Како побољшати породичне односе са супругом

Вероватно неће постојати такав брачни пар који се не би морао барем повремено суочити са решавањем сукобљених питања у међусобним односима. Чак и сама срећна породица, идеалан пар, понекад се мора сакрити иза показне идиле огорчења и затражити другу половину. Неспоразуми који настају, чак и ако су оправдани, за живот у браку, нису тако страшни као ризик од њихових последица. Да не би прешли линију која граничи са распадом породичне заједнице, односе је потребно преиспитати и обновити.

Могући проблеми у породичним односима

Схватите шта вас личне жеље мотивишу, зашто сте изгубили међусобно разумевање, шта недостаје? Можда подсвесно постоји секундарна корист коју још нисте свесни. У овом случају ваш животни сценарио ће се поновити са било којим партнером. Кад схватите шта узрокује јаз у вези, сигурно ћете знати како да решите конфликтну ситуацију са супругом. Психолози су закључили ланац главних разлога који негативно утичу на односе у браку:

• финансијски проблеми, као и недостатак стамбеног простора;
• издаја;
• Љубомора једног од супружника или обоје;
• супружници не знају како да успоставе дијалог, тј. у разговору нема позитивног, немогуће је сложити се;
• секс који не задовољава једног пара или његово одсуство уопште;
• присуство зависности попут алкохолизма, зависности од дрога, итд.
• породична интервенција;
• незадовољство и огорченост због поделе породичних обавеза.

Сви горе наведени проблеми су заиста озбиљни и познати многим породицама, понекад су повод за уништење најтрајнијег брака. Стога се њима треба бавити и још боље спречити.

Шта жена не би смела да ради

Снага и квалитет брака углавном зависи од жене, па ви морате уложити све напоре да спријечите губитак пријашњих осјећаја. Да бисте то учинили, довољно је да избегнете уобичајене грешке.

1. У браку се, као и на послу, не може опустити. Пре венчања свака се девојка брине о себи, предвиђајући заносне погледе своје вољене и вољене особе. Али након званичне везе брака, све се драстично мења. Неке удане даме понекад се чак заборављају погледати у огледало, а кућна одећа постаје радна одора. Да ли је та жена била удата? Није чудно што супруге очи све више привлаче друге, његованије супруге. Направите прави закључак, вратите старој атрактивности. Ово је стандардни савет, али слиједећи га, заиста можете постићи одличан резултат.
2. Сексуални односи су далеко од последње улоге, а у неким породицама су најважнији. Кућна нега и основни рад често постављају овај фактор на последње место због умора. Као резултат тога, главобоље се дешавају чешће него секс. Дисхармонија у том погледу понекад доводи до развода.
3. Немојте вештачки изазвати љубомору у свом мужу, флертујући са другим мушкарцима. Реакција може бити неадекватна и највероватније ће само погоршати постојећи проблем.
4. Одмјерите породични буџет који је сада подијељен. Можда не треба стално да подсећате на своје претходне могућности да себи дозволите све у неограниченим количинама.

Шта жена треба да може

Током година, љубав не може проћи за свакога, то постаје навика. Жеља да се вољеном учини нешто угодно постепено постаје део свакодневице, а за новост брака нема ни снаге, а ни посебне жеље. Размислите и прегледајте неке тренутке брачног живота.

1. Понекад тишина може решити сукоб боље од олујног обрачуна. Научите или се присилите на паузирање када осетите да сте растргани до високих тонова у односу на друго полувреме. Међусобни приговори обично се завршавају погрешним појашњењем односа, прелазећи у свађу. Само смирен тон и способност да не истакнете грешке свога супруга, већ да пронађете прилику да их избегнете, помоћи ће вам да постанете љубавница ситуације. Постоје случајеви када се негативно просто заглави, а чини се да је немогуће зауставити. Тада је идеалан излаз да напусти собу док се не смириш. Запамтите, обоје заслужујете љубав, и она је присутна у вашој вези, само је засјењена привременим неспоразумом.
2. Покушајте да конкретно и директно изразите своје жеље, да репродукујете мисли, јер муж неће увек моћи да погоди шта желите у складу са вашим расположењем или наговештајима. Негодовање у овом случају је неприкладно.
3. Поштујте личне интересе и склоности једних других. Породица је, наравно, света, само сви имају пријатеље и хобије. Прихватите свог мужа са свим његовим бившим везањима и навикама, оставите му мало слободе.
4. Помозите свом мужу са равнодушношћу. Прославите сва његова достигнућа, па макар и безначајна. Развеселите, похвалите, али покажите емотивност искрено, а тада ће супружник имати подстицај за нова, већа достигнућа. Осећао би да сте му подршка у било којој животној ситуацији.
5. Када размишљате о томе како да побољшате односе са супругом, ослободите се једне чисто женске навике - доносити закључке без икаквог разумевања. Испусти емоције и покушај да слушаш. Можда се, након логичних, разумљивих објашњења, испостави да ви грешите.
6. Научите опростити. Људска је природа правити грешке, у стварном животу нема идеала. Стога, покушајте схватити да ли су за сукоб криви оба, а сваком од вас је потребна друга шанса. Тада ће бити лакше наћи међусобно разумевање.
7. Сетите се првих година брака. Са радошћу упознајте човека с посла, ставите му до знања да га очекује, воли, цени. И не заборавите на ритуал загрљаја и пољубаца. Мало повећане пажње и нежности - и супружник ће се веселити тренутку повратка кући.

И још један савет - никад не приговарајте мужа родитељима или свом. Овакве акције ће додатно погоршати ситуацију. Његова родбина ће у сваком случају сакрити љутњу против вас, а ваша против њега. Поред тога, међу рођацима ће се појавити љутња, што ће опет утицати на вас.

Све свађе које настају резултат су превелике емотивности. Ослободите се негативних емоција, научите их контролисати, а ризик од насилних свађа биће сведен на минимум. Слободно направите први корак ка томе, уместо да гњавите против свог мужа што није учинио ништа за помирење. Можда само размишља о томе, али пази на вашу равнодушност.

Ако сви извршени покушаји нису окруњени очекиваним успехом, искористите резервну опцију - промените себе. Признајте да свака особа има своје особине, а ваш муж, они могу припадати категорији врлина. А пошто се он не може променити, прихватите га таквог какав јесте, без иритације, без љутње, чак и ако вам је његово понашање у неким ситуацијама неприхватљиво. Тако ћете бити у могућности да створите позитивну основу за побољшање односа са супругом.

Видео: како престати псовати, свађати се, свађати се, сукобљавати