Могу ли труднице ићи на море?

Емотивна позадина током трудноће има одређени утицај на њен ток. Ако жена редовно добија позитивне утиске, њено расположење ће бити добро, то ће повољно утицати на стање бебе. Што се тиче где добити будућој мајци толико пријатних, позитивних емоција које би трајале дуго, постоје многа мишљења. То су шетње, рекреација на отвореном и опуштање уз музику уз умирујући звук морског сурфања. Али постоји још једна опција која ће вам помоћи да комбинирате све што је корисно за будућу мајку у једном сценарију - ово је летњи одмор на плажи.

Могу ли труднице ићи на море

Наравно, ако испитамо просудбе стручњака о таквој могућности за трудницу, постојат ће и присталице и противници такве верзије. Да бисмо дали објективну оцену, покушаћемо да детаљно анализирамо све предности и недостатке.

Добри услови за одмор

Прије свега, вриједно је подсјетити се још једном да је трудноћа природно стање жене. Стога није неопходно да будућу мајку окружите таквом пажњом, као да је болесна. За здраву жену која има нормалну трудноћу било која врста одмора је корисна. Летњи одмор проведен на обали топлог мора биће вам корисно. Наравно, постоји неколико услова за добар одмор труднице.

  1. Будућа мајка мора нужно ускладити своје планове са лекаром који је посматра.
  2. Излет до мора не треба обављати сам, већ са неким вама блиским. Најбоље је путовати са будућим оцем детета. У овом се случају воз може сматрати првим прекидом заједничког породичног одмора.
  3. Обавезно се напуните препорукама лекара за сваки изванредни случај.
  4. Приликом одабира места за одмор важно је узети у обзир климатске услове и друге факторе који могу негативно утицати на стање будуће мајке. Идеална опција је одабир места за одмор, на основу савета лекара.

Ако завршите ову прелиминарну припрему у потпуности, остатак ће заиста протећи мирно, без стреса и изненађења, а жена ће добити позитиван набој.

Предности опуштања на мору

Морски одмор јача дух и здравље. То је корисно за тело будуће мајке - ово је ако нема контраиндикација за ову врсту одмора, а лекар ће одобрити женину одлуку да оде на море.

Предности морске воде
Морска вода је сама по себи корисна јер садржи готово целу периодичну табелу. Има пуно драгоцених састојака, али два треба напоменути - ово је селен са јодом. Ако јод позитивно утиче на развој нерођеног детета, наиме, његове менталне способности, тада селен, напротив, може изазвати озбиљне компликације трудноће. Ову тачку увек треба узети у обзир и не залагати се за морске купке. Иако ће кратки пливачи само ојачати мишиће и помоћи вам да се опустите, што је врло корисно за трудницу.

Опћенито, поморска клима је врло корисна. Удишући свежину морског ветра, можете побољшати дисање и циркулацију крви. Док ужива у музици морског сурфања, будућа мајка ће дефинитивно добити део позитиве и ојачати нервни систем.

Не смемо заборавити још један врло значајан плус за сваку жену - то је спољна привлачност. Пошто је морска вода љековито рјешење, при интеракцији с кожом она чисти и засити ово осјетљиво ткиво корисним елементима у траговима. Као резултат, побољшава се размена гаса на ћелијском нивоу, ниво крвног притиска се стабилише, едеми нестају.

Правилно сунчање
Сада за сунчање. Наравно, у умереним дозама сунце је корисно. Али током трудноће, било који поступак, чак и природним путем, захтева изузетно опрез. Уживајући у њежном сунцу будућа мајка мора да се сети следећег:

  1. Дуго излагање сунцу може довести до крварења из матернице.
  2. Тело труднице је посебно осетљиво на сунце, тако да се може појавити несвестица приликом прегревања.
  3. Страст према сунчању може проузроковати варикозне вене на ногама.
  4. И још један минус су пигментне флеке, које знатно нарушавају изглед.

Ако су горе наведени предмети уврштени у збирку корисних препорука и оне се прате, онда ће одмор будуће мајке бити успешан.

Фактори ризика

Познато је да су плус и минус увек у блиској интеракцији. Управо свет функционише. Стога романтични летњи одмор на мору за трудницу можда није без облака, али сакрива стварну претњу.

Фактори ризика од трудноће

Ево неколико опасних услова када се провод уз море може претворити у:

  1. Превремено одвајање плаценте најчешћа је компликација летњег одмора. Чињеница је да се плацента, из природних разлога, налази веома ниско у матерничној шупљини. Чак и мало оптерећење повећава ризик од крварења. Ова патологија може се открити помоћу ултразвучне дијагностике.
  2. Пријетња побачаја може се развити и на позицији промјењивих климатских услова и повећаног стреса. Ризик од побачаја може се отклонити само строгим креветом. Понекад овај период траје до рођења.
  3. Појаве токсикозе у другој половини трудноће карактеришу појава снажно израженог отицања код жене. Због ове неповољне позадине, крвни притисак може скочити и протеин се може појавити у урину. Ово стање такође угрожава нормалан ток трудноће.
  4. Вероватноћа алергијских реакција увек се драматично повећава када човек промени климатске зоне. Стога, ако будућа мајка има склоност алергијама, боље је напустити дуга путовања током трудноће.

Ако овде описани проблеми не компликују живот будуће мајке, она има право да сања о мору и чак се може припремити за путовање. Према лекарима, најпогодније време за опуштање је средина трудноће. Током овог периода, готово све жене се осећају прилично угодно, што ће само допринети добром одмору.

Правила безбедности

И на крају, неколико савета који ће вам добро доћи током вашег одмора. Ове препоруке треба научити напамет, јер од њих зависи сигурност будуће мајке и детета.

  1. Не препоручује се путовање пре периода трудноће током 12 недеља. У том периоду долази до активног формирања главних органа и система плода. Не можете путовати на море после 34 недеље.
  2. Присталице осталих дивљака мораће да напусте уобичајене традиције и изаберу комфорније услове за живот. Добра опција: пансион, санаторијум, изнајмљена кућа.
  3. На температури морске воде мањој од 22 степена, боље је одбити купање, јер хладна вода може изазвати мишићни тонус материце.
  4. Након купања у мору, није потребно одмах туширати. Нека храњива влага уђе у кожу.
  5. Будући да сте у води, морате пажљиво ослушкивати своја осећања. Ако се појаве умор или знакови хипотермије, купање треба одмах прекинути.
  6. Такођер је мудрије одбити бучне забавне догађаје. Боље је проводити вечери на плажи или шетати парком.

У закључку остаје само подсетити да је, одлазећи на море на одмор, будућа мајка једноставно дужна да узме у обзир све нијансе повезане с предстојећим путовањем.На крају крајева, развој бебе у потпуности зависи од здравственог стања и расположења.

Видео: да ли је могуће путовати током трудноће

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка