Могу ли се окупати током менструације?

Неке девојчице, посебно у раном пубертету, врло су негативне у вези са чињеницом менструалног крварења. То их буквално избацује из њиховог уобичајеног начина живота на неколико дана, тера их да мењају своје навике и узимају у обзир потребе свог тела. Али мајка, која први пут објашњава девојчици разлог менструације, мора то да уради како треба. Крварење је показатељ да ће девојчица у будућности моћи да постане мајка, што значи да је њено тело у стању да роди дете. Важно је да се менструално крварење третира као добар знак да тинејџерка има женско здравље.

Али с временом жена има много питања која се тичу живота током менструације. Како користити хигијенске производе, како ограничити физичку активност. Али за многе се љубавнице натопити у топлој води поставља се питање - да ли је могуће да се окупате са менструалним крварењем? Да бисте то разумели, морате да знате како женино тело делује током менструације.

Зашто је опасно купати се током менструације?

Сваког месеца сазрева женино јаје, које у случају оплодње постаје ембрион и плод, како се беба развија у материци. Али ако не дође до оплодње, јаје се распрсне и заједно са ендометријумом излази у облику менструалног крварења. У овом тренутку је цервикални канал (грлић материце) у отвореном стању. Због тога је у овом периоду матерница и сви други женски органи најосетљивији на разне спољашње инфекције, ризик од инфекције је висок. У овом тренутку је непожељно купање - то кажу сви гинеколози. Али шта да радите ако се желите угријати у топлој купки након што сте се тресели на аутобуској станици на киши?

У којим случајевима се могу окупати током менструације?

Ризик од инфекције може се смањити ако се пре купања поштује неколико правила. Они ће помоћи не само да осигурате поступак, већ и да уживате у својим омиљеним воденим поступцима.

1. Ако желите да се окупате током менструалног крварења, морате темељно очистити површину купке - било којим средством за чишћење користећи дезинфекцијске компоненте. На крају, исперите каду тако да на њој не остане детерџента. Пре него што унесете воду у каду, површину исперите кипућом водом - ово је додатна заштитна мера.
2. Када се ипак одлучите за купање током менструације, морате знати да вода треба да буде удобна и топла, не више од 37 степени. У врућој води крвни судови се шире, крварење се појачава, што може довести до озбиљног губитка крви.
3. Не додајте пену или друга једињења сапуна у каду. Детерџенти иритирају површину слузокоже, могу довести до кршења микрофлоре вагине. Заиста, у менструалном периоду вода продире дубље у све женске органе.
4. Препоручљиво је да се окупате у филтрираној води, да бисте очистили течност, можете да јој додате мало калијум перманганата, постижући лагано ружичасту нијансу воде. Не би требало да правите блиставу браон воду, калијум перманганат јако суши кожу.
5. У воду можете додати ароматична уља, која савршено умирују, што вам омогућава да ублажите грч из материце и ублажите бол при повлачењу. Веома је корисно и пријатно купати се уз додатак лековитих декоција. На примјер, липа ће вам помоћи смиривање и опуштање, мента ће уклонити свраб и иритацију с коже, кадуља ће се носити с прекомјерним знојењем, камилица ће додатно дезинфицирати воду.
6. Ни у којем случају не бисте требали да се купате са брисом, он брзо апсорбује воду и може постати извор заразе. Посебно је опасно оставити влажни брис у вагини након купања.
7. Ако у пределу вагине или грлића матернице постоје отворене ране (ерозија грлића матернице, венеричне лезије итд.), Купање је изузетно непожељно, повећава се ризик од инфекције.

У току купања током менструације, такође је вредно обратити пажњу на естетску страну проблема, јер излучевине и трагови крви падају у воду, а одатле на вашу кожу. Стога се по завршетку водених поступака обавезно туширајте и оперите текућом водом из славине. Имајте на уму да је купање током менструалног крварења непожељна мера коју треба одбацити, посебно на почетку менструалног циклуса, када је крварење посебно интензивно. Ако се ипак одлучите за уживање у топлој купки, радите то дуго, не дуже од 15 минута, тада ће ризик од инфекције бити минималан.

Могу ли да пливам током менструације?

Закон злобности делује у реду, па се врло често жене и девојке суочавају са чињеницом да се време одмора подудара са периодом менструалног крварења. Шта урадити у овом случају? Да ли је заиста потребно седити на плажи цео викенд? Можете пливати за време менструације, али требате знати одређена правила. Ако сте приморани да пливате у базену или мору с менструалним крварењем, брис треба ставити непосредно пре уласка у воду. Након пливања, одмах извадите натечени брис и промените га у сув и чист. То ће вам омогућити да се заштитите од инфекција и случајних ситуација. Покушајте на плажи да користите додатне огртаче и пареусе, који ће вас у случају „цурења“ спасити од знатижељних очију. Али купање у стајаћим водама треба напустити. У базену се вода често хлорише, што значи да је заштићена од микроба и инфекција. У мору улогу антисептика игра једноставна со. Бактерије не стају у рекама: струја брзо ажурира воду. Али баре и језера често су патогени, а током менструалног крварења купање у њима је строго контраиндицирано.

Да би вам менструација била лака, сигурна и безболна, морате знати неколико једноставних правила. Најважније је да морате напустити физичку активност, девојке не иду на часове физичког васпитања, не скачу и не трче. Ако не желите престати са тренинзима, можете радије на истезање, јогу, пилатес и сличне умерене врсте вежби. Ни у којем случају не треба да идете у сауну или купку - крварење од прегријавања се појачава, чак ће и бити потребна медицинска помоћ. Из истог разлога, не би требало да наносите подлогу за грејање на стомак, чак и ако се спаси од менструалног бола. За ублажавање спазма, брзо-ефикасно ће помоћи Но-схпа таблета или други антиспазмодик. Такође, током менструације, не дозволите сексуални контакт. Ово је препун инфекције, јер су сви канали женског репродуктивног система тренутно отворени и рањиви. Поред тога, током секса крв се може бацити у јајоводе - ово је крајње непожељно.

Менструално крварење је апсолутно нормално стање здраве девојке и жене. А само од понашања даме зависи од тога како ће тај период протећи - оштро и болно или готово неприметно.

Видео: да ли је могуће прање током менструације