Како обновити суву и оштећену косу

У потрази за лепотом, девојке и жене воле салонске поступке, који не утичу увек повољно на здравље косе. Перм, бојење, безоблични стилинг - све то поквари изглед косе, чини их крхким, досадним и беживотним.

Спољни узроци оштећене косе:

• промјене боје, освјетљавање;
• редовна употреба уређаја који раде на високим температурама;
• учестало бојење;
• употреба фризерских алата и укосница за косу са жељезним елементима;
• погрешно чешљање.

Унутрашњи узроци оштећене косе:

• хормоналне промене;
• Генетика
• неправилна исхрана;
• кратак сан;
• кршење рада унутрашњих органа;
• дуготрајно излагање стресу

Опште препоруке за суву и оштећену косу

1. Ограничите употребу термичких уређаја (пегле за цурлинг, пегле, цурлерс, фен за косу). Када то није могуће, подесите температуру испод 120 ° Ц. Ако након прања природно осушите косу, не трљајте је пешкиром. Лагано масирајте праменове да бисте сакупили сувишну влагу.
2. Прегледајте своју дневну исхрану. Укључите воће, поврће, немасно месо и масну рибу на јеловник. Једите више орашастих плодова, житарица и житарица. Замените кафу цикоријом и црни чај биљним. Пијте најмање 3 литре течности дневно.
3. Придржавајте се режима рада и одмора. Спавајте најмање 7 сати дневно, избегавајте стресне ситуације и продужену депресију.
4. Пијете мултивитамински курс сваке четвртине. Посетите свог лекара како бисте пронашли праве лекове за вас. Купујте намирнице које садрже витамине А, Б6, Б12, Ц, Д, Е. Такође је потребно користити Омега-3, Омега-6, Омега-9, цинк, фолну киселину, бакар, магнезијум, гвожђе, калцијум.
5. Љети коса поквари УВ зраке, зими - снијег, вјетар, мраз. Преферирајте шешире и капице које не затежу главу да не би пореметили циркулацију крви. Ако често посећујете базен, сауну или купку, носите одговарајуће покривало за главу.
6. Одустајте од свакодневног шампонирања на неко вријеме. Ако то није могуће, купујте само висококвалитетне шампоне и балзами одговарајућег пХ. Користите средства која укључују биотин. Јача фоликуле длаке и враћа изглед косе. По правилу је курс од 1,5 до 2,5 месеца редовне употребе. Оперите главу топлом, не топлом водом.
7. Не чешљајте мокру косу, не бацајте алате са гвозденим зубима. Изаберите чешаљ са ретким зубима и чешљеве са природним чекињама. Користите масажне четке ређе, јер озлеђују власиште. Одбаците алате који помажу у електрификацији ваше косе.
8. Користите козметику која штити косу од негативних утицаја околине. Љети спреј косу УВ спрејевима, а зими припремите храњиве маске.
9. Једном сваких 1,5 месеца посетите фризера како би мајстор исекао оштећену косу. Инсистирајте на шишању дуж читаве дужине ако су вам праменови каскадни.
10. Привремено прекидајте употребу лакова, муса, воска, гела. Девојкама које фарбају косу саветује се да раде такве поступке не више од 1 пута у 3 месеца.

Како обновити суву и оштећену косу народним лековима

Сада више него икад требате користити природну козметику. Састојци за његову припрему могу се наћи у кухињском ормару било које домаћице.

Маске за оштећену косу
Редовна употреба обновиће проток крви, ојачати фоликуле косе и дати сјај коси. Припремите смешу најмање 4 пута недељно.

Кефир маска

• кефир са садржајем масти 3,2% - 150 мл.
• кромпиров скроб - 20 гр.
• желатина - 15 гр.
• маслиново уље - 30 мл.

Сипајте скроб и желатину 50 мл. вруће воде, измешати и оставити 25 минута. Додајте кефир и уље, а затим смешу нанесите на косу. Замотајте главу љепљивим филмом или пластичном кесом, привијте ручник на врху. Држите састав 45 минута.

Медна маска

• мед - 120 гр.
• алое вера - 2 стабљике
• бурдоцк уље - 50 мл.

Нарендити алое на рерни, помешати са медом и путером. Нанесите на косу, добро масирајте власиште. Сачекајте 1 сат.

Маска са витаминима А, Е

• витамин А (ампуле) - 1 ком.
• Витамин Е (ампуле) - 1 ком.
• лимунов сок - 40 мл.
• уље брескве - 30 мл.
• биљно уље - 30 мл.
• кукурузно уље - 50 мл.

Комбинујте све компоненте у хомогену композицију и прекријте косу смешом. Ставите на кесу или капу за туширање 2 сата. Смеша може да се слива на врат и рамена, те обмотаје пешкиром.

Маска на бази пива

• бадемово уље - 50 мл.
• пиво - 200 мл.
• желатина - 30 гр.
• жуманце - 1 ком.

Загријте пиво у микроталасној, додајте му желатину, причекајте 15 минута док потпуно не набубри. Умутите жуманце, сипајте уље и измешајте састојке. Нанесите маску, сачекајте 1-1,5 сати.

Маска од јаја

• јаје - 1 ком.
• жуманце - 2 ком.
• камфорово уље - 35 мл.
• јабуково сирће - 30 мл.

Беланца и 3 жуманца умутите миксером, улијте уље и сирће. Покријте косу саставом, омотајте главу љепљивим филмом и пешкиром. Лезите 50 минута.

Рум маска

• бели рум - 60 мл.
• уље хељде - 50 мл.
• уље сјеменки грожђа - 20 мл.
• рицинусово уље - 40 мл.
• желатина - 30 гр.

Помешајте рум са уљима, ставите у микроталасну на 30 секунди. Додајте желатину, сачекајте четврт сата. Направите маску, сачекајте 40 минута. По жељи се рум може заменити коњаком, у сразмери.

Чесна маска

• бели лук - 5 чена
• мед - 70 гр.
• бели лук - 1,5 ком.
• лимун - 1 ком.
• бурдоцк уље - 60 мл.

Самељите лук на погодан начин (комбинујте, режите, блендеру), бели лук, режите нарибани лимун. Комбинујте све састојке са медом и путером. Прекријте косу смешом, умотајте главу у пластичну кесицу, држите пола сата. Лимун у потпуности елиминише мирис белог лука и лука.

Маска за хлеб

• ражени хлеб - 4 кришке
• ланене мекиње - 20 гр.
• ражене мекиње - 30 гр.
• овсене мекиње - 30 гр.
• бурдоцк уље - 60 мл.

Намакајте хлеб у једној посуди, а мекиње у другој. Сачекајте да се натеченост састојака комбинује у хомогену масу и сипајте уље. Нанесите композицију, сачекајте 2 сата.

Берри маска

• боровнице - 50 гр.
• малина - 50 гр.
• биљно уље - 40 мл.
• кромпиров скроб - 10 гр.
• пивски квас - 20 гр.

Ставите бобице и путер у блендер, добро измешајте. Загрејати смешу у микроталасној, додати квас и желатину, сачекати 20 минута. Прекријте косу смешом, оставите маску 1,5 сат.

Децоцтионс за оштећену косу

Исперите косу биљном инфузијом сваки пут након наношења шампона. Трајање курса је 3-4 месеца.

Јуха од коприве

• коприва - 100 гр.
• цаламус - 80 гр.
• врба - 40 гр.
• камилица - 50 гр.
• бели лук - 1 ком.

Улијте лук 1,2 литра вруће воде, кувајте 40 минута. Додајте лековито биље и мешајте смешу 3 сата. Напрезање, исперите косу. По жељи додајте 40 мл. лимунов сок и 30 мл. бурдоцк уље.

Декоција магнолије и меда

• магнолија - 120 гр.
• мед - 60 гр.
• бурдоцк - 50 гр.
• геранијум - 50 гр.
• медо - 30 гр.

Залијте биљем са 1,7 литара кључале воде, додајте мед, оставите 2 сата. Нанесите на косу пре прања косе, добро исперите сваки прамен. Препоручљиво је издржати састав 10 минута.

Бурдоков јуха

• деколте - 40 гр.
• бурдоцк - 70 гр.
• свежи першун - 50 гр.
• кадуља - 30 гр.
• рузмарин - 30 гр.
• маслиново уље - 70 мл.

Зачините биљке са 1,7 литара кључале воде, оставите 1 сат. Улијте уље и исперите косу пре употребе шампона.

Декоција Тхуја

• бели лук - 1 глава
• конус тхуја - 100 гр.
• Кукушкин лан - 30 гр.
• тимијан - 90 гр.
• иарров - 50 гр.

Зачините биљке са 1,5 литра вруће воде, оставите да се пирја 40 минута. Истисните бели лук и додајте га бујићу, инсистирајте на пола сата. Исперите косу, масирајте власиште око 10 минута.

Оштећена коса се обнавља дуго, али хранљиве маске и декоције добро раде. Уравнотежите своју дневну исхрану, једите здраву храну. Пијте курс мултивитамина за косу, упарен са народним лековима, то је пуно лакше постићи ефекат. Привремено одбаците сушило за косу, пегла за пеглање и пеглање или извршите поступке на ниским температурама.

Видео: ревитализација суве и оштећене косе