Да ли труднице могу да пију млеко са медом?

Данас је веома тешко придржавати се правила здраве и уравнотежене исхране. А ствар није само у бесном ритму живота и великом броју искушења у облику штетне брзе хране. Чак и најједноставнија, некада здрава храна покаже се штетном, па чак и опасном. На полицама савремених продавница можете пронаћи поврће и воће са нитратима, млечне производе са антибиотицима, конзервирану храну разних арома и вештачке додатке.

Труднице се налазе у посебно тешкој ситуацији. Дају све од себе да се брину о беби у материци, придржавају се здраве исхране. Зато се последњих година све више окрећемо рецептима традиционалне медицине. Наравно, ако можете излечити болест или се носити са умором користећи природне производе, зашто гутати таблете? Један од најпопуларнијих кућних лекова је млеко са медом. Ово није само ефикасан лек за настанак прехладе, већ и снажан енергент који може подржати виталност тела. У овом чланку ћемо покушати да утврдимо која корисна својства млека имају у комбинацији са медом, да ли је тандем безбедан током трудноће и колико пића можете да попијете да не бисте наштетили беби у материци.

Корисна својства млека и меда током трудноће

Од давнина је млеко с медом најбољи лек у борби против започетих прехлада и кашља. Ако сте се смрзнули на киши или сте се само смрзли на станици која чека транспорт, треба да предузмете одређене мере. Долазећи кући, топло се истуширајте, обуците вунене чарапе и пијте вруће млијеко са медом. Ово ће вам помоћи да се не разболите. Али како позната комбинација здравих производа утиче на тело труднице?

1. Млеко је драгоцен извор калцијума који су потребни мајци и беби. Довољна количина калцијума је кључна за формирање здравог бебиног скелета, јаких зуба, ноктију и мајчине косе.
2. Мед је диван пчеларски производ који јача имунолошке снаге организма, штити будућу мајку од грипе и прехладе. Млеко са медом је ефикасно не само код прехладе, већ је и моћна превентивна мера. У јесенско-зимском периоду, када су сви около болесни, таква подршка је једноставно потребна.
3. Млеко са медом савршено загрева грло, умирује бронхије, зауставља напад кашља са ларингитисом и бронхитисом. Ово је веома важно, поготово ако се кашаљ мучи пре спавања и не даје нормалан одмор.
4. Млеко са медом савршено смирује, ублажава анксиозност, ублажава агресију и анксиозност. Жена током трудноће тежи пуно забринутости, а не ради се само о хормонским промјенама. Промјене у животу утјечу на сва подручја - посао, односи са супругом, финансијска и стамбена питања, мама се брине о здрављу мрвица у матерници. Све то води негативним мислима и стресу. Можете се изборити са тим и стабилизовати своје емоционално стање уз чашу млека и меда. Укусни лијек помоћи ће вам да се опустите, ријешите се несанице и заспите уз звук и дуг сан.
5. Ова одлична комбинација производа је корисна за хипертоничност материце. Млеко савршено опушта мишиће материце, а мед побољшава циркулацију крви, што ће помоћи заштити бебе од хипоксије.
6. Млеко са медом савршено стабилизује крвни притисак, побољшава рад срца и целог кардиоваскуларног система.Након што попијете чашу млека са медом, крвни судови се шире, то се спречава од главобоље, која се током трудноће често јавља на позадини анемије, хипотензије, токсикозе итд.
7. Жена у раној трудноћи често се сусреће са токсикозом која јој не дозвољава да нормално једе. Због строгих ограничења у исхрани, не пати само жена, већ и беба у матерници, јер не добија праву количину витамина и минерала. Ако не можете правилно јести, пробајте чашу млека са медом. Пиће ће заситити организам дневном количином свих потребних материја. Ово ће вам помоћи да се опоравите и вратите у нормалу.

Млеко са медом цене и будуће мајке јер је напитак сигуран начин лечења. У раним фазама трудноће било који лек је неприхватљив, што значи да народни рецепти могу бити корисни као никада до сада.

Да ли је могуће пити млеко са медом током трудноће?

Било који, чак и најкориснији и најефикаснији лек може бити штетан, па чак и опасан ако не знате за неке мере предострожности.

1. Пре свега, мед не би требало да пије жена која је алергична на овај пчеларски производ. Чак и ако је алергија била у детињству, не бисте се требали упуштати у такво лечење, јер се током трудноће многе реакције погоршавају.
2. Мед у великим количинама је контраиндициран у касној трудноћи, после 30 недеља. Чињеница је да у том периоду формира дететов сопствени имунитет. Свака злоупотреба алергених производа може довести до чињенице да ће беба патити од дијатезе, постаће алергична.
3. Постоји алергија не само на мед, већ и на млеко, што се назива дефицит лактозе. Ово је патологија у којој тело не производи лактозу - ензим неопходан за прераду млека. Код таквих људи, после јела млечних производа, настају надимање, надутост и болови у трбуху.
4. Мајке са дијабетесом не смеју пити млеко са медом.
5. Недавна истраживања показала су да млијеко није најбољи лијек за грло, посебно код ангине. Млеко и мед су дивно окружење и храна за развој бактерија. Код гнојних лезија грла не треба се ослањати на топло млеко. Ако вам напитак помаже да искашљате, након испијања треба темељно испрати уста и грло. Такође ће заштитити будућу маму од каријеса и труљења зуба.
6. Не можете да пијете млеко у хладном облику - то може врло брзо да изазове грлобољу.
7. Са анемијом не можете стално да пијете млеко, калцијум блокира апсорпцију гвожђа. Ако узимате суплементе гвожђа, не треба их пити са млеком, а млечне производе треба конзумирати у другој половини дана.

Једна доза млека са медом неће вам донети ништа осим користи. Ако одлучите да пијете млијеко и мед стално и свакодневно, свакако се посаветујте са својим лекаром. Нарочито у присуству хроничних болести.

Како пити млијеко са медом током трудноће?

Прије свега, морате одабрати добре производе од којих ћете добити само корист. Млеко, које се продаје у продавници, много је мање здраво од природног производа од крављег меса. Пастеризовано млеко у паковањима засићено је разним адитивима, а понекад и антибиотицима, који повећавају рок трајања производа. Ако имате прилику да купите млеко од пољопривредника - учините то. Обавезно прокухајте млеко најмање 10 минута да бисте га дезинфиковали и заштитили од могућих инфекција.

Након што прокухате млеко, потребно је да га охладите. Ни у којем случају се мед не може додати врућем млеку - на високој температури мед губи већину својих корисних својстава. У чашу топлог млека требате додати кафену кашику меда, добро измешати и пити. Боље је попити пиће пре спавања, тако да се одмах замотате у ћебе и одете у кревет. Не заборавите да исперите уста после млека и оперете зубе!

Било који, чак и најкориснији лек и производ може постати отров ако се не прате мере. Млеко са медом цењено је због огромне палете корисних својстава која су толико неопходна организму који се трудноћом исцрпио. Редовно пијте млеко и мед - то је не само врло корисно, већ је и невероватно укусно!

Видео: мед са млеком за прехладе