Шљива код шећерне болести: користи и штете

Једно од ефикасних средстава за борбу против дијабетеса је гриња позната свима нама. Јужно термофилно дрво даје слатке и укусне плодове, али нису само бобице драгоцене за дијабетичаре. Прах из различитих дијелова биљке помаже у снижавању шећера у крви, бори се против болести повезаних са дијабетесом и одржава тијело тонираним. Прочитајте о користима шљива и њених биљака за дијабетес.

Вредан биљни састав и карактеристике

Од свих љековитих бобица, плодови шљива су меки, нежне слаткоће и ниског нивоа киселине. Деликатна биљка богата је не само витаминима и минералима, већ и биљним протеинима.

Ово је занимљиво! Пре више векова, грмљавина се у Кини користила за исхрану гусјеница свилених глиста које су захваљујући тако лакој и задовољавајућој исхрани произвеле одабрана свилена влакна.

Шљива је дивља и култивисана. Стабла која слободно расту достижу неколико метара висине, а култивиране патуљасте сорте развијају „плачљиве“ врсте грана. Бобице шљива су црвенкасто-црне - киселије и љубичасто-беле - са пријатном нежном слаткоћом.

Састав биљке и њени плодови укључују:

1. Посебно су важни витамини групе Б, Б2 који су одговорни за разградњу угљених хидрата и равнотежу нивоа глукозе у крви.
2. Витамини А, Е, ПП, Ц и К.
3. Такви минерали су гвожђе, манган, селен, бакар, магнезијум, калијум, калцијум, фосфор и натријум.
4. Пантотенска, као и фолна киселина.
5. Пиридоксин.
6. Цхолине.
7. Ресвератрол антиоксиданс.

Штапић има низак гликемијски индекс, као и низак садржај агресивних воћних киселина, због чега не иритира гастроинтестиналну слузницу, а индициран је за употребу чак и за особе са болестима гастроинтестиналног тракта, гастритисом и високом киселошћу. Истовремено, бобица је богата протеинима и једноставним угљеним хидратима, који добро удовољавају глади и засићују организам.

Шта је корисно код шљива код шећера уопште и код дијабетеса

1. Шљива има лековито дејство код упале и прехладе, помажући ублажавање главобоље, производећи експекторанс и антипиретик. Антисептичке материје биљке и витамин Е у његовом саставу помажу ублажавању упале и убрзавају регенерацију здравих ткива.
2. Шљива је такође корисна код проблема са притиском. Савршено јача зидове крвних судова, помаже у борби против варикозних вена, атоније, хипертензије и јача срчани мишић. Тамне грмље, богате гвожђем, посебно ће помоћи људима који имају анемију.
3. Говорећи о предностима за дијабетичаре, треба напоменути да биљка директно не стимулише производњу панкреаса и инзулина, стога је за пацијенте са дијабетесом типа 1 бобица корисна као опћи тоник. Али за дијабетичаре са болешћу типа 2 његова способност да неутралише шећер у крви и сва придружена својства биће веома вредна.
4. Витамин Б2 има важну улогу у метаболизму угљених хидрата и значајно смањује ниво шећера. Стална употреба производа који су његов извор помаже дијабетичарима да се осећају боље и побољшавају стање коже и других ткива, штитећи их од деструктивних ефеката глукозе.
5. Шљива ће имати благи диуретски ефекат, помоћи у уклањању соли из тела и ублажити болове у зглобовима. Берба се може спасити од опстипације и хемороида.Антиоксидативна својства биљке помажу у чишћењу и јачању коже, побољшању тена, заштити од слободних радикала и спречавају развој патогених формација у телу.
6. Још се бијела шљива користи у лечењу генитоуринарног система и болести простате. Бобица ублажава упалу и помаже у враћању мушке снаге.
7. Између осталог, грмље је богато влакнима, а њихова тврда зрнца дјелују на тијело попут житарица од житарица, прочишћавају цријева и нормализирају пробаву, што ће бити корисно свима, укључујући дијабетичаре.

Контраиндикације: може ли штетина штетити?

Стабло шљива је једна од потпуно безопасних биљака, а у изузетно ретким случајевима изазива појединачну нетолеранцију и алергијске реакције. Деликатне бобице шљива обично не изазивају надимање, не иритирају желудац, не изазивају жгаравицу, чак и обрнуто - могу га зауставити. Због тога се шљива може увести чак и у исхрану мале деце.

Од негативних ефеката могу се приметити само боје боје сока биљке богате гвожђем и манганом. Пожељно је скупити бобицу у рукавицама, сок се тешко уклања са коже и одеће, а може утицати и на зубну цаклину. Због тога, након јела бобице, исперите уста водом.

Увек треба бити опрезан са биљним производима који имају висок удио калијума за особе са бубрежним проблемима. Уз уролитијазу, декоције и инфузије шљиве могу имати непожељан ефекат, зато се пре него што започнете само лек, посаветујте са лекаром.

Примјењујући љековите децокције из "нејестивих" дијелова биљке, морате запамтити здраву дозу и не претјерати са само-лијековима. Отровање биљним и дрвеним соковима може изазвати мучнину, вртоглавицу, пробавне сметње, грозницу и осип на кожи. Једење хране од шљива узимано је умјерено обично и нема нуспојава.

Како користити шљива код дијабетеса

Бобице
Плодови се меље у пире кромпир, добивају сокови, живи џем. Међутим, шљива је лагана летња бобица. Обично се не конзервира, не требају заслађиваче и укусна је сама по себи. Стога дијабетичари могу воле компот или сок од шљива, као и свеже воће уместо десерта.

Да би се дуго времена очувала обилан плод шљива, она се суши. То се може учинити на природан начин у топлом, вентилираном простору, као и у рерни или електричној сушилици. У том облику, бобице задржавају своја лековита својства и могу се користити за припрему топлог напитка, додато каши или десерту од млека.

Добро је знати: Шљива - и његове бобице и зеље - не треба мешати са варивом чаја, јер танин који се налази у чају делује противно љековитим својствима бобица. Пиће из ове биљке најбоље се прави без додатака.

Прашак од шљива
Знатно доприноси опоравку јединственог додатка прехрани од шљива у праху. Кухају га код куће, али такав лек можете пронаћи у продаји. Купите лековито биље у праху само у апотеци - бескрупулозни продавци могу понудити потпуно другачије биљке под кринком декларисаног лека.

Да бисте припремили прашак од шљива код куће, треба да осушите пупољке, лишће и свеже изданке биљке. Шљива се обично добро суши, и унутра и у рерни. У том случају, најбоље је подесити температуру на 40-45 степени и не затворити врата чврсто.

Осушено зеље почиње лако да се дроби. Лијек можете мљети у прах у млинцу за кафу, у малтеру или ручно. По жељи, листови се могу дробити до конзистенције у праху или могу се оставити грубе честице.

Оваква мешавина се једноставно додаје у храну као зачин. Нема изражен мирис или укус и не поквари јело.У овом случају, прашак од шљива ће донети велику корист организму, контролишући гликемијски индекс састава крви, штитећи судове од уништења и пружајући антисептички ефекат.

Предности коре дрвећа, корења и изданака
Из сувог корена или горњег слоја коре шљива прави се декокција за побољшање добробити дијабетеса. Сјецкани или млевени коријен узима се у пропорцијама од 1 кашика кашике. ставите у чашу воде, додајте у кипућу воду и кухајте 20 минута, након чега инсистирају да се пије још сат и по. Такву декоцију пијте у пола чаше од 2 или 3 дневно током 4 недеље.

Млади осушени изданци који су претходно ослобођени од лишћа и исечени на коцкице од 3 цм узгајају се овако:

1. 3-4 штапића клице излије 450 мл хладне воде.
2. Закухајте.
3. Смањите топлоту и кувајте око 10 минута.
4. Јуха се инсистира док се охлади, затим је филтрира кроз густу газу и такву порцију пију по цео дан. Курс лечења је 2-3 недеље.

Тако да бујона не делује без укуса, можете додати мало меда или фруктозе.

Чај од шљива
Да бисте одржали организам у доброј форми са дијабетесом, препоручује се пити чај од младих листова мурве. Да бисте то учинили, опране и сецкане зеље сипају се кипућом водом одмах у термос и оставе неколико сати, или се лишће кува око 5 минута у воденој купељи.

Пијте пиће топло 30 минута пре јела, наставите курс неколико недеља у пролеће или лето, када постоји приступ младом лишћу шљива. По жељи чај можете засладити природним медом.

Да бисте припремили укусан воћни чај од шљива, узмите 2 кашике воћа, изгњечите их у пире и прелијте 250 мл кључале воде. Смеша се убризгава 3-4 сата, након чега се полако пије у једном седењу. Филтрирати га не вриједи, јер ће корисна влакна бобица бобица допринијети правилној пробави и бити корисна за здравље. Такав чај се може пити редовно, имаће позитиван превентивни и терапеутски ефекат на организам, нарочито код дијабетеса.

Важно је знати: сви домаћи лекови - декоције, инфузије и свеже цеђени сокови морају се пити у року од једног дана, ако нема других упозорења. Само свежи производ користи организму.

Видео: употреба шљива код дијабетеса