Сок од мркве за тамњење - користи и примјене

Садржај чланка

1 Предности мркве
2 Могуће опције штављења
3 Ко не жели препланули шаргарепа
4 Видео: Да ли је могуће штављење са шаргарепом, купусом и кивијем?

Мрква је незамјењива култура коријена у погледу храњивих вриједности. Ово поврће садржи претечу витамина А који је човеку неопходан за одржавање оштрине вида и лепоте коже. Испада да шаргарепа није само укусан и здрав производ, већ је и помоћник онима који желе добити равномјерни тен.

Предности мркве

Предност ове кореновке је богат богат састав витамина. Пре свега, то се тиче витамина А, витамина Ц и каротеноида. Уз то, садржи много калијума, гвожђа и корисних есенцијалних уља. Предности шаргарепе и сока од шаргарепе за тело су следеће:

Извор витамина А. Витамин А је укључен у претварање светлосних зрака у нервне импулсе у мрежници људског ока. Он је одговоран за нашу визију и дању и ноћу. Поред тога, потребно је одржавати лепоту коже, дајући јој чврстину и еластичност. Уз недостатак витамина А, кожа постаје досадна и сува, на њој се појављују акне.
Извор витамина Ц. Аскорбинска киселина или Витаин Ц је природни антиоксиданс који има противупална и заштитна својства. Штити организам од многих инфекција и других агресивних узрочника.
Каротеноиди. Најпознатији каротеноид је бета-каротен. Управо он даје мркви наранџасту боју. А управо је он одговоран за бојење коже приликом конзумирања сока од шаргарепе. Каротеноиди се налазе у великим количинама само у свјежој шаргарепи и свјеже цијеђеном соку од шаргарепе.
Радиопротективни ефекат. Мрква штити од зрачења, укључујући штетне УВ зраке. Овај ефекат се постиже и уз помоћ ових витамина, и захваљујући бета-каротену. Ова чињеница је такође корисна у борби за леп тен.

како дуго задржати тен након мора

Могуће опције штављења

Да бисте добили прелијеп тен са соком од шаргарепе, постоје два начина. Први подразумева спољну употребу овог производа, други - употребу изнутра.

Метод 1
Ова опција се може користити и зими и љети, врло је буџетска, али мало опасна. Да бисте добили препланули тен, морате узети свеже цеђени сок од шаргарепе. У паковањима, теглама и боцама - није погодно. Мрква се мора самостално претворити у сок.

Добијени напитак се равномерно наноси на кожу тела на све површине. Треба водити рачуна да се обезбеди једнолика примена. Након 10-15 минута, сок се може испрати, али без сапуна. Треба рећи да приликом употребе ове методе постоји велика вероватноћа да једноставно пожуте или стекне неприродно наранџасту нијансу.

У ствари, сок сам по себи не порумени, већ га чини жутом. Споља изгледа као прелеп брончани тен. Чека до следећег туширања.

Да бисте побољшали ефекат, сок од шаргарепе можете помешати са малом количином биљног уља. Масноће у уљу побољшаће продирање каротеноида у кожу, што ће повећати ефикасност таквог препланулог тена.

2. метод
Друга метода је мање опасна, али је и мање поуздана. Штавише, скупље. Састоји се у употреби сока изнутра. Теоретски, ако дневно поједете велику количину шаргарепе, на крају ће се пожутјети. Као алтернативу, можете пити сок од шаргарепе. Брончани тон коже на крају ће изгледати као природан тен.

Да бисте побољшали ефекат, можете пити сок од шаргарепе пре сунчања. Љети, прије одласка на плажу, можете пити сок од шаргарепе за отприлике пола сата. У том случају тен ће равномерније лежати на кожи и биће интензивнији.Поред тога, као што знате, шаргарепа штити организам од сунчевог зрачења и спречава старење коже под његовим утицајем.

Ако се излет на плажу не очекује, исти трик можете избацити соларијумом. Само пијте сок од шаргарепе пре поступка и идите на сунчање. Ефекат ће бити сличан.

како добити равномерни тен

Ко не жели препланули шаргарепа

Вриједно је узети у обзир да тамњење мркве није погодно за све. Пре свега, прва од ових метода није погодна за плавуше са светлом кожом. Што се тиче бринета са јарком кожом. У том случају ће кожа једноставно пожутети. Утисак је да је особа болесна од жутице и да га треба лечити. А за плавуше, ако се погрешно користе, сок ће такође обојати косу у наранџасту боју.

Друга метода се може применити без обзира на боју коже. Међутим, постоје и друге контраиндикације. Сок од шаргарепе повећава киселост желуца, па се не може користити људима који имају хиперацидни гастритис или чир на желуцу и дванаестопалачном цреву.

Стога можемо рећи да је сок од шаргарепе заиста у стању дати кожи равномјерни тен. Штавише, поседује ово својство и када се користи споља и када се користи интерно. То је могуће због високог садржаја каротеноида у шаргарепи. Међутим, такав тен може сам по себи да има жуту или наранџасту нијансу, да изгледа неприродно или да кожи даје болан изглед. Пре употребе тена мркве на делу, испробајте сок од шаргарепе на малом делу коже, упоредите боју са жељеном и тек тада делујте. Пијење сока од шаргарепе пре излетања лета лета биће корисно у сваком случају, а не само за штављење.

како жутити са свијетлом кожом