Уље боровог ораха - здравствене користи и штете

Чисти путер од кикирикија с правом се сматра деликатесом због свог богатог састава који користи организму. Уље пињоле назива се краљем биљних уља јер нема једнакост у погледу разноликости вредних састојака. Јединствена сировина се користи у козметологији, медицини, користи се као храна. Помаже у подмлађивању, јачању и обнављању тела, како у превентивне сврхе, тако и због разних болести. Прочитајте више о предностима и важним својствима кедровог уља.

Шта је одлика кедровог уља

Екстракт лечења добија се хладним пресовањем из зрна сибирског кедра. Уље је богате јантарне боје, лагане текстуре и пријатне племените ароме. Од свих биљних уља истиче се својим најбогатијим саставом и садржи највећу количину витамина Е, омега-масне киселине које се не синтетишу у људском телу и налазе се само у ретким уљима и морским плодовима, као и пун комплекс витамина и минерала.

Кедрово уље садржи:

1. Засићене масне киселине - еикозанинска, стеаринска и палмитинска киселина.
2. Поли- и мононезасићене - линолна, пиноленска, као и олеинска киселина.
3. Фитостероли и есенцијална уља.
4. Витамини Е, група Б, Д, А.
5. Фосфор, јод, калијум, цинк, магнезијум, гвожђе, натријум, бакар, натријум, манган.

Дуготрајна употреба кедровог уља омогућава вам да обновите драгоцене резерве у телу, повећате његову издржљивост и стабилност, формирате снажан имунитет и успорите старење организма. Уље делује и када се конзумира у храни, и када се примењује споља, засити кожу корисним материјама, затеже је и помаже у борби против упале.

Као и многе северне биљке, сибирски кедар чува многе драгоцене компоненте отпорне на мраз и друге негативне факторе. Они обезбеђују сопствену заштиту дрвету и лече за наше тело. Зато се уље кедровог дрвета вековима користе и исцелитељи у многим културама, а у савременом свету се активно користи у козметологији, парфумерији, ароматерапији, званичној и народној медицини.

Корисна својства уља пињоле

Кедровиново уље у својим хранљивим квалитетима надмашује чак и ланено и конопљино уље које су данас популарне. Производ је еколошки прихватљив, не може се вештачки створити, тако да се лажни лако разликује од правих мирисних сировина.

Због своје јединствене Омега киселине и витаминско-минералног комплекса, кедар делује лековито на тело, а чисто уље постаје посебно ефикасно.

За кардиоваскуларни систем уље је драгоцено за учвршћивање и чишћење својстава:

1. Разређује и прочишћава крв.
2. Повећава еластичност зидова крвних судова.
3. Уклања холестерол и токсине.
4. Учествује у процесу хематопоезе.
5. То је моћно средство за спречавање хипертензије, атеросклерозе, можданог удара, срчаног удара, ангине пекторис, анемије.
6. Са унутрашњом и спољашњом употребом, добро се бори са варикозним венама, крхкошћу крвних судова, убрзава зарастање хематома и тамних кругова испод очију.

Корисно уље за нервни систем:

1. Јача нервне ћелије, повећавајући отпорност и смањујући умор.
2. Помаже нормализацији сна.
3. Елиминише промјене расположења и побољшава перформансе.
4. Он подстиче менталну активност, засићујући мозак ткивом корисним масноћама, неопходним за његово брзо и правилно функционисање.

Поред тога, кедар стабилизује имуни систем и има антиоксидативно дејство:

1. Повећава отпорност тела.
2. Бори се против вируса и заразних болести, спречава развој упалних процеса.
3. Убрзава зарастање ткива и обнављање тела након болести, интензивног стреса.
4. Уклања радионуклиде, тешке метале из тела и активно се бори против канцерогена.
5. Чисти ћелије од продуката распадања, подстиче процесе обнављања, стварајући тако подмлађујући ефекат.

Екстракт кедра такође је користан за пробавни систем:

1. Нормализује киселост.
2. Има благо цхолеретиц ефекат и одолијева развоју жучне каменац болести, чисти јетру, уклања токсине из ње.
3. Потиче зацељивање гастроинтестиналне мукозе, побољшава апсорпцију.
4. Нормализује апетит и тело се лако апсорбује.

Поред тога, кедрово уље је корисно за зглобове, помаже у уклањању соли, обнављању везивног ткива, ублажава упалне процесе и бол. Због садржаја цинка, јода и других минерала, екстракт кедра је користан за обнављање хормоналне равнотеже код болести штитне жлезде, простате и панкреаса.

Код лечења и неге коже, кедар помаже:

1. Да бисте омекшали и изгладили епител, уклоните трагове акни.
2. Нахраните суву кожу, влажите је, уклањате трагове умора и враћају здрав тен.
3. Уклоните токсине са коже и створите заштитни слој који штити од негативних утицаја ултраљубичастог зрачења и околине.
4. Лечи иритације и уклања акне, чисти кожу, нормализује ослобађање масноће.
5. Елиминишите гљивичне инфекције, перут, пилинг, кожне болести и опекотине.
6. Вратите контуру лица и тела, повећајте еластичност коже.

Зато масаже кедровим уљем помажу у подмлађивању коже, уклањању прогиба, стрија и љуштења. Цедрово уље се додаје у кућну козметику или се користи као самостално средство у облику крема, балзама и маски за косу, за негу ноктију, пета, лактова и других подручја са грубом кожом.

Може ли кедрово уље штетити?

Производ је јединствен по томе што заправо нема контраиндикације. Природно уље боровог ораха не штети организму, лако се пробавља, замењује било које друго биљно уље, али нема аналога.

Кедрово уље се може конзумирати чак и током трудноће и у детињству, као и код болести гастроинтестиналног тракта и код дијабетеса. Постоје само 2 упозорења:

Важно! Водите рачуна да немате индивидуалну нетолеранцију на производ.

Користите дозирано уље јер има висок садржај калорија. Пацијенти са тешким болестима крви, пробавног и излучујућег система, као и са гојазношћу, требало би да се консултују са својим лекаром о индивидуалном програму конзумирања уља.

Како користити кедрово уље

За опште јачање и побољшање организма довољно је пити уље током 90 дана, узимајући 1 кашику 3 пута дневно са храном. Кедрово уље се може користити као прељев за поврће и воће, житарице, десерте и било која друга јела. У овом случају, препоручљиво је следити неколико једноставних правила:

Кедрово уље не подноси загревање - тада губи на корисним својствима, па их зачините хладним залогајима или топлим јелима у готовом облику - пре сервирања. Поред тога, уље је драгоцена делиција и храњив производ, стога се не пржи, већ се конзумира у малим порцијама како би јелима дали њежну арому и зачињене ноте укуса.

Није препоручљиво користити металне посуде у контакту с уљем. У таквим случајевима губи своја драгоцена антиоксидативна својства. Можете користити дрвене кашике и лопатице, као и посуде од стакла и порцулана.

Како се тело не навикне на једноличан састав и темељно распореди све компоненте, наизменично додајте здрава уља у исхрани. На пример, у прехрану унесите и бучино уље, пшеницу, ланено семе, бадем и друге.

Кедрово уље је драгоцени извор енергије за вегетаријанце, корисно у исхрани и у спортској исхрани. Помаже у добијању снаге, враћању исцрпљеног тела, повећању издржљивости уз јача оптерећења у хладној сезони. Постаје врло корисно средство за стручњаке за опасне радове и за људе који живе у местима са лошом екологијом. Током трудноће, управо ова уља доприносе правилном развоју плода и штите га од негативних фактора.

Како проверити квалитет кедровог уља

Кедрово уље је провидно, има богату жуту боју и лагану арому, има мало слатког укуса и оставља племенит орашасти облик. Најбоље је одабрати малу запремину боце, јер након отварања боце и ваздуха, рок трајања уља се смањује. Чувајте екстракт кедра на хладном.

Корисни савет: Да бисте проверили квалитет кедровог уља, можете нанети неколико капи на керамичку или стаклену површину, а потом испрати хладном водом. Чисто уље кедра биће уклоњено без проблема и неће оставити масне остатке.

Испробајте ово „течно злато“ да задржите лепоту и здравље - и свидеће вам се његов пријатан софистицирани укус.

Видео: под којим тегобама може помоћи кедрово уље