Користи и штете трешања за здравље организма

Данас широм света постоји око 150 сорти трешања. Привлаче пчеле са полена и нектара, које се могу добити из цвећа. Сви познају трешње, попут невероватно лепог и мирисног цветајућег дрвета. Плодови се узимају у конзервираном и свежем облику. На основу трешања припремају се тинктуре, компоти, конзерве, џемови, а посластичарница је украшена бобицама. У свјетлу такве популарности, многи су заинтересовани за корисне и штетне квалитете трешања.

Користи и штете трешања

Састав трешње

Научници широм света и данас раде на питању да ли је трешња бобица или плод? Традиционално се претпоставља да плодови дрвета припадају бобицама, нећемо одступити од ове изјаве.

Дакле, трешње фокусирају пристојну количину фолне киселине, односно витамина Б12. Такође садржи витамин ПП, аскорбинску киселину, токоферол и друге витамине групе Б (они су одговорни за нервни систем).

Уз то, плодови су богати фосфором, калијумом, магнезијумом, манганом, гвожђем, натријумом и калцијумом. Састав трешања садржи органске киселине, природне сахариде у облику глукозе и фруктозе, биљна влакна.

Трешња се од својих колега разликује по томе што се у њој накупља супстанца названа инозитол. Ово природно једињење је неопходно за побољшање свих метаболичких процеса у телу.

Састав садржи антоцијане, који су неопходни телу за правилно функционисање крвожилног система. Хлорогена киселина побољшава рад јетре с бубрезима, а гвожђе спречава превенцију анемије (анемије). Бакар повећава хемоглобин и бори се против ниског крвног притиска.

Биљна влакна у комбинацији са пектином формирају снажан спој. Намењена је чишћењу свих органа и система, уклањању холестерола, радионуклида, токсина. Кумарин, који се у великим количинама накупља у вишњама, спречава болести срчаних мишића, бори се против тромбофлебита и варикозних вена.

Предности трешања

  1. Трешња се користи за прехладу, грип, тонзилитис. Воћни сок има блага својства експекторанса. Уклања слуз из дисајних путева, повећава заштитне функције тела, јача имунитет, што је природно мало. Трешња ублажава врућицу и лечи бронхитис.
  2. Сочне бобице су добре за зглобове. Када се помешају са млеком, кости се јачају, бол се ублажава реуматизмом и артритисом. Корисно је јести трешње особама старије животне доби за јачање мишићно-коштаног система.
  3. Стручњаци препоручују употребу трешања пацијентима са гихтом. Воће појачава ефекат лекова, побољшава добробит пацијента. Код гихта препоручује се примјена компреса на бази сјеменки мљевених плодова. Инфузија на коре дрвета ублажава бол код радикулитиса.
  4. Због садржаја Б витамина, трешња повољно делује на људски нервни систем. Систематска техника гарантује нормализацију сна и психоемоционалну позадину уопште. Сок од трешње ублажава осећај анксиозности и последице стреса.
  5. Због накупљања фолне киселине у саставу воћа код људи ментална активност се повећава. Све ово постаје могуће захваљујући повећаној активности можданих неурона. Трешња побољшава памћење и концентрацију.
  6. Декоција на бази коре дрвета користи се за лечење неурозе. Такође се користи за ублажавање епилептичних напада.Инфузија на лишћу је корисна за поспјешивање регенерације ткива, брзо зарастање рана и уклањање крварења из носа.
  7. Састав плодова садржи каротеноиде који савршено утичу на здравље очију. Лекари офталмолози саветују једење трешања категоријама особа са слабим видом и онима који проводе много времена иза монитора рачунара. Уз то, бобица спречава катаракту.
  8. Плодови накупљају пуно јода, овај елемент је потребан штитној жлезди и целокупном ендокрином систему за пун рад. Унос природних антиоксиданата чува младост тела, а аскорбинска киселина штеди од сезонског недостатка витамина.
  9. Предности трешања за припаднице лепог пола су неспорне. Декоција на основу изданака и стабљика користи се као хемостатско средство. Корисно је узимати са крварењима из матернице, јаким и болним менструалним циклусима, менопаузом.
  10. Највећи умови земље проучавају трешњу више од годину дана као ефикасан лек за онколошка обољења. Састојци у каши су укључени у многе лекове против рака. Зато је потребно јести трешње за превенцију онкологије. Има способност да блокира проток крви до тумора и покрене њихово самоуништавање.
  11. Хлорогена киселина која се у великим количинама накупља у вишњама је најбољи начин да утиче на здравље јетре. Ово једињење појачава одлив жучи. Трешња такође позитивно делује на функцију бубрега, ослобађајући их од малих формација (до 0,5 цм) и песка.
  12. Примјећене су благодати бобица за тијело што узрокује накупљање пектина. Ова једињења спречавају уремију, уклањају фекално камење, уклањају затвор (нарочито хроничне) и спречавају рано старење.

Предности трешања за срце

Предности трешања за срце

  1. Свјежа пулпа трешње концентрише супстанце попут оксикумарина и кумарина. Елементи су потребни за побољшање згрушавања крви. Ова способност трешања спречава срчане болести, мождани удар, инфаркт миокарда, коронарну болест срца (исхемију) са ниским нивоом хемоглобина.
  2. Због способности трешања да очисти крвне канале, уклони холестерол и запечати зидове крвних судова и артерија, спроводи се лечење и спречавање атеросклерозе и хипертензије.
  3. Људи који пате од честих срчаних удара требају трешње. То чини крвне канале еластичним, чисти крвоток и обогаћује ћелије кисеоником. На основу овог стања, вероватноћа развоја ангине пекторис и тромбозе је смањена.
  4. Велика акумулација гвожђа омогућава лечење анемије побољшавањем састава крви. Истовремено, кобалт и бакар такође утичу на функције формирања крви. Такве позитивне особине указују на то да је трешња бобица језгара.

Предности трешања за децу

  1. Многа деца воле сочне плодове зрелих трешања. Бобице су засићене гвожђем, ензим је неопходан за хематопоезу. Поред тога, трешња лако апсорбује раст у организму.
  2. Воћни сок сматра се одличним извором већине витамина. Пиће има седативни ефекат, што помаже у нормализацији сна и решавању свих проблема са њим.
  3. Ништа мање потражње нису листови трешње. Чај припремљен на њиховој бази помоћи ће у кратком времену снизити температуру и превладати катаралну болест. Важно је да сазнате унапред да ли дете има контраиндикације за производ.

Трешња за мршављење

  1. Свјеже трешње се активно користе за мршављење. Садржај калорија износи само 50 Кцал на 100 г. Штавише, у саставу има довољна количина минералних једињења и хранљивих састојака.
  2. Трешња има позитиван утицај на организам, покреће пробавне процесе и чисти ткива од збрињавања и токсина. Јединствени ензим инозитол омогућава вам да нормализујете свој природни метаболизам.
  3. Есенцијална уља која чине плодове, када се гутају, активно разграђују масне слојеве.Трешња такође ублажава човека вишка течности, уклањајући едеме. Ово својство је неопходно за губитак килограма.

Трешња током трудноће и дојења

Трешња током трудноће и дојења

  1. Богат састав донеће непроцењиву корист за девојчино тело током гестације. Трешња садржи фолну киселину и многе друге минерале који позитивно утичу на развој бебе.
  2. Трешња може донети ништа мање користи током дојења. Топло се препоручује да се унапред консултујете са стручњаком. У том случају можете избећи неке проблеме.

Употреба трешања у козметологији

  1. Од давнина се трешња етаблирала као ефикасан козметички производ. Састав маски често укључује кашу и сок од црвеног воћа. Производ темељито влажи, храни и тонира кожу.
  2. Овакве маске се посебно препоручују за појачано излучивање поткожне масти и за широке поре. Екстракт трешње дио је многих дермалних крема за његу. Такав алат пажљиво негује кожу и погодан је за облагање око очију.
  3. Козметика са трешњама помоћи ће да се ријешите старачких флека и неуједначеног тонуса коже. Такође, састав вам омогућава уклањање нежних набора и бора. Трешња се користи за производе за негу косе. Цурлови попримају свој оригинални изглед.

Одабир праве трешње

  1. Када купујете свеже бобице, потребно је обратити пажњу на изглед узорака и зрелост.
  2. Трешње се не би требале сушити, имати плијесан и штеточине. Квалитетне бобице су сјајне и еластичне на додир. Презреле трешње брзо нестају, упамтите ово.

Правила складиштења трешања

  1. Свјеже убрани плодови трешње могу се чувати око 3 дана. Препоручује се прање бобица, темељно сушење и стављање у фрижидер.
  2. Да трешња остане што дуже може се замрзнути. Препоручује се да се поступак изводи са претходно уклоњеном кости. Тако ће производ задржати све корисне квалитете током шест мјесеци.
  3. Трешња се може сушити. Запамтите, аскорбинска киселина у саставу производа ће бити уништена ако се поступак изводи на температури изнад 60 степени. У том случају унапред подесите одговарајући режим.

Штета трешања за организам

Штета трешања за организам

  1. Трешња у неким случајевима може нашкодити људском телу. Ако производ истовремено злоупотребљавате, зубна цаклина се уништава. Увек темељно исперите уста након узимања воћа.
  2. Забрањено је конзумирање трешања у било којој количини код болести гастроинтестиналног тракта, високе киселости, чира, гојазности, панкреатитиса, гастритиса.

Штета од семенки трешње

  1. Запамтите, семенке и семенке трешње су отровне. Производ садржи цијановодичну киселину која доводи до тровања. Ако сте случајно прогутали неколико костију, неће вам се догодити ништа лоше.
  2. Да бисте се озбиљно отровали, морате свјесно да конзумирате око 150 грама. бездушно. Такав део производа може бити фаталан.
  3. Пажљиво надгледајте децу, препоручује се да воће чисте сами. На тај начин можете избећи такве проблеме.

Трешња је добра за људе у било којем облику. Важно је пратити дневну стопу производа. Ако сумњате да имате озбиљну болест, прођите преглед. Након тога производ се може укључити у дневну прехрану.

Видео: корисна и лековита својства стабљике трешње

Препоручујемо читање


Оставите коментар

Пошаљите

аватар
впДисцуз

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Још нема коментара! Радимо на томе да то поправимо!

Штеточине

Лепота

Поправка