Да ли се ђумбир може дојити?

Многе новопечене маме имају потешкоће у састављању основне исхране, јер унос неких производа у јеловник може бити ограничен. То је због могуће алергије код детета. Ђумбир је мирисни зачински коријен који се често трља и додаје у разна јела. Постоји и зачин у облику осушеног исецканог корена, помеша се са чајем за јачање имунолошког система. Проучићемо све ситнице повезане са узимањем ђумбира за хепатитис Б.

Предности ђумбира

1. Деловање било ког прехрамбеног производа се разматра у погледу уноса супстанци. На пример, у ђумбиру има много естера, витамина, минералних једињења, масних киселина. Ту су и дијетална влакна, органске киселине и други елементи који нису мање вредни за тек направљену мајку.
2. Помажу у суочавању са акутним респираторним инфекцијама без узимања лекова. Грипа се спречава и током масовног ширења. Производ се користи за ублажавање тока астме, упале плућа, бронхитиса због његове способности да уклања испљувак из шупљине дисајних путева.
3. Коријен ђумбира јача имуни систем, нормализује крвни притисак, ублажава бол и тежину у ногама, уклања вишак течности из тела. Ђумбир се користи као антхелминтик, јер има штетно дејство на хелминте.
4. Повећава циркулацију крви у мозгу, делимично лечи остеохондрозу, затеже зидове крвних канала и чисти крвне судове од холестерола. Дјелује као природно љековито средство за кожне лезије.
5. Побољшава систем пробаве, уклања надимање, грчеве, ублажава појачано стварање гасова код детета. Зачин или коријен узима се за лијечење колика код новорођенчади, обично се састав додаје у чај.
6. Пиће са укључивањем ђумбира пије се за стабилизацију психо-емоционалне позадине, као и за борбу против дуготрајних мигрена и главобоља. Корисно је уносити у храну за повећање садржаја масти у млеку и лактације уопште.
7. Са успоравањем метаболизма након рођења бебе, ђумбир ће постати неопходан. Помаже да се ослободите вишка килограма побољшавајући метаболизам и убрзавајући пробављивост хране. Ово је драгоцено за нове маме.

Да ли је ђумбир дозвољен у дојењу?

1. Често након рођења новопечених мајки поставља се питање која је храна и зачини дозвољени у периоду дојења. Ако се придржавате дневне норме и размислите о контраиндикацијама, тада је готово јела дозвољена јела.
2. Не заборавите на карактеристике сваког организма. Зависно од појединца, дете може негативно реаговати на одређени производ. Често се код деце непредвидива реакција манифестује новим формулацијама у облику разбијене столице или дијатезе.
3. Ако сте током дојења почели да једете зачине у малој количини, пажљиво пратите стање бебе. Вриједно је зауставити конзумирање зачина на неко вријеме ако је дијете постало немирније, каприциозније и узбудљивије.
4. Постоји мишљење да систематско једење ђумбира негативно утиче на квалитет мајчиног млека, посебно на мирис и укус. Ако сте јели зачин и после тога беба је нормално узимала млеко, ђумбир се може оставити у исхрани. Зачин је дозвољено да буде укључен у ваш јеловник када су мрвице старе шест месеци.

Ђумбир режим за ГВ

1. Постоји доста мишљења у вези са обликом узимања ђумбира за хепатитис Б и колико често га је потребно конзумирати. Треба схватити да је дозвољено уносити овај производ онима који су умерено јели ђумбир док су носили дете. Ако то нисте пробали пре порођаја, не бисте требали почети са дојењем.
2. Даме које су већ успеле да се упознају са биљком могу да садрже сировине у салате, прво и друго јело, пића. Обавезно је надгледати бебину реакцију како би се отклониле нежељене реакције. Ако се беба осећа као раније, основну исхрану можете диверзификовати зачинима или ренданим кореном.
3. Пијење пића благотворно дјелује код прехлада, јер дојење током дојења болесно заједно са мајком. Да се ​​ситуација не погорша, пожељно је припремити чај с додатком зачина. Такав коктел ублажиће врућицу, болове у зглобовима и опште стање нелагоде. Брзо ћете се подићи на ноге.
4. За прехладе се припрема напитак од 250 мл. загрејано зачињено млеко и ђумбир (трећина кашичице). Ако мама и беба нису алергични на мед, додаје се и пићу. Исцијеђени сок од ђумбира помоћи ће у излијечењу кашља.
5. Чај са додатком зачињене зачине приказан је као средство за повећање метаболичких процеса. На криглу врућег пића ослања се 5 комада зачина. Такав састав такође стимулише активност једњака, детоксификује и уклања вишак течности.

Како ђумбир утиче на дојење

1. Корен ове биљке има мноштво позитивних квалитета које не треба занемарити. Правилним једењем ђумбира можете значајно да побољшате своје здравље и да се ослободите неких патологија. Уз то, зачин доприноси бољој производњи мајчиног млека.
2. Производ садржи ензиме сличне женским хормонима. Помажу у подстицању протока млека. Ђумбир се посебно препоручује девојчицама које су родиле први пут. Производ ће бити одлично средство у борби против несанице, депресије и сличних психолошких проблема.
3. Такве невоље негативно утичу на производњу млијека. Да бисте успоставили све процесе и стабилизовали нервни систем, препоручује се редовно пити чај од ђумбира. Као резултат, за кратко време враћа се снага, лактација расте и проблеми са спавањем пролазе.

Када не јести ђумбир

1. Важно је схватити да га, и поред свих позитивних квалитета презентованог производа, треба укључити у исхрану са изузетном опрезношћу. Такође је важно узети у обзир контраиндикације, у којима је ђумбир боље искључити из дневног менија.
2. Изузетно је обесхрабрен да спроводите експерименте на себи ако никада раније нисте пробали такав зачин. Нарочито ако нисте укључили производ у исхрану док носите бебу. Одбаците ђумбир ако почнете да показујете чудне реакције.
3. Ако и даље одлучите да унесете зачин у исхрану, урадите то ујутро. Тако током дана можете посматрати бебину реакцију. Ако беба има осип, олабављене столице или црвенило на кожи, одмах одбаците зачин.

Зачин се успешно користи већ дужи низ година као лек против многих болести. То је последица антимикробних и противупалних својстава корена ђумбира. Зачин је подједнако добар као рендиране сировине, једино што их разликује је облик ослобађања.

Видео: корисна својства ђумбира