Могу ли труднице ходати у петама?

У сваком тренутку, жене теже да изгледају прелепо, елегантно и привлаче презирне погледе других. Један од најлакших начина за то је ношење предивних штикли. Многе труднице мисле - могу ли носити потпетице? Да ли ће наштетити здрављу будуће бебе? Како одабрати праву обућу у положају? Сва ова питања размотрит ћемо у овој публикацији.

Како пета утиче на тело жене у положају?

Труднице се подвргну вишеструким променама у телу, и што је најважније, промени се хормонска позадина. Чак и у раним фазама, тежина се може повећавати, док мишићи ногу почињу да се постепено опуштају. Многе жене које рађају дете стекну непријатне болести попут равних стопала и варикозних вена, а ако се трудница одлучи да носи потпетице, ситуација ће се само погоршати. Поред тога, стално ношење ципела с високом петом може довести до појаве едема, болова у леђима, узроковати нелагоду док ходате - морате се сложити да је све ове појаве тешко назвати пријатним.

Сви лекари једногласно кажу: ако будућа мајка жели да одржи здравље и лепоту после порођаја, у положају да ће морати да одбије потпетице.

Важно! Током трудноће плод се мијења, а још више под утјецајем високих потпетица. Стомак се стрши још више, почиње сагињати, исто се догађа и са мишићима и кожом, због чега се могу појавити стрије. Откачени трбушни мишићи такође мењају положај матернице, што може негативно утицати на ток трудноће.

Зашто не можете носити потпетице: чињенице

У принципу, све је очигледно - ношење потпетица може негативно утицати и на здравље мајке и бебе. Али посебно ћемо размотрити зашто су пете забрањене женама на следећем положају:

• тежиште се мења;
• кичма пати;
• непријатне сензације у ногама и доњем делу леђа;
• судови ногу су прекомерно напети, што је препуно варикозних вена;
• ослонац не иде читавим стопалом, већ само предњим делом - то изазива значајне нелагодности.

Уз то, сигурно свако од нас савршено добро зна какву шетњу има трудница - због промене тежишта постаје „патка“. Замислите како ће то изгледати ако истовремено будућа мајка обуче штикле - барем смешне и комичне.

Важно! Због прекомерног притиска на материцу, жена може доживети и претњу од прекида трудноће и неправилног порођаја - због чињенице да ће беба добити неправилни облик у матерници.

Али то није све. Пете су опасне из следећих разлога:

• може проузроковати преране трудове - посебно у трећем тромесечју;
• многе жене постају неспретне - лако можете пасти, завити ногу, наудити детету;
• може изазвати тонус материце.

Како одабрати праву обућу?

1. Не бисте требали дуго да стојите или ходате у таквим ципелама.
2. Подигните ципеле с удобном ципелом да не би дробиле ногу - требали бисте се осјећати што стабилније и угодније.
3. Понесите са собом резервни пар ципела - можете их променити у сваком погодном тренутку.

Придржавајући се ових једноставних правила, нећете наштетити себи ни својој нерођеној беби. У исто време, изгледаћете пристојно и осећаћете се сјајно.

Требам ли се одрећи пете: савјет стручњака

Из једне крајности у другу, ортопеди тврде да не треба журити до крајности. Штавише, лекари кажу да пете не треба потпуно заборавити - напротив, понекад се препоручује њихово ношење. Чудно, мислиш? Не, најважније је какве ципеле покупите. Уосталом, пете су различите, не само високе штикле, већ и прилично удобне ципеле са стабилном, широком и ниском петом. Одмах треба навести чињеницу да је потпуно раван потплат такође штетан - може изазвати равна стопала. Штавише, не препоручује се ношење ципела на равном клину не само будућим мајкама, већ, у принципу, и женама и мушкарцима.

Потребно је одабрати ципеле на основу више фактора: она треба да буде практична, квалитетна, удобна. Стога, ако се одлучите за куповину потпуно нових ципела, потребно је да узмете у обзир такве факторе:

1. Треба бити лаган, али стабилан.
2. Најбоље је одабрати ципеле од природних, прозрачних материјала - коже, антилоп.
3. Ако требате да купите затворене ципеле - најбоље је да има заобљени ножни прст: тако да ћете бити сигурни да едемом неће стиснути стопало.
4. Било који модел мора дефинитивно добро поправити стопало - то је неопходно како би се искључила вероватноћа дислокације.
5. Љети се ноге зноје - то доноси нелагоду, па ципеле треба добро прозрачити.
6. Зимске чизме не би требале бити високе, са широким и пространим ногама - труднице имају натечене ноге, а ципеле их не би требале стиснути, јер то може изазвати застој крви.
7. На зимским ципелама потплат треба бити набран - то је неопходно како би се обезбедила довољна стабилност на клизавом леду.
8. Дозвољене су пете - али само широке, стабилне, не веће од 5 цм.
9. Нема потребе да купујете чизме с чипкама - у последњем мандату биће проблематично везити их сами, најбоља опција су патентни затварачи.

Да ли је могуће носити потпетице у раним фазама?

Ако сте тек сазнали да ће се у вашој породици ускоро појавити мало чудо, нема велике тежине, па чак ни наговештај трбуха - чини се да то можете засметати у ципелама с високом петом. Ипак, постоји велика вероватноћа пада - труднице у раним фазама често имају лоше здравље, токсикозу и промене крвног притиска. А ако се то догоди зими? Један погрешан потез - и повреде пружају, уз то, велику вероватноћу побачаја. Стога је вриједно бринути се о себи и нерођеном дјетету у раним фазама.

Платформа као алтернатива петама: да ли је могуће носити такве ципеле?

Може се чинити да су ципеле на платформи боље, практичније и удобније. Ипак, овде постоје нијансе. Која је опасност?

1. Због чињенице да равни потплат фиксира стопало у једном положају, он се не може природно кретати од пете до пете. Ако ће жена бити дуго у таквим ципелама - сасвим је могуће да ће јој се прекинути циркулација крви, а то је круто варикозним венама.
2. Платформа је нестабилна! Један погрешан потез - и можете пасти.
3. Такав потплат негативно утиче на држање, може деформисати стопало.

Зато је најбоља опција одабрати ципеле са малом, удобном и стабилном потпетицом израђеном од природних материјала.Сасвим је могуће пронаћи опције у којима ћете изгледати елегантно и елегантно, а притом знате да ништа не угрожава здравље ваше нерођене бебе.

Видео: пете током трудноће