Користи и штете трња за здравље организма

Еволуција је наградила човека способношћу за опстанак захваљујући којој људи користе разне природне производе за храну. Једна таква опција је скретање, о којем Библија говори. Данас се користе коријење, лишће, плодови и цватови грма. Све су корисне за особу, што је најважније да умеће правилно користити сировине. У супротном ћете наштетити себи.

Хемијски састав скретања

Међу сву браћу, ред се сматра најкориснијим. То је због обиља најважнијих витамина и минерала који су концентрисани у пулпи воћа, коренима, лишћу.

Ред садржи много витамина Б групе. Изолујемо пантотенску киселину, пиридоксин, тиамин, витамине Б3 и Б4, рибофлавин. Бобице нису лишене природних антиоксиданата - токоферола и ретинола (витамина Е и А, респективно).

Турн је извор аскорбинске киселине, па је користан особама са ниским имунитетом у природи. Плодови су добри по томе што садрже искључиво природне сахариде, који практично не утичу на глукозу у крви.

Има смисла изоловати танине, једињења азота, стероидне елементе, пектин, кумарин и дијетална влакна. У фокусу је пуно флавоноида, масних уља, влакана. Такође садржи алкохол, тритерпеноиде.

Не прелазите дозвољену норму. Једите 100 гр. бобице неколико пута недељно, ово ће бити довољно.

Предности скретања

1. Каша се широко користи у козметологији. На основу свјежег воћа, које није било под утјецајем мраза, припремају се лосиони за стопала. Састав елиминира корне и омекшава кожу.
2. Чак је и традиционална медицина препознала окрет као лек за бубрежне колике и друге болести повезане са овим унутрашњим органом. Диуретичко деловање спречава стварање камења и уклања песак из бубрежне шупљине.
3. Због накупљања витамина Ц и других имуностимулирајућих супстанци, турне треба јести током вирусних епидемија и код недостатка витамина. Бобице и декоције на бази њих надокнадиће баланс корисних елемената и убрзати опоравак.
4. Корак има антипиретске особине, па га морате јести током грознице. Бобице такође уклањају вишак жучи из организма, елиминишу мокраћну киселину (корисно за пацијенте са гихтом).
5. Производ има антисептичко и бактерицидно деловање. Преокрет убија штетне микроорганизме у усној шупљини, спречавајући тако пропадање зуба и стоматитис.
6. Каша из плодова наноси се на рану за дезинфекцију абразије. Компресе са трњем лече опекотине, повреде, чиреве и друге проблеме са кожом.
7. Након консултација са лекаром, ред је прописан трудницама које су суочене са токсикозом. Булети на бази бобица брзо ће уклонити повраћање и, осим тога, уклонити вишак воде из тела.
8. Због присуства киселина, заокрет повећава апетит, ствара желудачни сок. На тој позицији се сви метаболички процеси интензивирају, храна се брже апсорбује и не ферментира у цревима.
9. Корисна својства воћа укључују способност чишћења унутрашњих органа од интоксикације, соли тешких метала, радионуклида. Преокрет је такође неопходан за нервне поремећаје, јер нормализује психо-емоционално окружење.
10. Ред је одговоран за састав крви, појачавајући производњу црвених крвних зрнаца. Чисти крвне судове и артерије, уклања штетни холестерол из крвних канала. У складу с тим, спречавају се многе срчане болести, варикозне вене и атеросклероза.
11. Астрингентна својства омогућавају бобици да се користи за лечење поремећаја столице.Такође, лек има диафоретичко дејство на тело, чисти кожу. Преокрет се уводи у исхрану пацијената са дијабетесом јер одржава показатеље глукозе на нормалном нивоу.
12. Грм концентрира одређене супстанце које су одговорне за здравље очију. Захваљујући томе, окретница врши превенцију глаукома и катаракте, подмазује орбиту, јача вид и ублажава јак умор.
13. Због накупљања гвожђа, анемија се лечи трњем. Мушкарцима ће бити корисно да сазнају да бобица повећава потенцију и појачава репродуктивну активност. Воће контролира стање жена током менструације и менопаузе, побољшавајући добробит.

Предности изданака, коријена и коре коре

Користи од употребе одвојених делова грмља може се остварити само ако се припреме сировине узимајући у обзир све захтеве.

1. Дакле, корење је потребно ископати и сушити на свежем ваздуху 15-20 дана. Након тог времена, суше се у рерни на 60 степени. Након свих манипулација, корење се савија у платнену кесу.
2. Младе избојке са гранама боље је сакупљати у јуну, након чега их треба осушити и чувати на отвореном не дуже од годину дана. Кора се у пролеће уклања с окрета, све док се на грму не појаве цветови. Сушење се врши по принципу обраде коријена.
3. Декоције на бази појединачних дијелова грмља помажу ублажавању топлоте, уклањању вишка воде из тијела. Пиће подстиче одлив жучи, побољшавајући рад јетре и жучног песка.
4. У козметологији се декоцијом брише кожа склона осипима и чирима. Купке можете користити за знојење стопала и омекшавање кукуруза.
5. Коријен са гранама се узгаја, а затим користи за трљање и лијечење гинеколошких болести.

Предности лишћа и цветова трња

1. Сакупљање цвећа долази током цветања. Сировине се затим суше у добро проветреној и тамној просторији. Након тога, производ се мора чувати у стаклено затвореној амбалажи. Сунчевим зрацима не треба излагати.
2. Састав се углавном користи за прављење чаја. Производ је познат по својим јединственим лековитим својствима. Цвеће је у стању да очисти организам од токсина и токсина, а састав крви је обогаћен. Чај ефикасно одолијева упалним процесима на кожи.
3. Редован унос сировина омогућава вам чишћење јетре и нормализацију активности гастроинтестиналног тракта. За кратко време обнови се нормалан метаболизам. Производ има позитиван утицај на централни нервни систем. Као резултат тога, осећај анксиозности и депресије нестаје. Цветови имају исцрпљујуће и диуретичко дејство.
4. Да бисте направили лековити чај, потребно вам је 30 гр. сушених цветова и 500 мл. кључале воде. Покријте посуду и замотајте је густом крпом. Заварите компоненту у четвртини сата. Такав напитак се може конзумирати без јасне дозе.
5. Декорације на основу трновитог лишћа имају готово исте особине као и чај од цвећа. Препоручује се сакупљање лишћа средином лета. Неопходно је складиштити и сушити сировине на горе описан начин. Јуху можете конзумирати, као и уобичајени чај.

Турн Харм

1. Плодови практично немају контраиндикације. Вриједно је ограничити количину конзумиране хране само ако имате проблема са гастроинтестиналним трактом.
2. Не наслањајте се на производ чира у акутном облику, гастритису и високој киселости. Забрањено је јести скретање са алергијском реакцијом. Слична појава је прилично ретка.
3. Опипљиво оштећење плода може узроковати зубну цаклину. Поред тога, након узимања производа, зуби попримају плавкаст тон. Проблем је што боја пропада након неколико дана.
4. Након припреме било ког производа на бази плодова биљке, бобице се морају уклонити. Када плодови дођу у контакт са течношћу, настају токсична једињења. Ризикујете тровање.
5. Бобице немају контраиндикације за децу и труднице. Супротно томе, драгоцени састав ојачаће организам и спречити развој патологија.
6. Преједање свежих бобица може да изазове узнемирени гастроинтестинални тракт. Не наслањајте се на џемове и мармеладе са окрета. У супротном, дебљање је неизбежно.

Турн је прилично јединствена биљка са драгоценом нишом корисних ензима. Производ се може користити у различите сврхе. Бобице имају само мање контраиндикације. Пратите свој дневни унос хране.

Видео: Укључите рецепт за џем