Како дишите преко кромпира кад кашљете

Удисање крумпира један је од најефикаснијих и временски тестираних начина да се ослободите прехладе, кашља и прехладе. Тако су поступале наше баке и то с добрим разлогом - врућа пара кромпира садржи много корисних материја које активно утичу на рад горњих дисајних путева. На први знак прехладе можете удахнути кромпир да бисте спречили развој болести. Поред тога, удисање кромпира помаже да се реши заосталог кашља, који траје дуже од две недеље. У овом чланку ћете сазнати о корисним својствима паприке кромпира, начинима инхалације и контраиндикацијама овог поступка.

Предности удисања кромпира

Многи су заинтересовани за питање - зашто се кромпир користи за инхалацију? Зашто не могу узети мркву или јабуку? Чињеница је да током кувања кромпир испушта посебне материје које имају антисептички ефекат. То је због популарности инхалације кромпира. Како то утиче на људско тело, покушајте да разумете детаљније.

1. Влажна врућа пара поспешује доток крви у дисајне органе. Подстиче активну циркулацију крви и метаболизам, има противупално дејство.
2. Влажна пара улази директно у плућа и насељава се на њеним зидовима. Ова техника омогућава вам да укапате и уклоните испљувак из плућа.
3. Удисање вруће паре помаже у ублажавању сврбежа и упале грла.
4. Удисање дезинфицира све дисајне путеве, што вам омогућава уништавање микроба и бактерија у грлу и плућима. Удисање са кромпиром одличан је начин да се ослободите црвеног и грлобоље.
5. Инхалација паром са кромпиром омогућава вам да опоравите глас када упала пређе на гласнице. Ово је хитно лечење за уметнике.
6. Инхалација крумпира користи се не само за прехладе. Удисање вруће паре савршено зауставља напад астме, грчевитог кашља и алергијског кашља.
7. Ако удишете нос, можете се ослободити загушења, ублажити отицање и неутрализовати вирусе на носној мукози. Након таквих инхалација, упала се смањује, пика постаје много мања.
8. Инхалација кромпира је сигуран и ефикасан третман, па труднице могу да раде ову процедуру.

Ово није потпуна листа позитивних ефеката инхалације кромпира на људско тело.

Да ли је могуће направити инхалације за децу

Шта може бити сигурније и ефикасније за дететово тело од удисања вруће паре? Међутим, није све тако једноставно. Чињеница је да врућа пара кромпира укапава испљувак и слуз, повећавајући његову величину. Понекад ово доприноси мањем отицању слузнице. Али за децу, чак и лагано отицање гркљана може бити врло опасно. Чињеница је да је физиолошки респираторни клиренс код деце врло сужен. Чак и са малим едемом (који се може појавити код ларингитиса или током удисања), долази до сужавања лумена, што може довести до гушења. То се односи на малу децу - што је дете млађе, то је и већи ризик. Због тога се не препоручује инхалирање кромпира деци млађој од три године. А кад беба почне да разуме све, може му се објаснити зашто дише врућом паром. Поред тога, деца често следе пример одраслих. Али да би процедура била ефикасна и сигурна, морате знати како да је правилно спроведете.

Како дишете преко кромпира

Ево детаљног алгоритма за припрему и спровођење инхалације кромпира.

1. За поступак требате узети мали кромпир једнаке величине.Ни у којем случају не узимајте кромпир са зеленим странама - у незрелом поврћу налази се говедина, која може бити опасна за људе. Када бирате кромпир, дајте предност целим и нетакнутим гомољима. У кромпиру са црвима може бити присутна гљива или бактерија. Наравно, сви ће умријети на високој температури, али неки организми могу изазвати алергије.
2. Ставите кромпир у воду и запалите. Након кључања смањите топлоту и сачекајте да кромпир прокључа.
3. Након тога кромпир је потребно извадити, а јуха излити у посуду са широком површином. То може бити широка шоља или посуда. Не вреди заменити лице врућим паром - можеш се изгорети. Сачекајте да се јуха мало охлади како би пара постала угоднија.
4. Након тога, требате припремити ћебе или велики пешкир да се премажете врућим јухом. Ово је за спречавање испаравања паре. Таква изолација помаже да се дише врући ваздух. Лице држите на удаљености од око 20 цм од површине воде.
5. Кромпир треба удисати што је дуже могуће, али не мање од 10 минута. За то време, сви респираторни органи су изложени врућој пари.
6. Ако имате прехладу, морате да удишете пару кроз нос. И са грлобољом - кроз уста. Ако кашљете, није важно како дисати јер пара још увек улази у плућа.
7. Кромпир се може кувати и огуљен, и у кожици. Веома је ефикасно направити декоцију ољуштених крумпира - на површини поврћа има више корисних и антисептичких материја. Лук крумпира може се припремити за будућност - сваки пут, пилинг кромпир не одбацује кожу, већ је исперите и осушите. Чишћења можете чувати у замрзивачу. Зими, у сезони грипа и прехладе, такви препарати ће бити кориснији него икад.
8. Поступак је најбоље извести неколико сати након јела. Након удисања не можете јести и бити на хладном ваздуху. Најбоље је радити инхалације пре спавања како бисте пацијенту пружили прилику да се након поступка опушта.
9. У кромпиров бујон се могу додати евкалиптус и етерично уље паприке - ублажит ће зачепљење носа. А ако додате соду бикарбону, добићете снажан противупални ефекат. Уз дуги и дуготрајни кашаљ, додајте у воду кашичицу соли - уклониће вискозни испљувак.
10. Ако вам је једна носница стално зачепљена, тада на овој страни постоји упала синуса. У том случају можете направити левак из папира и ставите га изнад контејнера паром. У том случају ће концентрована струја паре изаћи из уске рупе. Тамо треба да причврстите болесну носницу како бисте појачали ефекат удисања. Пара ће вам помоћи у загревању синуса, ублажити упалу и смањити количину излучене слузи.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да инхалацију кромпира учините не само ефикасно, већ и сигурно. Међутим, морате знати да удисање није приказано свима.

Контраиндикације за поступак

Ево неколико фактора у којима су инхалације кромпира неприхватљиве.

1. Не можете удисати врућу пару при високим температурама - то може погоршати стање пацијента.
2. Као што је напоменуто, децу млађу од три године не треба инхалирати, са највише седам година, са великом пажњом.
3. У присуству синуситиса или гнојне упале у осталим синусима носа, загревање треба да се усклади са ЕНТ. У неким случајевима загревање може погоршати ток болести.
4. Висок крвни притисак, поремећаји у кардиоваскуларном систему - контраиндикације за инхалацију.
5. Неки људи су склони протоку крви из носа. То се дешава због близине крвних судова на површини слузокоже. У таквим случајевима не можете удисати врућу пару - то може довести до крварења.
6. Не можете радити инхалацију са пнеумонијом и у акутном периоду пнеумоније.

Ако удишете дете, придржавајте се свих сигурносних мера предострожности како се беба не би опекла водом и топлом паром.

Многи људи верују да су инхалације кромпира реликвија прошлости, а постоји пуно апотекарских производа који су способни да имају такав ефекат. Међутим, то није тако. Чињеница је да фармацеутске таблете и сируп одлазе равно у стомак и само мали део лека делује на плућа. Али кромпир се претвара у најмању честицу вруће паре, која се смешта директно на зидовима плућа, имајући директан ефекат. Екпецторант ефекат се јавља одмах. Небулизатор има исти ефекат. Стога можемо рећи да је удисање кромпира јефтина алтернатива скупом уређају. Водите рачуна о свом здрављу и лечите се правилно!

Видео: Удисање кашља