Како заборавити особу коју волите: 9 корака

Раздвајање два срца доноси бол, огорченост и муку. Људи се не слажу из различитих разлога: неки нису компатибилни ликови, други себе сматрају недостојним за озбиљну везу. Наравно, можете покушати да вратите вољену особу и вероватно сте испробали могуће опције. Ако су покушаји били узалудни, једини излаз је заборав. Нема ничег бољег од сећања, али ни ништа горе. Тешко је заборавити онај ко је тако чврсто укопан у душу, мораће да се потруди.

Корак број 1. Не будите у контакту

Ограничите комуникацију са вољеном особом, не брините се још једном. Савет је посебно релевантан у случајевима када је партнер пронашао другу сродну душу. Одмакните се од ситуације, пројектујте у својој глави да нема љубави. Кроз ове речи се прођите попут мантре: "Није било љубави, ово је само замућење разума." Ову фразу морате да унесете у главу да бисте и сами веровали у њу.

Ако је могуће, привремено одбијте комуникацију са компанијом у којој вољена особа проводи време. У случајевима када вас пресијецају послом, питајте своје надређене недељу дана.

Може се догодити такав исход догађаја у којима се љубавник почиње занимати за ваш живот путем заједничких пријатеља, одлучи пренети једноставан поздрав или затражи да пружи услугу „пријатељу“. Немојте се заваравати провокацијама, останите хладна особа трезвеног ума.

Момци који желе да забораве даму од срца треба да буду посебно опрезни. Жене су лукава створења; прибегавају свим врстама трикова како би развеселиле понос. Можда ће девојчица почети да се примећује на сликама или коментарише објаве на зиду. Послат ће смијешне поруке, а затим ће одмах појаснити "Извини, ово није за тебе." Игнорирај то.

Корак број 2. Избришите податке о контактима

У овој фази морате избрисати све могућности комуникације које су вас објединиле. Ваша омиљена особа брзо бира број на мобилном телефону? Искључите ову грешку. Да ли сте преузели навику да редовно посећујете његову страницу на друштвеним мрежама? Користите црну листу или уклоните бившег партнера из пријатеља.

У популарним друштвеним мрежама, као што су ВКонтакте, Фацебоок, Одноклассники, постоји функција која се зове „обришите свој профил из програма“. То значи да ће ваша страница привремено бити неактивна, касније ће је моћи вратити.

Ако постоји могућност промене СИМ картице, немојте је одбити. Купите нови број, пошаљите бесплатним СМС пријатељима како би остали у контакту. Замолите своје пријатеље да не преносе бројеве бившој љубавници. Овај корак морате учинити за ваш ум.

Престаћете трзати се са сваким позивом, очекујући да вас "иста особа" жели чути. Престаните да проверавате свој паметни телефон због пропуштених позива и порука. Главна ствар је да се ослободите стања очекивања и осећаја неизвесности који мучи већ рањено срце.

Корак број 3. Ослободите се физичких доказа

Након уклањања контаката и сеансе самохипнозе, наставите на истребљење материјалних сећања. Баци га у канту за смеће или извади одјећу, прибор за купање, прибор и друге "смеће" које су остале у вашем стану након што сте изгубили вољену особу.

Купите нову постељину, извуците заједничке фотографије из оквира на зиду и ноћном ормарићу.Очистите рачунар и лаптоп од фото и видео датотека, није потребно брисати све под чистим, одбаците материјале на УСБ флеш уређају.

Суштина терапије је стварање лагодног имиџа бакалара из некадашњег породичног гнезда. У овом случају, требало би да се осећате угодно, замените једну ствар другом. На пример, уместо дељења слике, у оквир уметните фотографију кућног љубимца, најбољих пријатеља или родитеља.

Што се тиче друштвених мрежа, избришите заједнички аватар, затворите албуме, нема потребе да постављате сузне статусе.

Корак број 4. Пазите на себе

Обратите пажњу на свој изглед, свиђа ли вам се све? Можда фризура или недостатак маникуре не одговарају, исправите ситуацију. Промените боју косе драстично (савет је важан за девојке), промените слику у радоснију, искренију. Покушајте да се истакнете из гомиле, не треба да будете сиви миш.

Пратите гардеробу. Извадите одјећу, испробајте их, пошаљите у смеће све што лоше сједи. Идите у куповину, купите ствари које вас чине срећним, чак и на неколико минута.

Важан нагласак треба ставити на парфем. Парфеми вас карактеришу као особу, само је потребно да одаберете прави мирис. Тоалетна вода не би требало да буде прекривајућа, оштра, изаберите свеж мирис.

Корак број 5. Разговарајте са занимљивим људима

Одвојите време за разговор са пријатељима, окружите се само искреним и ведрим људима. Да ли вас пријатељи другу годину позивају на игру у куглању? Одлична прилика да се забавите, слажете се! Назовите разреднике, универзитетске пријатеље, радне колеге, позовите их у кафић. Ако је могуће, проводите мање времена сами са својим мислима, јер ће вам у противном чежња преплавити главу.

Успоставите контакт са позитивним људима, по могућности непознатим. Главна ствар је да мање разговарате о прошлој вези, у супротном ће вас свуда почети прогањати. Када особа нађе сродну душу, не жели да проводи време ни са ким другим, па често заборавља на своје пријатеље.

У овој ситуацији, препоручује се да преузму иницијативу и изнесу неке занимљиве предлоге. На пример, позовите пријатеље да иду на роштиљ, да посете водени парк или биоскоп, играју столни тенис или билијар. Испљуните емоције на сличан начин како се не би разбиле у најнеповољнијем тренутку. Проведите време толико забавно да кад дођете кући паднете с ногу и не будете прљави у сопственим мислима.

Корак број 6. Нађи хоби

Пазите на оно што нисте могли дуго да одлучите. Пријавите се за пробни тренинг у теретани или аеробној теретани, поставите циљ да напуните задњицу или трбушњаке шест месеци.

Тежите ка изврсности, бивши љубавник мора да вас уједе за лактове када вас следећи пут угледа. Поред тога, неоспорна предност спорта је та што избија лоше мисли из главе, натерајући вас да се фокусирате на главно.

Екстремни спортови, попут падобранства, картинга или четворо бициклизма, су одлично средство за лечење. Моторспорт добија велику популарност, ако желите, можете се уписати у категорију А ако желите возити мотоцикл у будућности.

За људе жељне да заувек забораве своју вољену особу, постоје и тихе активности. Идите на курсеве „Пхотосхоп“ или уметност фотографије, научите како да правите фигурице од глине, научите уметност резбарења дрвета.

Мушкарци који воле аутомобиле и моторна возила би требали више времена провести у гаражи са пријатељима. Истински мушки разговор потиснуо је менталну тјескобу у позадину.

Покушајте да се свакодневно забављате било којим хобијем. У случајевима када ова функција није доступна, научите вештину кувања, позовите пријатеље на вечеру. Створите своју традицију, окупљајте се у кругу рођака једном у 2-3 недеље.Идите на роштиљ, окупајте се у језеру или ријеци, учите зимске спортове, гледајте филмове у угодној атмосфери, наручите пецива или пице код куће. Делујте на ситуацију, остварите пуни потенцијал.

Корак број 7. Набавите кућног љубимца

Након одласка вољене особе, формира се празнина. Надокнадите га љубимцем којег ћете обдарити љубављу и пажњом. Набавите пратиоца, то може бити мачка, пас или папагај. Разговарајте с њим, побрините се за новог фаворита. Искусни психолози једногласно понављају да кућни љубимци могу особу извести из дубоке депресије, искористите то.

Не би требало да купујете пса ако немате довољно времена за храњење, игру и негу. Одлучите се за мачку која може бити сама код куће, без зависности власника.

Вриједно је обратити пажњу на домаће дивљаче, односно дивљачи, у посљедње вријеме је ова врста кућних љубимаца врло популарна. То је зато што су дихурји разиграни и упорни, па им је потребна стална пажња и контрола. Дајте љубав онима који то заслужују.

Корак број 8. Путовање

Провести другу годину без одмора? Време је да исправимо ситуацију! Идите у ватрену Шпанију, романтичну Француску или волите Италију. Купите карту за Праг, пробајте право чешко пиво. Није потребно куповати двонедељну туру, рачунајући на буџет.

Морате се одмотати, одморити од људи и лутати градом у којем вас нико не познаје. У те сврхе је путовање на 3 дана сасвим погодно.

У случајевима када врста обиласка није примерена, дајте предност морским летовалиштима. Најјефтиније земље укључују Египат, Турску и Бугарску. Ако је могуће, изаберите одмор на Алл инцлусиве систему.

Путовање не укључује само инострана путовања; истраживање ваше земље је одлична опција. Идите у други град да посјетите пријатеље, посјетите далеку родбину или организујете камповање са шаторима и роштиљем на језеру.

Доба комуникације и технолошки напредак оставља свој траг на друштво. Снимите занимљиве фотографије на дивним местима, пренесите их на друштвене мреже и уживајте у коментарима.

Корак број 9. Започните нови живот

Време туге је прошло, већ сте претрпели довољно, време је да започнете живот испочетка. Обратите пажњу на посао, волите ли специјалност? Ако не, слободно наставите са променама. У случајевима када је стан расположен, направите поправке, преуређења, окачите смешне слике, уредите угодан кутак за дружење са пријатељима. Ако изнајмљујете кућу, размислите о селидби, ово је најефикаснији начин да заборавите вољену особу.

Започните комуникацију са супротним полом, није потребно започињати везу. Важно је схватити да имате право на флерт, угодне вечери, секс, забаву. Не ограничавајте се на мисли о свом бившем љубавнику, покушајте уопште да не разговарате о њему. Не стојите мирно, стално у покрету, јер иначе непотребне мисли никада неће напустити главу.

Љубав долази и одлази, важно је пустити вашу вољену особу на време, како не бисте мучили ум сталним мислима о њему. Промените сопствени живот радикално, престаните се ограничавати. Опростите се од прошлости, идите према свијетлој будућности. Развијајте се материјално и духовно, постављајте велике циљеве, настојите их остварити. Након што је црна пруга увек бела, окрените је и закорачите!

Видео: како заборавити особу коју волиш