Како одабрати јастук за спавање: корисни савети

Особа се осјећа будном након буђења само у оним случајевима ако су током спавања створени сви услови за угодан одмор. Када ујутро постоји умор, бол у вратној краљежници или кичми, хитно требате преиспитати своје атрибуте за спавање. Посебан значај је јастук који треба да задовољи све потребе људског тела. Данас ћемо размотрити главне суптилности на које треба обратити пажњу приликом избора јастука за спавање.

Општи захтеви за избор јастука

Наводимо основне захтеве које идеалан јастук за спавање треба да задовољи.

Дакле, атрибут квалитета је угодан, задржава облик и не деформише се након дуже употребе.

Јастук мора (!) Да пружа удобност током спавања, тако да ујутро нема болова у врату или вртоглавице.

Добар предмет за домаћинство не упија мирисе и не емитује смрад. Само такве карактеристике указују на то да је јастук направљен од висококвалитетних материјала.

О додатку за спавање треба лако да се брине, наиме, чишћење, прање (ако је потребно). Квалитетан јастук не изазива осип, прашина се не накупља у њему.

Осетљивост за опуштање треба да буде издржљива, односно да јастук задовољавајућег квалитета има чврст прекривач. Пуњење (пунило) не би требало да цури из материјала.

Шта је још карактеристично за правилан јастук? Карактеристика је да се пропушта ваздух, а не задржава влага, да се загреје под утицајем људског тела.

Изузетно је важно и купити прибор за спавање који у будућности неће постати жариште паразита (о томе ћемо говорити у наставку, избор пунила).

На шта треба пазити при избору јастука

1. Величина. Ако желите одабрати јастук узимајући у обзир карактеристике одрасле особе, сматра се да је оптимална величина атрибута 50 * 70 цм. То ће вам омогућити да паметно користите димензије везова, а јастук неће изгледати превише гломазно. Када је потребно одабрати атрибут за дете, вреди се ближе погледати величине 40 * 60 цм.
2. Висина Приликом избора обавезно обратите пажњу на висину јастука. Ако је прибор за спавање пренизак, почећете да акумулирате воду у подручју главе и циркулација крви ће се успорити. С друге стране, ако је јастук прекомерно висок, ујутро ће се појавити главобоље јер ће се проток крви и кисеоника до ћелија мозга успорити. Идеална висина је 10–13 цм, али људи са широким раменима могу повећати ову цифру, узимајући у обзир њихову удобност. Слиједите правило: што је јастук већи, то су шира рамена.
3. Крутост. Свака особа има своје држање за спавање, анализирајте ваше навике. Из овог аспекта зависиће колико ће тешко одабрати атрибут спавања. Ако се на леђима често опуштате чешће него иначе, јастук треба бити мекан или средње чврст. Они који спавају на боку требали би одабрати висину јастука једнаку ширини рамена. Истовремено, прибор мора бити чврст, тако да се врат не напреже и не савија током спавања. Љубитељи одмора на стомаку са руком савијеном испод јастука треба да воле мали, мекани, ниски јастук.
4. Ститцхес. Кад сте у продавници, не журите са новцем за атрибут погодан величини и висини. Обавезно погледајте све шавове јастука, не смеју бити груби. Изаберите прибор за слободно време који не показује велике отворе на иглама за шивење у подручју убода.Да бисте тестирали снагу, узмите јастук рукама и испружите шав са обе стране.
5. Случај. Као што је већ споменуто, морате обратити пажњу на поклопац производа. Материјал треба да буде плетен, густ, да пунило не буде испупчено од висококвалитетне тканине. Пажљиво прегледајте поклопац да ли постоје мале рупе између влакана. Треба имати на уму да тканина мора истовремено бити јака и прозрачна да не би дошло до накупљања влаге. Ако јастук не пропушта ваздух, не можете удобно спавати.
6. Чврстоћа мадраца. Јастук за спавање увек се бира испод душека, о томе ће вам рећи у свакој ортопедској продавници. Ако је мадрац тврд, јастук би требао бити низак. За меке мадраце је погодна висока особина за спавање средње тврдоће.

Врсте синтетичких пунила

1. Холофибер. Облога је у потпуности направљена од полиестера. Такав састав има одличне топлотне изолације и хигијенске особине. Пунило је шупље сфере које се не котрљају. Велики плус додатака за спавање је у томе што служе 6 пута дуже од било којег синтетичког влакна. Такви јастуци се препоручују особама које пате од астме и тешке алергијске реакције. Поред тога, атрибути са синтетичким пунилом имају невероватне ортопедске и анатомске особине. Јастук без проблема поприма облик врата и главе. Као резултат тога, напетост у мишићима опада прилично брзо. Материјал се лако пере и отпоран је на хемијско чишћење.
2. Цомфорел То је све исти синтетички материјал направљен од малих меких куглица. Јастуци са пуњењем из овог састава су безбедан додатак за спавање. Материјал се лако пере и задржава облик.
3. Материјал са меморијским ефектом. Такви су атрибути на свој начин јединствени. У зависности од притиска и температуре, јастук је у облику тела. Прибор за спавање може се индивидуално прилагодити било којој особи, у зависности од физиолошких карактеристика. Јастук пружа правилну удобност и подршку кичми, глави и врату. Атрибути су посебно назначени за употребу код особа које пате од сколиозе, цервикалне остеохондрозе и патологија кичме. Јединствени материјал брзо ублажава умор и главобољу. Уз сталну употребу, јастук нормализује крвни притисак и елиминише проблеме са спавањем. Недостаци укључују релативно високу ценовну политику.
4. Силикон Неки јастуци су испуњени шупљим полиестерским влакнима. Након специјалне обраде, пунило постаје прилично мекано. Што чешће победите атрибут, он ће бити већи. Силиконски јастуци су удобни и сигурни, па их препоручујемо деци. Такав филер брзо враћа свој првобитни облик након деформације. Материјал не прави проблеме алергичарима и отпоран је на прање.
5. Синтетички зимзелер. Материјал је једна од најјефтинијих опција за вештачко пуњење јастука. Несумњива предност прибора за спавање ове врсте је у томе што крпељи не почињу у овом материјалу. Јастуци напуњени синтетиком немају мирис и не изазивају алергијске реакције. Атрибут је машинско прање. Животни јастуци су око 4 године.

Врсте природних пунила

1. Доље / перо. Најчешћа врста амбалаже, која брзо апсорбује влагу, задржава топлоту. Мекоћа атрибута даје пахуљицу, а крутост - перо. Ова опција није погодна за особе са алергијом јер изазива свраб, кихање и друге симптоме са нетолеранцијом на течност. Јастуци су прошлост, јер их је тешко очистити и узгајају паразите. Рок трајања - 5 година, прање је потребно сваке године.
2. Биљне компоненте. Природно паковање укључује шкољку риже, хељду од хељде, разна лековита биља, сецкане и сушене шунке хмеља. Природни материјали ове врсте имају лековито дејство. Биљке унутар јастука умирују нервни систем. Најидеалнија опција је пунило од хељде од хељде; овај атрибут има одлична потпорна својства. Трајање рада таквих јастука је 2 године.
3. Вата. Совјетска и најнеуспешнија верзија пунила. Сировине су јефтине, легла је од штетне микрофлоре, не пропушта ваздух, не држи облик и брзо апсорбује влагу. Јастук са таквим надјевом постаће безвриједан након шест мјесеци употребе.
4. Латек. Природни материјал који има најдужи век - око 20 година. Латекс се добија из вулканизоване и пенасте смоле која се узима из стабла тропског хевеа. Материјал помало подсећа на гуму, мекан је и има одлична ортопедска својства. Није погодно за људе који су алергични на латекс.
5. Свила. Свилена влакна, попут паука, толико су мека и без тежине да током сна особа не осећа јастуке испод себе. Свила је хипоалергена, обично су њена влакна умотана у памучни покривач. Разлика између пунила и осталих је у томе што се он не ваља, не апсорбује мирисе и не задржава влагу, савршено пропушта ваздух. Типично су такви атрибути мекани, дајући крутост, свилено влакно је повезано са силиконским нитима. Главни недостатак штампања на свили је висока цена. Такође, некима се можда неће свидјети бестежинска карактеристика производа.
6. Овчја вуна. Често такав прибор за спавање купују становници хладних региона. Вуна савршено задржава топлоту, даје потребну крутост, изазива статички ефекат. Последње, пак, повољно утиче на психо-емоционално окружење и умирује. Флис је погодан за категорије људи који осећају бол у грлићу материце и често пате од мигрене. Побољшање благостања примећено је после два месеца примене. Атрибути нису погодни за особе са алергијом и мало служе (око 1 године).

Правила избора јастука

1. Ако вам је први пут да одаберете јастук, обратите пажњу на димензије, садржај, крутост и ортопедске квалитете. Пажљиво прегледајте атрибут и, ако је могуће, тестирајте, ово је важно.
2. Осјетите јастук и осјетите квалитет материјала. Пунило не сме имати неравну површину и грудице. Састав треба равномерно распоредити по шупљини јастука. Притисните прибор за кратко време, јастук би требао попримити свој оригинални облик.
3. Пат на атрибут, прашина не би требало да излази из њега. У супротном, током сна, удисаћете опасне материје. Ако је могуће, требате лећи на јастук, што може утврдити крутост, удобност и величину. Затим направите лично мишљење и изаберите идеалну опцију за себе.

Избору квалитетног јастука треба приступити са озбиљношћу. Квалитетан производ помоћи ће вам не само да нормализујете сан, већ и да побољшате своје здравље. Обратите пажњу на пунило у производу. Одлучите о саставу и величини. Не штедите на таквом јастуку.

Видео: како одабрати најбољи јастук за спавање