Како помоћи особи да се избори са депресијом

Депресија је кршење психоемоционалне сфере особе. Не увек се ово стање може окарактерисати као болест којој је потребан медицински третман, али понекад је немогуће изборити се са њом без помоћи стручњака. Главна ствар коју треба уочити на време, схватити да је ваша вољена особа у депресији, јер је у њеним почетним фазама много лакше суочити се са тим и заштитити пацијента од опасности са којима се може јавити поремећај.

Како помоћи особи да се избаци из депресије

Узроци депресије

Главни фактор који игра главну улогу у настанку депресивног стања односи се на негативне животне промене. Али поред овога, постоје и други узроци менталног поремећаја, знајући који, можете помоћи особи да се избори са тегобом.

  1. Губитак вољене особе изазива нервни слом. Као резултат психолошке трауме, особа се затвара у себе. Већина људи у овом случају превладава потешкоће самостално и након одређеног времена враћа се у уобичајени животни ритам. Али у неким случајевима, посебно код жена, узрок је неуротична депресија, која се може развити у менталну лудост.
  2. Конфликтне ситуације у непосредном окружењу. Особа у себи носи осећања и мисли о ономе што се догодило, преоптерећујући мозак, што доводи до депресије.
  3. Проблеми личне, пословне и друштвене природе директно утичу на појаву депресивних симптома.
  4. Често особа падне у депресију након што сазна за озбиљну болест.
  5. Психолошки поремећаји се такође јављају под утицајем лекова који имају нуспојаву.
  6. Овисност о алкохолу или дрогама утиче на психу, што доводи до манифестација депресије.
  7. Генетика такође игра важну улогу, наслеђујући ментални поремећај.

Врсте депресије

На основу симптома и узрока менталне неправилности код пацијента одредите на коју се врсту депресије односи. Дакле, постоји неколико главних категорија међу којима хронична депресија, која се иначе назива дисстимија, може трајати и до неколико година; клинички, када су сви симптоми врло погоршани, краткотрајан је, али због сложености течаја може довести до страшних последица; реактиван - настаје услед стреса и пролази довољно брзо; неуротичну карактерише појачана нервоза и поремећај емоционалне сфере; алкохол се манифестује оштрим одбијањем пијења алкохола; Дуготрајно задржавање на крају ће се завршити слабошћу и лаганом апатијом; маскирана депресија је обично последица болести, као и постпорођаја - порођаја; биполарни, или манични, препун је неповратних промена у психи пацијента.

Врсте депресије

Неке врсте депресије не би требале изазвати превелику анксиозност, постепено ће проћи саме од себе, а ви, ваши најмилији брзо ћете заборавити на овај животни период. Али други би требали бити на опрезу и захтијевати интервенцију стручњака како би се спријечиле животне посљедице. Ако приметите да се особа блиска вама почиње понашати другачије него раније, ако почну психозе, нервни слом, све до погоршања благостања, боље је контактирати стручњаке који ће вам помоћи у препознавању депресије и суочавању са њом у раним фазама.

Симптоми депресије

Није свака депресија ментална болест. Да бисте одредили природу болести, морате бити у стању да препознате клиничке знакове кршења нормалног стања особе. Код свих, поремећај можда није исти, али постоје уобичајени симптоми:

  • губитак енергије, стални осећај умора;
  • недостатак интересовања за уобичајене активности и дужности;
  • сажаљење, туга, равнодушност;
  • неконтролисане промене расположења;
  • потреба за усамљеношћу, одбијање комуникације са другима;
  • поремећај сна;
  • главобоље, недостатак или повећање апетита;
  • само-недоследност, само-бичевања, што води ка размишљању о самоубиству.

Ако особа има бар неколико ових симптома, дијагноза је очигледна - депресија.

Како помоћи у решавању депресије

Поред општих симптома, свака од горе наведених врста депресије има своје специфичне знакове, помоћу којих можете схватити да ли треба да укључите стручњаке у посао или можда покушате сами да решите проблем.

Како помоћи особи да се избори са депресијом

Кључна реч у одређивању хроничне депресије је усамљеност. Мушкарац више не треба пријатеље, осећа се боље сам са собом, затварајући се у унутрашњем свету, често праћен јачим алкохолом и дрогама. И под утицајем психотропних супстанци, пацијент може положити руке на себе.

У случају клиничке депресије, појављује се карактеристичан осећај депресије и безвредности, човек мисли да нема пријатеље, а сви његови људи око њега једва чекају да га се реше што пре. У овом случају, пацијент се намотава, а таква депресија може довести до несанице, губитка апетита, односно губитка тежине и мигрене. Покажите му да вам је заиста драг, покушајте да проводите више времена заједно, да га очарате заједничким проводом.

Особа која је пала у реактивну депресију почиње маниру прогона, страхови и фобије се погоршавају, често размишља о самоубиству и можда добро реализује свој план на делу. Зато покушајте да се понашате пажљиво и ненаметљиво поред њега, не дижите глас и не правите нагле покрете, али истовремено никада не остављајте сами са својим мислима. Таква особа је попут малог детета које се може уплашити било каквим непажњом.

Како кажу, са неуротичном депресијом, „нерви су несташни“. Заиста, нервни систем затаји, особа може без разлога да почне да плаче, вришти или се смеје хистерично. Није важно да ли постоји барем неки значајан разлог за то. Ова врста депресије обилује компликацијама у виду неповратног поремећаја централног нервног система, али ако пацијенту на време обезбедите мирно окружење, заштитите га од свих могућих емоционалних испада, поремећај ће проћи за неколико недеља.

Депресија са алкохолом може довести до потпуно супротних последица. По правилу се манифестује код мушкараца који су одлучили да заувек престану да узимају алкохол. Ова одлука може бити резултат болести, неких личних разматрања, принудног или добровољног кодирања. Али што дуже особа конзумира алкохол, теже ће му се извући из депресије. Због промене начина живота и недостатка алкохола у крви, почиње да осећа мучнину, нелагодност, инхибицију покретљивости, анксиозност. Као да особа губи смисао живота и истовремено жели да се опрости од свог самог постојања. У овом случају, боље је пружити пацијента у квалификованим рукама стручњака који ће им помоћи да се избори са психо-емоционалним поремећајем.

Дуготрајна депресија не представља опасност за живот. У овом стању, особа жели бити сама цијело вријеме, не вјерује људима око себе, тражи улов у било којој од њихових ријечи, сматра се горим од свих осталих и бави се самокопом, тражећи разлоге зашто се сви окренули од њега (мада то уопће не може одговарати реалност). Као резултат тога, после дугих недеља самосажаљења и суза, појављују се равнодушност и летаргија. Ова врста депресије је слична клиничкој, па морате исте људе „извући“ из ње на исти начин.Дајте му мало времена, а затим га окружите пажњом и пажњом, покажите да вам и даље треба, не дајте му да се опорави.

Маскирана депресија је сложен облик поремећаја у смислу њене дијагнозе. У овом случају различити здравствени проблеми започињу одмах из нервног и кардиоваскуларног система, коже и гениталија. Опште погоршање благостања води у депресивно стање, а ако се појаве такви симптоми, одмах треба потражити лекарску помоћ.

Маничну депресију прате стални страх, панични напади. Ово може утицати на функционисање срца и крвожилног система, довести до тахикардије, а понекад, посебно у тешким случајевима, до застоја срца.

Главно правило у лечењу депресије је не остављати пацијента на миру. Не дозволите му да заборави да је и даље ваш пријатељ или вољена особа, и обратите му што више пажње.

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка