Емајл зуба је дизајнирана од стране природе да би се заштитила од агресивних спољних утицаја. Али није вечна и такође има сопствену границу сигурности. Њеним кршењем почињу процеси труљења зуба. Нажалост, није кољено и неће излечити. Да бисте очували зубну цаклину и здравље десни, најбоље је развити здраву навику испирања уста након јела. То није увек могуће, у таквим случајевима поступак се може заменити жваком са ксилитолом. Али након неких производа, боље је не ризиковати, а остатак хране опрати водом или посебним раствором.
Где да очекујем штету за цаклину
Последњих година стоматолошка истраживања открила су занимљив детаљ. Испада да не можете четкати зубе одмах након јела. Објашњење је једноставно и логично. Горњи заштитни слој цаклине након конзумирања многих производа омекшава се под утицајем киселина и постаје рањив. Проћи ће најмање сат времена прије него што се врати својој тврдоћи. Решење ће бити прање зуба ујутру пре јела и испирање након ње. Без механичког деловања неће бити штете површинском слоју, а остаци хране биће уклоњени и дисање ће добити привлачну свежину. Штавише, постоји листа производа који агресивно утичу на усну шупљину. Не треба их напустити, поготово јер су укусне и корисне за тело, али тада треба да неутралишете заостале ефекте применом течности са биљним екстрактима или обичном водом. Група ризика за емајл укључује:
- ананас
- Киви
- агруми;
- слатка сода;
- Пића на бази слада
- кисели воћни сокови и пире кромпир;
- шећер, мед;
- посластице са кремом, воће и бобице;
- поврће које садржи велики удио органских киселина;
- вино
- сирћета
- кисела јела.
Главни показатељ испирања је осећај угриза на зубима.
Занимљиво: људи имају различиту минерализацију цаклине, што је повезано са индивидуалним карактеристикама и недостатком калцијума или флуора. Стога ће потпуно различите врсте узроковати нелагоду, неке имају јагоде, друге грожђе или нешто треће.
Са слабом и танком цаклином, готово сви производи, укључујући сир, постају опасни за њен интегритет. У нормалном стању и дебљини слоја након сира и јабуке, испирање уста није потребно.
Вриједно је запамтити да су киселина и слаткоћа подједнако опасни за цаклину. Они неутралишу своје деловање, јачају десни и уклањају упалне процесе декоције камилице, жалфије, коприве, храстове коре, шаргарепе, шипка, еукалиптуса. Готов производ можете купити у љекарни или сами направити колекцију, фокусирајући се на властите жеље. Док сте изван куће, дозвољено је једноставно испрати уста обичном водом из славине.
Видео: како опрати зубе
Пошаљите