Могу ли да одем у купатило дојиље?

Данас многи људи одлазе у купаоницу ради одржавања здравља, чишћења од токсина, опуштања тела и још много тога. Да бисте имали користи од таквог поступка, није неопходно користити услуге особља у купаоници, резултат ће бити чак и ако сами узимате парно купатило.

У купки обнављају здравље, раде инхалације, удишу пару корисних инфузија и декоција. Али, није за сваки организам купка корисна. Ево, на пример, многи су заинтересовани - да ли је могуће посетити ово место негованој мајци? Погледајмо како то може утицати на млеко и да ли постоје контраиндикације за такав „одмор“?

Купатило током лактације

Раније је разлог да млада мајка не оде у каду био тај што ће се након такве посете њено млеко прегревати и чак нестати. Високе температуре и паре проузроковаће сагоревање млека.

У савременом свету таква је дефиниција потпуно занемарена. Према многим лекарима, млеко не може изгорети, осим ако мајка сама не одбије дојење и не прекине дојење, односно везаће груди. Након тога, наравно, појаваће се осећај топлоте у телу.

Младе мајке могу да посете купељ, немају контраиндикације.

Колико времена након порођаја треба да се посети купатило?

Најважнија ствар у овом питању је да се не препоручује посета купељи док се тело младе мајке коначно не осјети после порођаја. На основу савета гинеколога, можемо рећи следеће, да док дође до крварења и пражњења, шавови нису зацелили, требате мало сачекати док посетите купатило. У супротном, можете заразити и погоршати своје стање.

Ако је девојка ретко посећивала сауну пре трудноће, не би требало да повређујете тело и излажете га таквим стресима. А ако је посета купатилу била редовна, онда након 6-8 недеља можете да порастете. Али таква путовања не би требало да буду честа. Једном недељно биће довољно да не нанесете штету свом телу и беби.

Мере предострожности

Након порођаја женско тело је ослабљено и захтева посебну негу и негу, па негована мајка треба пажљиво да посећује сауну. Ако су такве посете активне, то ће се негативно одразити на здравље. Након високе температуре у парној соби притисак се може повећати, појави се мучнина, глава ће почети вртоглавица, а нос може чак и крварити. Да бисте то спречили, морате да следите нека правила:

1. Оптерећење на телу не би требало да буде велико, зато је боље да мало проведете у парној соби, 5-7 минута ће бити довољно. Али не одједном, већ за излазак и улазак неколико минута.
2. Мајка која негује не би смела да дозволи дехидрацију, па морате пити доста течности. Било би добро ако пијете биљне декоције.
3. Парна соба доприноси доброј додељивању млека - то значи да прво морате да извршите храњење бебе или додавање млека.
4. Вриједно је отићи у купаоницу само ако се не осјећате добро, чак и ако имате благу главобољу, прехладу, требало би да одбијете такво путовање.
5. Боље да се паре без метле дојиље, јер то крши пад тлака.
6. Избегавајте да скачете у базен како не би дошло до лактостазе.
7. Не морате одмах да изађете напољу ако је влажно, мраз или киша, треба мало да охладите тело.

Шта треба да узмете у кади

Нема велике разлике између тога шта узети у каду негованој мајци или обичној жени - не. Такви се комплети практично не разликују један од другог. Главна ствар је да јој присуствујете:

1. Заштита главе, можете узети посебни шешир за купку или можете користити оно што користите љети - то ће вам помоћи да избјегнете прегријавање главе.
2. Ручник Биће потребно ако млеко почне тећи из дојке, боље је спречити "млечне реке" властитим, домаћим пешкиром.
3. Заменљиве ципеле. Обично су то гумене папуче. Биће им потребни да не ходите босом у парној соби, као и да заштитите од могућих гљивичних болести.
4. Са собом морате имати прибор за прву помоћ. Ставите у њега амонијак и препарате под притиском, јер су превисоки притисци могући због високе температуре.
5. Лист. Пре купке, требате добро да је пеглате, да тако кажем, да бисте убили све микробе.

Контраиндикације за дојиље која жели да посети купатило

Свака жена рађа на различите начине, а тело се опоравља на исти начин. Две недеље су некоме довољне, а некоме су два месеца довољна. Након рођења, тело младе мајке троши сву снагу на храњење бебе, тако да се не морате бавити сауном. Свака од њих има своја ограничења и контраиндикације у посети парној соби, и нису изузетак - и дојиљама.

Излет у сауну мора се отказати ако:

• Висока телесна температура, висок крвни притисак.
• Постоје болести срчаног мишића, астма.
• Било који упални процес, заразна болест.

Први знакови упозорења

Чак и ако заиста волите одлазак у сауну, то још увек не значи да се ваше тело слаже са вашим избором. Може се одупријети, а важно је на вријеме примијетити те сигнале. Након рођења, када први пут дођете у купатило, морате да обратите пажњу на знакове вашег тела, како ће се понашати током храњења. Такво путовање може бити успешно и нећете ништа осетити, али може доћи и до обрнуте реакције тела. Зачуће се шум у ушима, почеће повраћати, вртоглавица је могућа, тело неких чак постаје слабо и слабо. Ово је први сигнал да ћете морати одложити излете на таква места неколико месеци. Такође може довести до смањења млека.

Медицински стручњаци препоручују да после одласка у купаоницу неко време да надгледате лактацију, ако се количина млека смањи, онда таква путовања треба прекинути на шест месеци.

Производи за негу тела, које треба узети?

Негована мајка може користити природну козметику, а боље је ако је припрема унапред код куће. То може бити мед, јуха или инфузија биља. Маска од сира и шаргарепе, пилинг од мљевене кафе, лосион од декоције камилице су веома популарни. Али, ако то заиста желите, можете користити козметичке производе познатих произвођача чији су производи тестирани и неће донијети штету организму током дојења.

Видео: како купка утиче на људско тело