Кефир за децу: у којој доби могу да дам?

Производи од киселог млека су потребни растућем телу због своје корисности и способности нормализације пробавног система. Међутим, нису сви свесни када је потребно прво упознавање бебе са кефиром. Озбиљни проблеми могу се појавити нетачним увођењем у основну исхрану са којим ће се родитељи морати бавити. Да не бисте наштетили својој беби, научите све о употреби кефира од деце.

Позитиван утицај кефира на организам детета

1. Овај производ се односи на ферментирано млечно пиће које се добија ферментацијом млека и употребом кефирових гљивица. Коначни производ постаје снежно бел, хомоген, са малим укључењем угљен диоксида.
2. Ако назив напитка преведете са кавкаског језика, то буквално значи "здравље". Сви користе кефир уместо млека, јер га је лакше пробавити и имати мање контраиндикација. Због тога мајке покушавају да укључе производ у бебин мени што је пре могуће.
3. Главна вредност лежи у способности јачања имунолошког система. Правилним уносом тело се формира у складу са годинама. Корисне бактерије пружају заштиту током прехладе и ширења грипа током ван сезоне.
4. Кефир је одговоран за најбољу апсорпцију хране у људском телу. Сви знају да дететов пробавни тракт није у стању да самостално прерађује неку храну. Кефир побољшава активност црева и желуца, спроводи превенцију колика, опстипације, пролива и других поремећаја.
5. Паралелно с тим успоставља се и цревна микрофлора. Лекари саветују родитеље да током лечења тешким лековима лече дете овим напитком. Млечни производ побољшава дејство лекова, али смањује њихову токсичност.
6. Антисептичка својства спречавају дисбиозу, овај квалитет је веома важан за мале гурмане. Пиће спречава трулеж хране у цревима, чиме одржава микрофлору на одговарајућем нивоу.
7. Захваљујући антиоксидансима који су присутни у саставу, чисти се сви важни системи и органи бебе. Млечни производи би требали бити присутни у исхрани током болести и рехабилитације након ње.
8. Кефир се заснива на калцијуму, витамину Д, фосфору и другим супстанцама које формирају коштано ткиво. Производ чини мишићно-коштани систем јаким, бори се против рахитиса и испуњава празнине у костима и хрскавици.

Правила за уношење у исхрану према узрасту

1. Значајке укључивања овог производа у мени детета зависе од сталне исхране детета. Ако доји, треба да упозна бебу с кефиром након навршених 8 месеци. Са мешавинама вештачке исхране дозвољено је уношење кефира од шест месеци старости.
2. Бебама које нису навршиле годину дана дозвољено је да пију једном дневно (не чешће). У том случају се утврђује максимална дневна количина - 0,2 литара. При првом храњењу обрадујте бебу са 10 мл, посматрајући реакцију. Ако је све у реду, повећајте порције. Након месец дана треба да достигнете 50 мл. дневно. Детету од 9-10 месеци даје се по 0,1 л. дневно, једногодишња деца - 0.2 литара.
3. Не увек беба кефир доживљава као нешто укусно због урођене киселости производа. Овај проблем се лако решава мешањем млечних производа са бобицама или воћем, зависно од тога колико је дете старо. Такође, ферментирано печено млеко даје се као алтернатива, по саставу се поклапа са кефиром, али деци је то боље по укусу.
4. Горе наведене препоруке су применљиве када је у питању лечење детета кефиром у крављем млеку. Што се тиче козе, он неће моћи у потпуности да апсорбује тело мрвице, које није напунило 10 месеци.
5. Да не бисте наштетили свом детету, не прекорачите дневну стопу. Иначе, излучни систем се једноставно не може носити са оптерећењем. Могуће је повећати дозвољену количину када беба напуни 3 године.
6. Важну улогу игра доба дана када се узима кефир. Ако планирате да му дајете мрвице пре припреме за кревет, посетите лекара унапред да бисте утврдили киселост стомака. Ако је низак, дозвољен је пријем у вечерњим сатима.
7. Са повећаном стопом, то се не може учинити да се не изазове развој гастритиса и других гастроинтестиналних патологија. Да бисте имали само користи од киселог млека, требало би да научите бебу на кефиру у периоду пре ручка. На тај начин можете да контролишете реакцију и, ако је потребно, нови производ искључите из исхране.

Последице раног уношења кефира у исхрану

1. Ако ћете у исхрану бебе која је млађа од 8 месеци увести ферментисани млечни производ, то може довести до проблема у функционисању неформираног пробавног система.
2. Као резултат тога, дете може чак почети да има крварење у стомаку. Поред тога, рани унос кефира у бебин јеловник изазива развој затајења бубрега и друге подједнако озбиљне патологије које представљају посебну опасност.
3. Предметни производ садржи високу концентрацију казеина. Као резултат тога, таква храна постаје довољно тешка да се може пробавити. Упоредо са тим, слаб пробавни систем детета не може у потпуности да апсорбује угљене хидрате. Производ се слабо апсорбује.
4. Поред тога, излучни систем детета је под великим стресом. Ни у којем случају не дајте кефир беби ако има редовне дијареје, гастритиса, епилепсије.
5. У неким случајевима се код млечних производа код деце развија алергијска реакција. Таква болест може се појавити одмах или након неколико сати. Због тога, увек пратите здравствено стање детета.
6. Најчешће се алергијска реакција манифестује у облику мучнине, наглих скокова телесне температуре, редовитог повраћања, болних грчева. У случајевима када се алергија манифестује постепено, можете приметити осип по телу, црвенило на кожи, кашаљ, цурење носа, иритацију слузнице очију.
7. Ако изненада почнете да примећујете овако нешто, одмах позовите хитну помоћ. У неким случајевима кефир чак изазива затвор. То је последица немогућности дететовог тела да апсорбује лактозу.

Какав кефир је дозвољен давати деци

1. Ако одлучите да уведете производ у исхрану, вреди знати који напитак је за то најприкладнији. Одмах треба поменути две врсте пића. Кефир можете сами припремити или купити у већ спремној продавници.
2. Као што сте већ схватили, домаћи производ ће имати максималну корист. Поред овога, јединствена предност производа је и његов јединствени укус. Трговински производи се таквим не могу похвалити.
3. Међутим, нема свака новопечена мајка времена да припреми таква пића. Из тог разлога, многи више воле купљене производе. Да беба не би имала проблема, морате знати неке суптилности приликом избора кефира у продавници.
4. На таквом производу мора нужно бити означено „Дечја“ или „За децу“. У овом случају, произвођачи покушавају да што је више могуће прилагоде састав малом пробавном систему. Редовно је давати кефир деци млађој од 3 године.
5. Пажљиво проучите састав ферментираног млечног производа. У таквом напитку не смеју бити додаци са ознаком "Е". Такође избегавајте присуство боја и арома. Са таквим компонентама пиће неће имати никакве користи.
6. Будите посебно пажљиви када се одлучите за производњу Агусхе и Тема. Оваква пића нису погодна за сву децу. Често се новопечене мајке жале на манифестацију алергијске реакције код беба.

Ако је могуће, покушајте да сами припремите ферментирани млечни производ. На тај начин биће могуће избећи већину најчешћих проблема које беба може имати током сусрета са новим пићем. Ако одлучите да купите производ у продавници, пажљиво прочитајте састав. Погледајте датум истека.

Видео: млечни производи за децу