Здравствене користи и штете од беле ротквице

Одавно познато поврће - бела ротквица, чија корист и штета, свеобухватно проучена, још увек могу изненадити. Његова јединственост није само у њежном месу и пријатној горчини. Утицај фитонцида на људско тело, којим су корени усеви тако богати, даје огроман позитиван ефекат. Али, прво ствари.

Користи и штете од беле ротквице

Корисност беле ротквице

У стара времена крај зиме и почетак пролећа били су најгладнија времена. Како не би умрли од исцрпљености и недостатка витамина, наши преци припремали су мршаву супу на бази ротквице. Такође су успели да направе коректну посластицу од корена. У сваком случају, ротквица је спасила читава села од глади.

Још није било лабораторијских испитивања, нико није знао тачан састав пулпе, али информације о великој корист ротквице познате су још од старог Египта.

Сада су научници већ открили да сложен састав витамина А, Ц, фолна киселина има веома благотворан утицај на људско тело. Ова компанија не само да активира свој имунитет, већ и:

  • енергизира
  • враћа вид
  • спречава прехладе
  • јача здравље

Поред тога, у белој ротквици откривена је јединствена супстанца, која има бројне позитивне ефекте. Такође иритира рецепторе за кашаљ и помаже испљувак испљувати. Ко не зна рецепт за сок са медом против кашља?

Али то није све. Иста супстанца помаже тијелу да се угрије на хладноћи или током хладноће са прехладом, нормализује метаболизам и повећава апетит.

Бела ротквица за стомак

Људи који раде на седећем раду упознати су са проблемом споријег рада црева и целог излучног система. Бијела ротквица се са овом пажњом једноставно брине. Каша садржи велику количину грубих влакана, која буквално чини цријево да најбоље функционише.

Салата од свеже мркве и ротквица зачињена биљним уљем је веома добра у овом пољу. Он, попут четкице, чисти организам, уклањајући токсине, токсине и друге непотребне наслаге.

Савет. Немојте одмах јести бијелу ротквицу са умиваоницима. Ваш желудац се можда неће моћи носити са таквом дозом, па ће реаговати повећаним стварањем гасова. Или још горе, добит ћете најгори узрујаност. Почните с малим порцијама, постепено навикавајући цријева на укусно и здраво јело.

Бела ротквица за драге даме

Али следећа својства њежног коријена су мало позната. Не, чињеница да салате од поврћа са свежим поврћем подржавају женску лепоту изнутра још увек није тајна. Али о утицају на кожу споља ... сада ћемо рећи.

Маска од свеже нарибане беле ротквице уклања пеге, ублажава упале, посветљује кожу. А ако се свежи сок помеша у једнаким омјерима с јухом од коприве, тада настала течност активира успаване фоликуле длаке. Због тога се ова мешавина користи за раст лепе густе косе.

Али на овоме, помоћ за женску лепоту из беле ротквице није ограничена. Народна мудрост препоручује мешање свежег сока са декоцијама и инфузијама разног биља. У зависности од састава, лосион може да:

  • да негујемо
  • освежити се
  • остати у форми
  • посветити

Зато драге даме, припазите на ове драгоцене информације о козметичким својствима беле ротквице.

Штета од беле ротквице

У свету не постоји воће и поврће које би било корисно апсолутно свима. Сви имају штету и контраиндикације. Бела ротквица није изузетак.Главна опасност коју усјев коријена представља за тијело лежи у претјераној употреби. Чак и потпуно здрава особа може, преједањем, у потпуности уживати у таквим "чарима" као што су:

Штета од беле ротквице

  • надимање
  • бол у цревима
  • пробавне сметње

А ово је још увек слаба реакција тела. На крају, постоје контраиндикације за белу ротквицу. Конкретно, особама са разним болестима бубрега, јетре и гастроинтестиналног тракта категорички се не препоручује јести роткву у било којој врсти и количини. Чињеница је да фитонциди и есенцијална уља садржана у коренима усева имају снажно иритантно дејство. Заузврат, то може изазвати повратак болести.

Јесте ли знали? Испада да су све врсте ротквица: бијела, црна, ружичаста, зелена апсолутно контраиндицирана трудницама у било које вријеме. Кореновински усеви садрже супстанцу која појачава тонус материце, што је преплављено побачајем.

И још једна ствар. Неки извори препоручују уношење белог ротквица у комплементарну храну за новорођенчад која почиње у доби од 5 месеци. Снажно не препоручујем да следите овај савет. Деца већ често пате од надувавања. Каква је то ротквица? Или нема више хране погодније за комплементарну храну?

Савет. Мајке које негују такође не би требало да се баве свежим салатама од ротквице, како мрвице не би имали непријатности у цревима.

Занимљиве чињенице о бијелој ротквици

Традиционална медицина генерално дише неуједначено на ове кореновке. Постоје рецепти који успешно помажу у борби против жучних каменаца. Многе болести респираторног система лече се и свежим соком од беле ротквице.

Према прегледу, реуматизам и радикулитис пролазе испред лековитих својстава корена и брзо се повуку.

Савет. Многе домаће маске за посветљење коже и уклањање старачких пега укључују сок од беле ротквице. Или каша од нарибаних свежих коренолошких усјева. Рецепти заиста дјелују сјајно, али на неким мјестима је наведен један важан детаљ. Пре наношења, препоручује се да ретка маса неко време стоји сама. Око 20-25 минута. За то време, есенцијална уља и део испарљиве производње ће испарити. А људи са осетљивом кожом могу избећи могуће опекотине и иритације.

Врло ниски калорични садржај бијеле ротквице омогућава вам да је активно укључите у све врсте дијета. Али немојте заборавити да је свака дијета увек стрес за тело. Стога, пре него што додате корено поврће у исхрану, прво треба да се консултујете са лекаром. Рећи ће вам колико ротквице можете и да ли је то уопште могуће.

Јесте ли знали? Испада да се људима са кардиоваскуларним болестима саветује употреба беле роткве са великом пажњом. Ствар је у томе што зачињен укус може изазвати вазоспазам.

Чак су и семенке ротквице нашле своју употребу у медицинске сврхе. У праху и разблажени водом у одређеним омјерима, савршено помажу у излијечењу екцема, апсцеса и апсцеса. Не морате их јести због овога. Добијена маса се користи у облику компреса.

Прича говори да је ротквица некада била храна робовима. Рецимо, јефтинија храна не постоји. Склон да се не слажем. Највероватније су заточеници били храњени управо кореновим усјевима, добро свесни његових корисних својстава. Уосталом, никоме није потребан болесни роб. На дијети од ротквица, навикли организам може дуго остати јак, здрав и еластичан. Што су захтевали власници робова.

Није случајно да је код многих баштована бела ротквица замена црне. Користи су непроцењиве, штета је позната. Лако је узгајати лепоту у готово било којој клими. Па зашто се не укључити у узгој тако лепог лекара у близини?

Видео: предности белог ротквица

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка