Да ли се соја сос може дојити?

Приликом дојења морате бити изузетно опрезни да користите разне сосеве и зачине. То је због чињенице да дечји пробавни систем још није у стању да разгради у потпуности све супстанце које чине њихов састав. Умак направљен на бази соје детектира тело детета и даље је прилично лоше. Он још није у потпуности спреман за овај процес. Штавише, може изазвати појаву алергијских реакција. Али, ако ће се сос конзумирати у разумним количинама, тада ће тело добити само корист од њега.

У чему је корист?

Наравно, будући да производ има све знакове природности, има одређена позитивна својства:

1. Приметио је садржај фитоестрогена. Изузетно су важни елементи за здравље жене и корисни су током дојења.
2. Сојина храна садржи пуно протеина. С тим у вези су добро алтернативно решење једења меса. Соја сос је одлично решење у обезбеђивању тела додатним протеинима.
3. Уз употребу таквих производа, рад елемената васкуларног кревета карактеришу бољи показатељи.
4. Плоче за нокте и косу погодују. Кожа постаје еластична. Биће то радовање само негованој мајци. Након порођаја, изгледаће сасвим у реду.
5. Соја сос садржи много витамина. Посебно је богат витаминима групе Б, а познато је да су веома потребни и корисни за видни орган. Присуство таквих витамина поспешује брже зарастање малих рана и посекотина.
6. Овај производ инхибира процесе оксидације у телу.
7. Уз конзумацију сојиног соса, хормонски ниво се брже обнавља након порођаја.
8. Скоро свака жена током трудноће накупља вишак килограма. Ово је универзални проблем и веома је тешко избећи га. Соја сос може да се ослободи овог непожељног дејства за било коју жену.
9. Још један од позитивних аспеката је превенција малигних новотворина и нормализација срца и његових судова.

Која је штета на производу?

Када говоримо о предностима, не можемо се дотакнути околности које су повезане с одређеним ризиком за дојиље. Наравно, боље је користити сос који се припрема властитим рукама у вашој исхрани. Али за то не постоји увек довољно времена, јер се са појавом бебе бриге знатно повећавају. У овом случају морате то да купите у продавници. Али није тајна да бескрупулозан произвођач у потрази за профитом није увек заинтересиран за квалитет. Главна ствар за неке је већа и скупља. Због тога се технологија често крши, време за њену производњу знатно се смањује. Да би се повећао рок трајања и побољшао укус, у састав се уносе многе додатне компоненте које далеко нису од користи за тело.

Да бисте припремили квалитетан сос, потребно је значајно време. Процес мора проћи природну ферментацију свих компоненти производа. Сада, нажалост, ретко видите прави висококвалитетни производ на полицама трговина. Понекад то може бити опасно и за дојиљу и њену бебу. Ова опасност може да се састоји од следећих тачака:

1. Катализатор може бити квасац синтетичке природе. Може да садржи одређени број микроорганизама.То је већ један од разлога за одбијање употребе таквог производа.
2. У процесу припреме у производ могу ући различите алкалне и киселе компоненте. Наравно, све је филтрирано, али нико неће дати гаранцију да се оно одвија на довољно ефикасном нивоу.
3. Јефтини сојин сос садржи велики број канцерогених материја. Нико неће доказати и утврдити степен њихове штете за тело. То је већ добро познато. А за дететово тело штетно је у двострукој величини.
4. Нема ништа добро у компонентама које појачавају укус и мирис. Такав производ, једном у дететовом телу, може довести до развоја алергијских реакција.
5. Доказано је да у прекомерним количинама, уношење у бебин организам, мило речено, не баш користан сојин сос, може наштетити менталном развоју детета.

Лако је схватити да производ, уз изражене користи, може нанијети и штету. Све зависи од његовог квалитета, састава и количине у којој се користи.

Правилна употреба

Добро припремљен сојин сос, наравно, може да користи негована жена, али само у разумним количинама. Боље га је увести у исхрану када је беба већ навршила 4 месеца. Биће још боље ако наврши 6-8 месеци. Треба га уносити у исхрану пажљиво и постепено, непрестано посматрајући стање бебе. Ако се не промене, количина конзумираног производа се постепено повећава. Али, ако се појаве барем најмањи знакови алергије, његова употреба се зауставља.

Мама не би требала систематски јести оброке са сојиним сосом. То се мора учинити у формату епизодних случајева. Не узимајте више од 30-50 мл. Ако једете превише тога, нормално функционисање штитне жлезде може бити поремећено. Такође може довести до појачаних инхибицијских процеса у структурама мождане коре.

Одабир квалитетног соса

Приликом одабира треба вас водити следећим тачкама:

1. Производ треба спаковати само у стаклене посуде. Чаша нема способност да апсорбује корисне састојке састава.
2. Умак би требао бити транспарентан, не смије садржавати нечистоће. Није дозвољен талог.
3. Боја мора бити вил смеђе, а укус је пикантан или слан. Што је тамнији сос, то је сланији укус.
4. Пажњу привлачи композиција. Поред соје, дозвољено је присуство пшенице, соли и шећера. Ако су кикирики и бели лук уведени у састав, онда би требали бити присутни у веома малим количинама.
5. Метода и рецепт по којем је овај производ припремљен су важни. Такве информације треба да буду на етикети.
6. Наравно, не треба занемарити ни рок израде и складиштења производа.

Треба напоменути да природни сос не може коштати мање од 300 рубаља. Све по нижој цени врши се употребом убрзане технологије.

Рок трајања сојиног соса не прелази две године.

Наравно, најбољи производ ће бити сос који се припрема сам. Није важно да ли има мало другачијег укуса од правог јапанског соса, али биће много сигурније и за маму и за бебу.

Видео: шта ће се догодити ако попијете пуно сојиног соса