се свуда.
3. Процијените пуни опсег проблема и одговорите на главна питања. Да ли волите мушкарца или постоји само осећај наклоности? У тренутку када је партнер отишао, да ли је патио ваш понос? Да ли је било лакше поднијети ситуацију ако сте прво отишли?
4. Људи који су напуштени не осећају љубав према партнеру који је напустио. У већини случајева лижу ране које су настале након пада самопоштовања. Многе се девојке не могу помирити са чињеницом да их је партнер напустио.
5. По правилу, за такве особе се одвајање од човека довољно брзо заборавља. Истовремено, не морате ноћу да будете тужни и плачите, све ће нестати само од себе. Ослободите се прошлости, дозволите себи и њему да напредују.
6. Крените главом у каријеру, бавите се спортом, набавите кућног љубимца. Пријавите се за курсеве, уредите свој изглед и гардеробу. Купујте доњи веш од чипке, промените слику, комуницирајте са супротним полом.

Окрените се медитацији

1. Медитацијом се подразумева размишљање и размишљање. Концепт самоспознаје омогућава вам да продрете у скривене кутке душе и ослободите се емоција. У вашем случају медитација ће вам помоћи уклонити љутњу која се појавила након одласка партнера.
2. Научите да опраштате, покушајте да кажете „Хвала!“ Свом партнеру за свој живот. Такав потез нормализује равнотежу и склад у души, стабилизује психо-емоционалну позадину. Ослободите се увреде и с њом волите своју особу.
3. Важно је не само опростити човеку, већ и затражити му опроштење. Ослободите ум негативних емоција, загрлите се и понашајте се као одрасла особа. У почетку ће бољети, али након истека времена увреда вас неће појести изнутра.
4. Да бисте исправно извели медитацију, пронађите мирно место где ћете се осећати угодно. Опустите се, затворите очи. Усредсредите се на дисање, останите у том положају 5 минута.
5. Након што се смирите, почните ментално сакупљати љутњу и разочарење, помало. Гурајте негативност у имагинарни понор док сами не поверујете да је бол нестао.
6. Испратите поступак мелодијом опуштања (не песмама), опустите се. Медитацију можете изводити у кади на бази есенцијалних уља или биља.

Извршите вежбе чишћења

1. Узми комад папира, запиши могуће тврдње и приговоре који су упућени на човека. Идите на сеоце на прелепо место. Замислите да бивши партнер стоји испред вас. Изговорите наглас да разумете праве разлоге његових поступака. Извините се замишљеној слици због могућих приговора и других неспоразума. Важно је запамтити да сте у процесу разумевања и праштања сателита очистили своју ауру од негативности. Пређите све тачке и пронађите његово деловање разумно објашњење.
2. Након завршетка вежбе опроштења, погледајте захвалност. Направите списак радњи за које сте човеку захвални. Можда вас је духовно ојачао или остварио старе снове. Хвала бившем партнеру што је благовремено донео избор, а не продужио живот. Наведите само оно на чему сте искрено захвални. Не скачите изнад главе када сте у недоумици. Није случајност да сви људи долазе у наш живот. Дакле, сателит је оставио траг у вашој души (није нужно негативан), хвала на овоме.

Воли себе

1. Не можете пустити мушкарца ако не гајите самољубље. Ово је велики посао који захтева пажњу до детаља. Девојчицама је лакше постићи ефекат, јер савремени свет пружа разне услуге у такве сврхе.
2. Набавите чланство у теретани, пријавите се на течај масаже и оматања тијела. Започните похађати плесну школу да бисте стекли самопоуздање и сексуалност. Процијените цифру: ако вам нешто не одговара, пређите на дијету.
3. Промените слику радикално, ревидирајте стил одеће и шминке.Умеци за косу или нокти. Развијајте се не само естетски, већ и духовно и материјално. Пријавите се за течајеве за континуирано образовање, постизите врхунац у каријери.
4. Посетите кафиће и биоскопе, комуницирајте са супротним полом, проведите време по властитом нахођењу. Читајте књиге, учите страни језик. Сада сте слободна жена, путујте, забавите се.

Тешко је отпустити вољену особу, али понекад околности нису најповољнији начин. Окрените се медитацији, препустите се прошлости, радите вежбе за опроштење и захвалност. Пратите свој изглед, промените гардеробу, бавите се спортом.

Видео: како заборавити особу коју волиш