Да ли је могуће дојење лингонберри-а?

Лингонберри је сигуран лек који може ефикасно да се бори против многих болести. Благотворно делује на здравље људи. Сок помаже смањити притисак и смањује бол у стомаку. Такође се често користи за лечење тахикардије. Бобице су веома ефикасне за прехладе и кашаљ. Они могу да смање високу телесну температуру, па могу да замене бројне лекове.

Препоручује се употреба ове бобице чак и дојиљама. То неће позитивно утицати само на њихово здравствено стање, већ ће и кроз млеко дете добити драгоцене хранљиве материје. Али то треба укључити у исхрану тек након консултације са лекаром, јер јагоде имају бројне контраиндикације.

Важно! Морате почети да узимате бобице са малим дозама, у супротном беба може имати проблема са варењем.

Корисна својства

1. Бобице садржи велику количину витамина Б, који елиминише ефекте физичког и емоционалног стреса и сматра се превентивом против депресије. Такође нормализује метаболизам и позитивно утиче на функционисање крвожилног система. Лингонберри такође садржи витамин Е, који повећава способност да се одупре болести, и витамине А, Ц, П.
2. Међу корисним елементима ваља напоменути присуство мангана, калијума, гвожђа, фосфора и калцијума. Због тога се ојачава структура коштаног ткива, побољшава се циркулација крви, нормализује се притисак и метаболизам. Сок од јагоде има цхолеретиц и адстригентно дејство.
3. Присуство различитих органских киселина у овој биљци такође побољшава метаболизам у телу, чисти га од токсина, побољшава функције циркулације крви. И хлапљиве, које су део ове биљке, имају антимикробна својства.
4. Лингонберри карактерише присуство велике количине пектина. Ова супстанца има диуретски и лаксативни ефекат. Сок ће бити корисно пити код анемије или неурозе. Такође има антипиретске особине.
5. Листови матичњака садрже танине који смањују упалне процесе слузокоже. Садрже и арбутин који има анти-упално дејство, користан је за лечење циститиса и уклања вишак урее из организма.

Када и како се бере бобица?

Бобице се обично бере у касну јесен, али у неким регионима јагоде дозријевају у рану јесен. Када сазри, бобице постају црвене и постају мекане. Пилинг остаје еластичан. Да бисте проверили сазревање бобица, можете га притиснути прстима, због чега ће се сок истиснути из њега.

Листове треба сакупљати почетком маја. Управо током прикупљања током овог периода они се сматрају што је више могуће корисним. Али вреди је сакупљати само ону јагода која расте у еколошки чистим пределима. Пошто лако апсорбује разне штетне материје из окружења, не би требало да берите бобице и лишће које расте близу аутопута или индустријских објеката.

Како и када ући у исхрану?

Приликом храњења бебе треба имати на уму да ће његов пробавни систем почети нормално да функционише тек од 21 дан након рођења. Од овог тренутка, постепено можете укључити и бруснице у своју исхрану. Препоручује се почети с воћним напицима из ове бобице. Биће од велике користи и мајци и беби. Посебно воћни сок биће користан у случају прехладе, јер може да замени лекове.

Корисни и листови бруснице, који се продају у апотекама. Уз помоћ водене купељи, из ње се могу припремити корисне тинктуре. Ако се узимају три пута на дан, тада ће ово бити од велике користи за тело. Тинктура има антисептичко дејство, а такође повећава ниво хемоглобина.

Листови матичњака обично се додају у салате или борсцх. Али, лекари препоручују да се придржавају одређених правила приликом јела јагоде. Препоручљиво је напустити десерт у облику ове бобице, јер ће донијети највећу корист ако се користи прије јела или на празан стомак.

Бобице се могу мешати са јогуртом, житарицама или медом. Но, пире од сока од брусница или сок ће имати највише користи ако их користите заједно са шаргарепом или јабукама.

Контраиндикације

Упркос лековитим својствима лимуна, у неким је случајевима боље одустати од њене употребе. На пример, непожељно је укључити га у исхрану код хипотензије, холециститиса, проблема са бубрезима. Биљка ће наштетити људима који пате од чира, гастритиса и других гастроинтестиналних болести. Такође није препоручљиво користити лингонвес за све оне који имају низак згрушавање крви или уролитијазу, који је прешао у акутну фазу.

Када у своју исхрану укључите лешнике, свакако бисте требали пратити дететову реакцију на овај производ. Понекад може да доживи алергију, која се изражава црвеним мрљама које се појављују на бебином телу. Врло ретко се може јавити алергијски едем.

Ако се код детета или мајке примете чак и најмањи алергијски симптоми или негативне реакције тела, препоручује се да ограничите количину лимуна у вашој исхрани. Ако о томе постоје мале сумње, боље је сачекати још месец дана док дете мало не одрасте - тада можете покушати да конзумирате лингонберри касније.

У већини случајева укључивање ове бобице у исхрану је безболно. Али морате запамтити да је боље почети с малим количинама, јер ће требати неко време да се навикнете на нови елемент у исхрани. Ако је потребно, можете се посаветовати са лекаром који ће вам дати тачан одговор - да ли треба да користите ову бобицу током периода хепатитиса Б?

Видео: сок од јагода код прехладе