Како ублажити назалну конгестију код куће

Тешко је упознати особу која не зна шта је цурење из носа. И то није изненађујуће, јер слуз која долази из носа је реакција тела на многе негативне факторе из окружења. Уз помоћ ове слузи, тело покушава да се реши алергена, вируса и бактерија које уђу у носне пролазе. Међутим, често је цурење из носа не само бескрајни проток из носа, већ и отицање слузнице, што омета нормално дисање. Пре него што размотримо ефикасне начине да се решимо носне конгестије, покушајте да откријемо зашто се појављује цурење из носа и који је симптом болести.

Како се ублажити назална конгестија

Узроци прехладе

  1. Најчешћи узрок прехладе је АРВИ. Вирус улази у организам преко носа - најмање честице остају на слузници и продиру у крв. Да се ​​вирус што пре реши, слузница почиње да ствара пуно слузи како би испрала нежељеног госта.
  2. Други најчешћи узрок цурења из носа и зачепљености носа је алерген. Тело делује на исти начин као и код прехладе, само што се у том случају покушава ослободити не вируса, већ честица алергена који су пали на слузницу.
  3. Код пушача може доћи до зачепљења носа и слузи.
  4. Уношење страног тела у нос зачепљује уски пролаз, док почиње да се ствара много слузи. У том се случају након неког времена појави неугодан карактеристичан мирис из носа.
  5. Повреде, модрице, оштећења носног септума, друге физиолошке промене доводе до одлагања протока ваздуха и зачепљења носа.
  6. Неке озбиљне болести могу такође проћи услед цурења из носа и зачепљености носа. То су туберкулоза, сифилис, аутоимуне болести, болести штитне жлезде. Неке заразне болести могу имати фактор који настаје као што је повећање аденоида, на пример, инфективну мононуклеозу.
  7. Дуготрајна упала аденоида доводи до чињенице да су они стално у повећаном стању. Понекад се ова ситуација може решити само хируршким одстрањењем аденоида.
  8. Суви унутрашњи ваздух има врло лош ефекат на носној слузници. Суши се, појављују се коре и ствара се идеално окружење за развој и размножавање бактерија. Зими, када батерије немилосрдно осуше ваздух, за исправљање ситуације морате користити овлаживаче. Ако не постоји такав овлаживач, можете барем објесити влажне пешкире на батерије. Добро је имати акваријум или друге велике посуде са водом у затвореном простору.

Насална конгестија је непријатна појава. Најлакшег начина да се то решите јесте употреба вазоконстрикторских капи и спрејева, који се налазе у огромном асортиману који је представљен у било којој апотеци. Међутим, често такви лекови узрокују повећану осетљивост слузнице, она се осуши, а често се јавља и зависност од таквих лекова. Да бисте избегли такве последице, можете се ослободити носне конгестије на друге, нежније начине.

Исперите нос

Да бисте помогли телу да опере бактерије, вирусе и алергене са слузокоже, морате да исперите нос. Да бисте то учинили, потребна вам је мала чајница и раствор за прање. То може бити обична слана вода, декоција лековитог биља, раствор фуратсилине. У апотекама можете да купите и готова решења за прање.

Исперите нос

Прање се врши на следећи начин. Топла течност треба сипати у мали чајник и уметнути га у носницу која боље дише.Полако нагните главу и пронађите кут нагиба под којим ће инфузирана вода изаћи из друге носнице. Након тога, на исти начин исперите другу носницу. Тада морате темељно да пробушите нос. Након прања носа, не можете изаћи на хладан ваздух око сат времена. Учесталост испирања носа зависи од тежине пацијентовог стања, али обично су довољна два поступка дневно да се осети значајно олакшање за пар дана.

Удисање

Ово је још један сјајан начин да брзо и сигурно очистите нос од слузи, отворите носно дисање. Инхалације се раде на следећи начин. У широку посуду или посуду сипајте кључалу воду и оставите да се мало охлади. Наиме, лагано тако да пара наставља да иде, али не може пореметити вашу кожу. Ако удишете дете, будите веома опрезни - прво пробајте температуру паре на себи. У кипућу воду можете додати кап лековитог балзама „Звездице“. Садржи много есенцијалних уља која се тренутно носе са загушењима. Такође за инхалацију можете користити декокт невен, кувани кромпир, тинктуру ехинацеје. Удахните паре композиције за лечење пуним грудима, удахните кроз нос и издахните кроз уста.

Масажа и гимнастика

Ослобођење носа можете да се решите употребом физиолошких поступака. Вежбе за масажу и дисање ниже од многих лекова могу да очисте нос од слузи. Акупунктурна масажа је независно дејство на тачкама смештеним на слепоочницама, крилима носа, мосту носа. Полако масирајте назначене области врховима прстију најмање 10 минута дневно. Ово ће значајно убрзати опоравак.

Не заборавите на вежбе дисања. То није тешко учинити, главна ствар је регуларност наставе.

  1. Прва вежба је врло једноставна - спор и дубок удисај и брз издах.
  2. Друга вежба је дубоко удахнути и издахнути што је могуће спорије при затварању једне од носница. Поновите вјежбу с обје носнице.
  3. Трећа вежба - удишите и издахните ваздух што је могуће спорије са само једном носницом.
  4. Друга ефикасна вежба је спор дуг дах и испрекидан издисај из једне носнице. Односно, удишемо целим грудима, затварамо једну носницу и издишемо сав ваздух са пет до шест дела са оштрим ударцима.

Не заборавите да изводите ове вежбе, и не само да ћете се ослободити прехладе, већ ћете побољшати и своје добро стање.

Како олакшати назалну конгестију код детета

Проблем назалне конгестије је најочитији код новорођенчади, јер истовремено не могу нормално јести и спавати. Када је сисање бебина уста заузето, нос је једини могући начин дисања. Уз зачепљеност носа, дете не може нормално јести, често се прекида, не спава, много плаче. У овој ситуацији, беби је хитно потребна помоћ.

Како олакшати назалну конгестију код детета

За почетак, обезбедите детету хладан, влажан ваздух. Ако је соба хладна, не морате укључити грејач, боље је да бебу обучете топлије. Испирање бебиног носа састоји се од уметања физиолошке отопине ​​у нос. Можете га купити у апотеци у облику ампуле или га направити сами - додајте прстохват морске соли у шољу воде. Пипетирајте припремљени раствор у пипету и укапајте једну кап у сваку носницу бебе. Након тога, пустите да се слуз мало намочи. Након 10 минута треба да уклоните слуз из бебиног носа. Пошто деца још увек не знају како пухати нос, то се мора учинити аспиратором. Љекарна нуди широк избор ових уређаја - од електричних до обичних у облику гумене сијалице. Принцип њиховог рада је једноставан - уз помоћ вакума извлачи се сва слуз. Након таквог прања детету ће бити много лакше да дише.

Не капљајте мајчино млеко у нос! Већ дуго је научно доказано да ова метода сузбијања прехладе није само неефикасна, већ и опасна.Чињеница је да је млеко идеално окружење за развој бактерија, па такве радње само погоршавају ток болести.

Народни лекови против зачепљења носа

Постоји много рецепата алтернативне медицине који увелико могу олакшати дисање са цурењем из носа.

  1. Алоја и каланхое имају снажан потенцијал за лечење. Сок ових биљака савршено чисти нос. Ставите лист биљке у замрзивач. Смрзнути лист је врло лако нарибати, након чега ћете добити свежи сок. Укапајте једну кап у сваку носницу, након чега ћете почети много да кихати. Тако Каланцхое, надражујући слузницу, помаже да се ријешите устајалих сокова.
  2. Цвекла се одлично носи са носом, то знају и старије генерације. Сок од коријена треба исциједити и обавезно га разриједити на пола топлом водом. Ако се то не учини, сок може спалити слузницу.
  3. Лук и путер. Лук има огромну количину испарљивих састојака, који се могу борити против прехладе и цурења из носа. Сок од лука треба помешати у једнаким омјерима са биљним уљем. Излијте добијени раствор у сваку носницу, након чега морате лећи 10 минута.
  4. Бели лук и мед. Ситно исецкајте бели лук, прелијте га са мало меда. Загријати састав у воденој купељи и оставити да се куха неко вријеме. Након неколико сати, напрегните састав и укапајте у сваку носницу у топлом облику.

Поред тога, врло је корисно загревање носа на почетку болести. То се може учинити с куханим јајима или животињском масноћом - јањетином, јазавцем или гуском. Нос и крила носа намажите масноћом. Таква маст је у стању да се загреје дуже време, па је таква терапија веома ефикасна.

Када се решите прехладе, следите општа правила за лечење болести. За алергијски ринитис, не заборавите да узмете антихистаминик и решите се алергена. Када су акутне респираторне вирусне инфекције, придржавајте се обилног режима пијења, често прозрачите просторију, повећајте влажност ваздуха. Обично нос са носом траје око две недеље, а наши савети ће вам помоћи да преполовите овај период.

Видео: како ублажити назалну конгестију без капи

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка